Trygg plastikkirurgi börjar här - med berättelser från verkligheten
Därför väljer tusentals medlemmar redan POF
Ställ dina frågor helt anonymt
Se verkliga resultat från våra medlemmar
Skapa din egen tidslinje, följ och förstå din resa
Sveriges största community för plastikkirurgi. Här tar medlemmar del av varandras erfarenheter, för stöd och tryggare beslut.
Varför POF
Tusentals andra har redan fått svar på sina frågor – varför ska du gå igenom det ensam?
Vi vet att bra beslut utgår från bra underlag. Därför samlar vi medlemsberättelser, kunskapsartiklar, legitimerade kirurger och tusentals bilder - allt på ett ställe.
Operationer och behandlingar
Populära ingrepp

Trygghet genom
kunskap.
Stöd i gemenskap.
Inspiration från andra.
Expertisen hos
plastikkirurger.
Din resa börjar här.
Specialist i plastikkirurgi
Lär känna våra plastikkirurger
Läs mer om kirurgerna i POFs kirurgregister
Fråga kirurgen
Bli mer informerad innan ditt ingrepp
Ställ din fråga och få svar direkt från erfarna plastikkirurger. I Fråga kirurgen svarar över 80+ specialister på allt från ingrepp och resultat till risker och återhämtning.
Antal medlemmar på POF
33K+
Anslutna kirurger
80+
Besvarade frågor
140+
Ta del av riktiga svar
Anonym användare
17 jun, 2026
Deep plane ansiktslyft, verkligen så mycket bättre som det låter på Instagram?
Hej! Jag är 56 år och har funderat på ansiktslyft i ett par år. På Instagram pratas det om "deep plane facelift" som om det vore det enda alternativet för naturligt resultat och att äldre tekniker (SMAS-lyft, mini-lyft) skulle ge "wind tunnel face". Hur mycket av detta är marknadsföring och hur mycket är vetenskap? Är deep plane verkligen det "rätta" valet för alla, eller passar olika tekniker olika ansikten? Och vilka frågor bör jag ställa en kirurg för att förstå vilken teknik de faktiskt utför, för jag misstänker att vissa säger "deep plane" utan att göra det fullt ut.
Matteo Amoroso
20 jun, 2026
Hej!
Det här är en mycket klok fråga. Mycket av det som skrivs på sociala medier om ansiktslyft är tyvärr marknadsföring, och verkligheten är betydligt mer nyanserad.
Deep plane facelift är en avancerad och mycket effektiv teknik i rätt situation, men det är inte automatiskt det bästa valet för alla patienter. Sanningen är att olika ansikten åldras på olika sätt, och därför behöver olika patienter olika typer av lyft.
Min erfarenhet är att valet av kirurg är minst lika viktigt som valet av teknik. Ansiktskirurgi kräver en mycket god förståelse för ansiktets anatomi, inklusive de känsliga ansiktsnerverna som ligger i operationsområdet. Deep plane facelift är tekniskt mer krävande än många andra lyft och bör utföras av kirurger med stor erfarenhet av ansiktskirurgi och dissektion i dessa anatomiska plan.
Tyvärr ser man idag att begreppet ”deep plane facelift” ibland används mer som ett marknadsföringsuttryck än som en faktisk beskrivning av operationen. En äkta deep plane-dissektion kräver både erfarenhet, kunskap och framför allt rätt indikation. Det är inte en teknik som ska användas på alla patienter bara för att den är populär.
Min filosofi är att det inte finns någon universellt bästa teknik. Det finns bara rätt teknik för rätt patient. Målet är inte att utföra ett ”deep plane facelift” eller ett ”SMAS-lyft” – målet är att skapa ett naturligt, harmoniskt och långvarigt resultat som passar just den individens anatomi.
När jag träffar en patient börjar jag alltid med en noggrann analys av ansiktet och halsen. Jag bedömer hur ansiktet har åldrats, hur mycket vävnaderna har sjunkit, graden av hudöverskott, fettansamlingar, förändringar i SMAS och platysma samt hur mycket slapphet som finns i halsens muskler. Först därefter väljer jag teknik. Tekniken är ett verktyg – resultatet och patientens behov är målet.
En annan sak som jag anser är mycket viktig är att tillsammans med patienten gå igenom exakt vilka strukturer som ska behandlas och vad som faktiskt kommer att göras under operationen. Patientens förståelse för ingreppet är enligt min mening en viktig förutsättning för en trygg upplevelse, en god postoperativ återhämtning och realistiska förväntningar på resultatet.
Det är också viktigt att diskutera vilka problem som kan förbättras med kirurgi, vilka begränsningar som finns och hur olika ålderstecken bäst kan behandlas. Lika viktigt är att öppet prata om risker, komplikationer och vilka åtgärder som vidtas för att minimera dem. En välinformerad patient fattar bättre beslut och känner sig oftast tryggare både före och efter operationen.
När du träffar en kirurg skulle jag rekommendera att fråga:
• Varför rekommenderar du just denna teknik för mig?
• Vilka anatomiska problem försöker du korrigera?
• Hur förebygger du nervskador?
• Vad kommer tekniken att förbättra – och vad kommer den inte att förbättra?
• Kan jag få se flera långtidsresultat på patienter med liknande ansikte som mitt?
• Utför du olika typer av ansiktslyft eller använder du samma teknik på alla patienter?
• Hur dissekerar du vävnaderna och vilka strukturer lyfter du faktiskt?
Den sista frågan är särskilt viktig. En skicklig kirurg kan tydligt förklara vad som faktiskt görs under operationen och varför.
En ytterligare sak som är viktig att förstå är att en deep plane facelift är mer tidskrävande än exempelvis ett mini-lift eller vissa SMAS-baserade tekniker. Operationen innebär en djupare dissektion och kräver större erfarenhet av ansiktets anatomi, vilket också återspeglas i kostnaden. Därför är en deep plane facelift i regel en dyrare operation.
Personligen anser jag att den viktigaste faktorn inte är om operationen kallas deep plane, SMAS eller något annat. Det viktigaste är kirurgens förståelse för ansiktets anatomi, förmågan att välja rätt teknik för rätt patient och känslan för naturliga resultat. Ett väl utfört ansiktslyft ser inte opererat ut – det ser ut som en bättre version av dig själv.
Ett naturligt resultat kommer från rätt bedömning, god kirurgisk skicklighet och respekt för ansiktets anatomi – inte från namnet på operationen.
Om du funderar på ansiktslyft är du varmt välkommen på en konsultation. Då kan vi diskutera just ditt ansikte, dina önskemål och vilka alternativ som skulle passa bäst för dig.
Med Vänlig Hälsning
Dr. Matteo Amoroso
Anonym användare
17 jun, 2026
Asymmetriska bröst sedan tonåren, vad kan göras när det skiljer en hel kupa?
Hej! Jag är 28 år och mitt vänsterbröst är ungefär en hel kupa större än mitt höger sedan puberteten. Jag har idag ungefär 70B på vänster och 70A på höger. Jag har alltid stoppat in inlägg på höger sida när jag har bh på, och vissa toppar fungerar inte alls. När jag varit på två konsultationer har jag fått olika råd: en kirurg ville göra en liten reduktion av vänster och implantat på höger, en annan ville sätta olika storlekar på implantat på båda sidor. Hur tänker ni när det skiljer så här mycket? Och när skillnaden är medfödd och alltid funnits, finns det chans att gå via regionen? Tack på förhand.
Matteo Amoroso
20 jun, 2026
Hej!
Tack för din fråga.
Det är svårt att ge ett specifikt råd kring vilken metod som är bäst utan att undersöka dig eller åtminstone se bilder, eftersom valet beror på flera faktorer och dina egna önskemål.
En information som kan vara värdefull för dig är att medfödd bröstasymmetri i vissa fall kan åtgärdas inom den offentliga vården. Generellt brukar man tala om att det ska finnas en tydlig volymskillnad, ofta omkring 200 ml eller mer mellan brösten, för att en regionfinansierad operation ska kunna bli aktuell. Det brukar handla om att korrigera det större bröstet genom en bröstförminskning snarare än att förstora det mindre bröstet med implantat. Bedömningen görs individuellt och kriterierna varierar mellan regionerna.
Anonym användare
15 jun, 2026
Fröken M
Jag funderar på ett bröstlyft efter en viktnedgång på ca 17-18 kilo, är 164 cm lång, väger 57-58 kilo och har nu 70E ca i bhstorlek. Vill ha fastare bröst med finare form för att känna mig fin naken, gå utan bh, kunna ha axelbandslöst, trekantsbikini osv. Räcker ett lyft eller behöver jag även lägga implantat? Jag har ändå ganska mycket bröst men de har tappat formen. Kan man i så fall göra dessa två samtidigt eller delar man upp dessa på seperata operationer?
Maximilian Otte
15 jun, 2026
Hej,
Utifrån det du beskriver låter det som att du framför allt har förlorat form och fasthet efter din viktnedgång, snarare än volym. Om du är nöjd med storleken på dina bröst idag finns det oftast ingen anledning att lägga in implantat.
Ett bröstlyft kan omforma bröstet, höja bröstvårtorna och återställa en fastare och mer ungdomlig form utan att öka storleken. Många patienter blir positivt överraskade över hur stor skillnad ett lyft kan göra.
Implantat kan ge mer fyllnad i den övre delen av bröstet, men de innebär också ökad tyngd och ett livslångt ansvar med framtida kontroller och eventuella byten. Generellt gäller att ju mindre främmande material man använder, desto mindre risk för framtida problem.
Om du redan trivs med din volym är ett bröstlyft utan implantat därför ofta den mest naturliga och långsiktigt hållbara lösningen efter en viktnedgång.
Den slutliga bedömningen bör göras vid en konsultation hos en erfaren bröstkirurg som kan analysera din vävnad, hudkvalitet och dina önskemål för att rekommendera den behandling som passar dig bäst.
Med vänlig hälsning,
Maximilian Otte
Om Oss
Din källa till opartisk information om allt du vill veta om plastikkirurgi
Sveriges största community för plastikkirurgi
Medlemar sedan 2010
Före- & efterbilder
Vad händer före, under och efter en plastikoperation? Hur känns silikonbröst? Kan man lyfta barnen efter en bukplastik? Vad säger man på jobbet? Frågorna kan vara många och beror på vem du är.
Du behöver inte ha bestämt dig än och vi vill inte påverka ditt val. Du kan helt anonymt och i egen takt ta reda på det du vill veta och få en realistisk uppfattning.
Oavsett om du är nyfiken, står inför ett stort val eller vill dela din resa med andra – här finns ett engagerat community som stöttar dig hela vägen.
Bli medlem
Låt din resa börja och sluta på POF
Få svar på dina frågor och nyttig info inför en ev operation och stöd på vägen efteråt. Du blir sen en värdefull kunskapskälla för andra medlemmar.
majabaja100
20 jun, 2026
Reformkliniken
Kliniker i södra Sverige
Läste precis en artikel på Sydsvenskan om Sara som förlorade sina bröstvårtor när hon tog ut sina implantat på Reformkliniken i Malmö. Någon som vet vem läkaren var? https://www.sydsvenskan.se/malmo/hon-forlorade-brostvartorna-nar-hon-tog-ut-implantaten-kanner-mig-stympad/
Rrika
18 jun, 2026
Celluliter
Cellulitbehandlingar
Hej är det någon som gjort subsicion för celluliter ? I Stockholm rekommendera. MVH Rika
Marina
18 jun, 2026
Använd gärna vår guide/frågelista om du ska på konsultation
Info från POF
POF har tagit fram gratis konsultationsguider, med frågor och tips för dig som funderar på att gå på en konsultation hos en plastikkirurg.💡 Dels kan det såklart vara svårt att alls komma på alla de frågor man borde ställa, men det kan också vara en mentalt krävande situation. Där står man plötsligt med t ex nakna bröst framför en person man aldri...
Tjejen01
16 jun, 2026
Vilken storlek har ni som är runt 160cm?
Bröstförstoring
Hej, Jag har min op-tid i september och går fortfarande och funderar kring vilken storlek jag ska välja: 350, 375, eller 400cc. Därför undrar jag nu om ni som är runt 160 och 60kg skulle kunna dela med er av hur många cc ni landade i. Har testat ristestet men tycker inte att det ger mig någon rättvisa. Dessutom skiljer de så pass lite mellan stor...