Annons
2 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
#1 2020, september 7 - 05:59
Fit4future
Bild för Fit4future
 Offline
Senast sedd: 8 månader 5 dagar sedan
Brons
Medlem: 2020-09-07 05:38

Träning Malmö efter operation

Längtar så efter att få börja träna igen , sprang tidigare och körde Hotyoga och lite gym .
Lite osäker på vilka övningar som är rätt framåt, gjort en stor bukplastik och brösten med implantat. Är nu i V4 (så från V6 är det väl ok att träna.)

Tänker att de kanske finns fler som jag och att man skulle kunna starta en träningsgrupp ?
Eller någon som vet en duktig PT som kan sätta samman ett program till mig ?

Annons
2020, september 7 - 18:09
Miraj
Bild för Miraj
 Offline
Senast sedd: 8 månader 5 dagar sedan
Brons
Medlem: 2020-09-05 09:06

Vilken spännande fråga! Jag håller också på med yoga och tänker på det där med att stretcha hud och muskler och när efter op man kan börja med det! Följer med intresse

44 år, 167 cm, 80 kg (viktnedgång pågår) mycket lös hud och diastas magen. Planerar stor bukplastik, bröstlyft med vårtgårdsförminskning och implantat. Funderar på Citadellkliniken eller Reform.