Men fy vad jobbigt. Och att du inte kan komma undan att de andra röker. Trodde inte det fanns arbetsplatser där det var tillåtet att röka inomhus längre.... vet faktiskt inte hur passiv rökning påverkar men det är ju säkert bättre att slippa även det.

Jag har inte tagit någon cigg idag!! Hur går det för dig Lumiess? Känner mig riktigt röksugen nu. Ska snart iväg till pendeln & jobbet & antar att det kommer bli värre där då man gärna tar rökpauser :/ Men de ska gå!! Jag har klarat det förr men alltid lyckats falla tillbaka tyvärr. Men jag vet att jag klarar 3 veckor. & det gör du med!!! Jag brukar köpa läkerol & tuggummi så att man har nåt att stoppa i munnen när det blir som värst. Iof brukade jag ta en snus oxå när det blev som jobbigast, men antar att man inte får snusa nu heller?!! :/ Men som sagt köp nåt att tugga på så fixar det sig!! :D Jag har op 07:45 Så det e skönt att det är tidigt på morgonen så slipper man vara nervös allt för länge den dagen :) När är det dax för dig??

Jag har rökt både före o efter operation, har inte haft något problem, men det bästa är väl att sluta

Ja tyvärr leder även passiv rökning till komplikationer om man redan är rökare som nyss slutat.. Helst vill man ju försöka rena kroppen från nikotinet några veckor innan för att få tillbaka immunförsvaret helt och det tar ca 4 veckor. Men det är ALLTID bättre än inget att du slutar nu och har ett stopp och försök hålla i det några veckor efter operationen så borde det vara rätt lugnt, en vecka är mer än en dag iaf!

Men i övrigt blir jag faktiskt chockad över hur många här på forumet som tar det så nonchalant med rekommendationerna, de finns av en anledning och det är för att folk ska bli nöjda med sitt resultat och gå igenom en säker operation med snyggt resultat. Jag är själv en sån som röker som en skorsten och aldrig vart rökfri mer än ca 3 dagar och har nu vart rökfri en hel månad inför min operation. SKITJOBBIGT men absolut värt att va på den säkra sidan! Operationen är tillräcklig motivation för mig men kanske inte är så för alla, vissa har ju såklart svårare att motivera sig för att sluta röka och stå emot det extrema suget och abstinensen. Har låtit mig själv äta godis och sånt istället för att röka för att kunna få bort suget

A  de sket sig för mig idag oxå. Rökte på jobbet :/ Hoppas du klarar det!! Skit svårt å sluta den här gången. Men antar att det e svårare bara för att nån säger åt mig att sluta & inte för att jag själv vill. Hade inte alls nå planer på att sluta typ nu igen då jag inte trodde man behövde de inför en operation. Så vi får se hur det gårför mig! Men kämpa på Lumiess!! :)

Nu har någon redan svarat väldigt bra angående rökninges riskfaktorer med försämrad läkning och ökad infektionskänslighet. Nikotin hämmar också blodflödet och bl.a. risken för blodproppar ökar markant. Trots att det går bra för de allra flesta som röker, så är risken för komplikationen så mycket som 50% högre om man röker. Jag skulle själv aldrig i livet ta den risken....

Räcker det att sluta 1 vecka innan? Har 10 dagar kvar och funderar på om jag måste omboka tiden...