#1
2014, December 27 - 13:23
Livrädd för att gå upp i vikt
Jag har nyligen bukopererad och livrädd för att gå upp i vikt. Nu var det så att jag redan hade en lite övervikt innan jag gjorde op. Dessutom sa min kirurg det direkt när jag vaknade att jag måste banta. Jag är gallopererad sedan några år tillbaka och många får problem med vikten efter det. Är det några gallopade samt bukopererade därute som klarat hålla vikten? Snälla hör av er.
—
2 barn, 40 år, 161cm, 68 kg
Konsultation 19/8 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Op 22/12-14 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Annons
Annons
Annons
Jag har gjort bukplastik efter en stor viktnedgång ... Var också rädd att jag skulle gå upp i vikt efter op eftersom man är still så mycket men det har jag inte gjort. Tom gått ner lite till över jul.
Allas viktresor är väldigt individuella så svårt att ge råd, särskilt efterom, jag inte gjort gallop och vet inte vad det innebär. Du kan dock väga dig regelbundet och följa en uppsatt diet. Det borde ha effekt på vikten och ge dig en känsla av kontroll. Något som jag tycker var bra var viktväktarnas starta lätt nm line. Som sagt funkade för mig och nyttig mat säkert bra för läkning.
Sedan har träning betytt oerhört mycket för mig. Men det är ju inte aktuellt på riktigt på ett tag :)
Jag fortsätter gärna att dela mina erfarenheter med dig om du vill!
Man, 36 år, 185 cm
Har man ingen gallblåsa har man svårare att bryta ner fett. Du saknar diskmedlet som löser upp fettet som finns i gallblåsebehållaren. Istället producerar du galla som droppar ner kontinuerligt och därmed blir inte matsmältnkngsystemet optimalt. Många som inte har den lägger på sig allteftersom åren går. Har läst massa om detta. Efter mitt andra barn vägde jag 76 kg och gick ner till till 65 så gjorde jag min gallop och fast jag varit extremt hälsosam sedan dess så lägger jag på mig superlätt. Vägde 70 kg vid bukoperationen ätit som en sparv nu men har inte tappat något direkt. Jag har ett olösligt problem.
2 barn, 40 år, 161cm, 68 kg
Konsultation 19/8 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Op 22/12-14 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Oj ... Förstår ditt problem. Måste vara jättejobbigt! Men kan du inte ta dig an det hela vetenskapligt? Väga och följa upp regelbundet. Jag vägde mig varje dag när jag gick ner i vikt. Då fick man också se variation från dag till dag som var naturlig men jag lärde känna min kropp jättebra. Sedan kan du föra dagbok över exakt vad du äter för att se vad som funkar och inte. Nu är jag kille och kanske har inbyggd vilja att hitta någon lösning snarare än att hitta något du kan och vill leva med. Tror bara ändå att inga problem är olösliga och du måste hitta form där du har kontrollen ... Känslan av kontroll har varit viktig för mig .. Ok, jag har kvar blåsa men hade några fler kilo att attackera?
Tror du att något som jag föreslår skulle passa för dig?
Man, 36 år, 185 cm
Hej.
Jag har opererat bort gallblåsan för ca 4 år sedan och gjorde nu en hel bukoperation för en månad sedan.
Jag vet vad du menar med att ha lätt för att gå upp i vikt och att äta som en fluga är inte lösningen på ditt problem, då äter du troligtvis för lite så att din kropp lagrar pga svält.
Det finns många bra appar där du får registrera allt du äter tills du själv "lär dig" vad som ger bra poäng eller hur stor portion du behöver. Jag har under hösten lyckats gå ner 6 kg införr min operation genom att strikt räkna kalorier. Promenader är inte fel så länge kraftigare träning måste undvikas. Lchf fungerar inte för mig eftersom gallblåsan är borta men lägg till mer protein, minska på kolhydrater och lite mindre fett.
lycka till
3 barn, varav ett tvillingpar som gav mig dubbel glädje och en enorm mage.
Ålder 51 år, 171 cm, 76 kg.
Intresserad av bukplastik,
vill få en midja igen och slippa se gravid ut :)
Konsultation inbokad 26 september 2014, Laser & Estertik.
Operation 2
Tycker det låter som superbra råd när jag reflekterar över mina egna erfarenheter!
Man, 36 år, 185 cm
Åh tack Bullen det finns ngn mer som vet vad jag menar. Jag har gjort undersökning av detta nu när jag har tid. Intressant att lchf inte fungerar för dig har i princip samma erfarenhet. Det har nyss kommit fram rön att gallsyran i blodet ökar på Bypass opade och man tror nu att det har en stor betydelse i viktnedgången också. Hur får man upp produktionen av gallsyra? Jo genom att äta mer fett och det är väl därför lchf fungerar så bra för de flesta också men för oss som saknar gallblåsa kanske det inte är så enkelt? Det produceras forfarande gallsyra men vi saknar behållaren och det stör matsmältningen på nått sätt och vi får problem att smälta fettet på samma sätt som innan och ta upp de fettlösliga vitaminerna ADEK. Helt sjukt att inte folk blir av med gallblåsan på löpande band och inte mer forskning görs på konsekvenserna. Försöker nu gå tag på en expert som exakt kan säga vad jag ska äta.
2 barn, 40 år, 161cm, 68 kg
Konsultation 19/8 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Op 22/12-14 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Vidare hänger levern och gallan ihop. Gallsyran produceras i levern. Det är viktigt att ha en väl fungerande lever för att producera gallsyra över huvudtaget. Alltså ska man göra allt för att stötta levern för att få en bra ämnesomsättning. Jag är övertygad att om man skulle mäta halten av gallsyra på personernas fetma skulle den vara betydligt lägre än på normalviktiga.
2 barn, 40 år, 161cm, 68 kg
Konsultation 19/8 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg
Op 22/12-14 Dr. Per Erik Sahlin, Art Clinic Gbg