#1
2014, October 27 - 13:16
Träning efter buklastik
Tänkte höra med er hur snabbt ni kom igång med träning efter er bukplastik ? Jag har dock bara gått 3 veckor imorgon sen min operation. Men min rygg håller på att ta knäcken på mig och jag behöver träna den. Men kan man köra på för fullt efter man lagt gördeln på heltid ? Jag har ju som sagt några veckor till kvar med gördel, men när kan man börja lyfta och lite så.
—
1 barn, 45 år, 166cm 84 kg
Stl före OP: 44-46
Stl efter op: 40-42.
Konsulation Johan Nordqvist Bellakliniken
op 7/10-2014 Johan Nordqvist Bellakliniken Full-Bukplastik Op 15/12-2015 Bröstförstoring Bellakliniken 575,625 Motiva bakom muskeln
Full-Sto
Annons
Annons
Annons
Följer
2 barn (2009, 2012), 31 år, 159 cm, 58kg
Strl före op: 70B
Strl efter op: 70F
Konsultation 27/5 2014 full bukplastik, bröstförstoring Peter Cosmo Citadellklinken
OP 4/11 full bukplastik, bröstförstoring 300cc Mentor coh 1 HP släta bakom bröstmuskeln, Peter
Jag använder mig av en sjukgymnast (började 1.5 v efter operation). Kan rekomenderas! Jag använder mig av Lofsangruppen! www.lofsangruppen.se
Opererades för navelbråck april 2013.
Bröstförstoring 2013 Dr Oya Strandkliniken
20140821 full bukplastik Mattias Elmér Laser och Estetik. Fem cm muskeldelning från strax under navel hela vägen upp till revbensbågen. 350 g hud
Oj, det går bra? Jag fick inte börja träna förräns efter två månader Men känner oxså att ryggen behöver tränas...
Verkar intressant med gruppen, vad för paket har du eller är det inviduellt?
Kramar
PS.har du gördeln på dig när du tränar? Jag skall ju ha min en månad till.
1 barn, 40 år, 166 cm, 61 kg
26/12 2011 Bröstreducering, Jonas Lundberg Akademikliniken
1/10 2014 Full bukplastik och fettsugning, Jonas Lundberg Akademikliniken
Nästan 1250gr togs bort....
Det beror ju på VAD du tränar. Detta är ju för att bygga upp inifrån så då använder du inte dina sydda bukmuskler.
Jag kör individuellt (du kan köra ett tremånaderspaket) det är bara att maila och berätta så rekomenderar de ett paket.
Hade gördeln på inte nu längre! Svullnar inte mycket (inget som syns direkt)
Opererades för navelbråck april 2013.
Bröstförstoring 2013 Dr Oya Strandkliniken
20140821 full bukplastik Mattias Elmér Laser och Estetik. Fem cm muskeldelning från strax under navel hela vägen upp till revbensbågen. 350 g hud