Det gäller att man ändrar sin kost, så det är bättre att gå till en dietist om man nu behöver hjälp med det, om inte så lägger man på sig igen och så är man tillbaka på ruta noll.
Är det inte okcså bättre att lägga pengarna på en PT som kan hjälpa dig finna ett tränisng schema som passar dig om du vill bli av med de extra kilorna? :)
Sedan en sak jag reagerar på, vi är lika långa, men jag väger 5 kilo mindre än dig... Vet dock inte vilken kroppsform du har. Men kolla dne här BMI räkningen.
Tänker om du bara väger 63 kilo så är väl fettsugning verkligen inget alternativ för dig. När du inte ens enligt BMI är överviktig utan normalviktig.
Jag tycker ärligt att det verkar helt onödigt för dig med fettsugning och blir också orolig för dig.
—
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Min vän gjorde fettsugning insida lår utan resultat. "Hennes fett" kom tillbaka snart och hon betalade mycket pengar för ingenting. Hon försökte äta nyttiga mat och mindre portioner men hjälpte inte. Tränningen hjälper bara + äta/dricka mindre kolhydrater (inte bröd, socker, potatis, kakor osv)
BMI visar inte alla fall rätt resultat. Om man vältränad med många muskler kan mans BMI vara för mycket eftersom muskeln är tyngre än fett.
Min vän gjorde fettsugning insida lår utan resultat. "Hennes fett" kom tillbaka snart och hon betalade mycket pengar för ingenting. Hon försökte äta nyttiga mat och mindre portioner men hjälpte inte. Tränningen hjälper bara + äta/dricka mindre kolhydrater (inte bröd, socker, potatis, kakor osv)
BMI visar inte alla fall rätt resultat. Om man vältränad med många muskler kan mans BMI vara för mycket eftersom muskeln är tyngre än fett.
Det vet jag om BMI, men om man anses vara normalviktig så kommer ingen kirurg godkänna en fettsugning...
—
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Jo visst är jag normalviktig, men mitt fett väldigt ojämnt fördelat. Riktigt illa blev det efter graviditeter då min kropp verkar tycka om att hålla hårt i det som sitter på mage, höfter, lår. Vid konsultation nämnde kirurgen att man kunde ta bort ca 2 kg från magen i kombination med bukplastik, så det finns att ta av, Asirnas, oroa dig inte ;-)
Jag skulle definitivt må bra av att lägga på mig mer muskler, men tror inte jag kommer åt mina fettdepåer ändå. Jag behöver dessutom tajta till huden. Har tyvärr dålig hudkvalitet och hängig hud lite här och där, vilket såklart förvärrats av graviditeter. Jag tänker att jag säkert skulle få fin mage m en kombinerad bukplastik/fettsugning, men vill inte göra nåt förhastat som dessutom kan få konsekvenser.
Wildcat, var satte sig din väns fett efter fettsugningen?
Ser gärna fler erfarenheter och tankar :-)
—
3 barn,162 cm, 56 kg Strl före op: Trött 75C Konsultation okt 2015 Helena Sveinsdottir Konsultation feb 2016 Helena Sveinsdottir Bröstlyft och stor bukplastik inkl fettsugning maj 2016
Jo visst är jag normalviktig, men mitt fett väldigt ojämnt fördelat. Riktigt illa blev det efter graviditeter då min kropp verkar tycka om att hålla hårt i det som sitter på mage, höfter, lår. Vid konsultation nämnde kirurgen att man kunde ta bort ca 2 kg från magen i kombination med bukplastik, så det finns att ta av, Asirnas, oroa dig inte ;-) Jag skulle definitivt må bra av att lägga på mig mer muskler, men tror inte jag kommer åt mina fettdepåer ändå. Jag behöver dessutom tajta till huden. Har tyvärr dålig hudkvalitet och hängig hud lite här och där, vilket såklart förvärrats av graviditeter. Jag tänker att jag säkert skulle få fin mage m en kombinerad bukplastik/fettsugning, men vill inte göra nåt förhastat som dessutom kan få konsekvenser. Wildcat, var satte sig din väns fett efter fettsugningen? Ser gärna fler erfarenheter och tankar :-)
Okej, verkar som du verkligen tänkt igenom detta noga. :)
Har du hört vad kirurgen tror om du kan få bort dte med träning? Så de inte bara vill tjäna pengar på dig.
—
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Jag har också hört talas om det här att fett kommer tillbaks fast sätter sig på andra ställen då. Men jag vet inte om det verkligen kan stämma. T ex det finns ju folk som fått amputerat både ben och armar och där finns det ju också fett, men jag har aldrig hört talas om att de då blivit fetare på andra ställen på kroppen. Iofs kan de inte röra sig så mycket då heller så då kanske man drar på sig fett men det är ju en annan sak då. Jag har själv genomgått fettsugning av ridbyxlåren för 1,5 år sedan men har tyvärr inte fått något mer fett sedan dess. Skulle gärna få tillbaka lite fett då det behövs för att fixa ojämnheter mm som blev av fettsugningen.
Om det är så att folk lägger på sig fett på andra ställen efter fettsugning, så tror jag det beror på att de efter fettsugningen tänker att "nu är bullen på magen borta" och så tar de det lite lugnare, tränar mindre, tänker mindre på kalorier osv, och lägger följdaktligen på sig lite fett, som då hamnar på andra ställen än t ex magen.
Intressant tankeställare där Trill! Hur mycket fett tog du bort?
—
3 barn,162 cm, 56 kg Strl före op: Trött 75C Konsultation okt 2015 Helena Sveinsdottir Konsultation feb 2016 Helena Sveinsdottir Bröstlyft och stor bukplastik inkl fettsugning maj 2016
Har själv ingen erfarenhet av fettsugningar.
Men vad jag vet så är det bara en kort utväg.
Det gäller att man ändrar sin kost, så det är bättre att gå till en dietist om man nu behöver hjälp med det, om inte så lägger man på sig igen och så är man tillbaka på ruta noll.
Är det inte okcså bättre att lägga pengarna på en PT som kan hjälpa dig finna ett tränisng schema som passar dig om du vill bli av med de extra kilorna? :)
Sedan en sak jag reagerar på, vi är lika långa, men jag väger 5 kilo mindre än dig... Vet dock inte vilken kroppsform du har. Men kolla dne här BMI räkningen.
http://patient.capio.se/cftk/viktoperationer/(link is external)
Tänker om du bara väger 63 kilo så är väl fettsugning verkligen inget alternativ för dig. När du inte ens enligt BMI är överviktig utan normalviktig.
Jag tycker ärligt att det verkar helt onödigt för dig med fettsugning och blir också orolig för dig.
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Min vän gjorde fettsugning insida lår utan resultat. "Hennes fett" kom tillbaka snart och hon betalade mycket pengar för ingenting. Hon försökte äta nyttiga mat och mindre portioner men hjälpte inte. Tränningen hjälper bara + äta/dricka mindre kolhydrater (inte bröd, socker, potatis, kakor osv)
BMI visar inte alla fall rätt resultat. Om man vältränad med många muskler kan mans BMI vara för mycket eftersom muskeln är tyngre än fett.
165 cm, 55 kg
Strl före: 70A
650 cc bakom
Det vet jag om BMI, men om man anses vara normalviktig så kommer ingen kirurg godkänna en fettsugning...
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Jo visst är jag normalviktig, men mitt fett väldigt ojämnt fördelat. Riktigt illa blev det efter graviditeter då min kropp verkar tycka om att hålla hårt i det som sitter på mage, höfter, lår. Vid konsultation nämnde kirurgen att man kunde ta bort ca 2 kg från magen i kombination med bukplastik, så det finns att ta av, Asirnas, oroa dig inte ;-)
Jag skulle definitivt må bra av att lägga på mig mer muskler, men tror inte jag kommer åt mina fettdepåer ändå. Jag behöver dessutom tajta till huden. Har tyvärr dålig hudkvalitet och hängig hud lite här och där, vilket såklart förvärrats av graviditeter. Jag tänker att jag säkert skulle få fin mage m en kombinerad bukplastik/fettsugning, men vill inte göra nåt förhastat som dessutom kan få konsekvenser.
Wildcat, var satte sig din väns fett efter fettsugningen?
Ser gärna fler erfarenheter och tankar :-)
3 barn,162 cm, 56 kg Strl före op: Trött 75C Konsultation okt 2015 Helena Sveinsdottir Konsultation feb 2016 Helena Sveinsdottir Bröstlyft och stor bukplastik inkl fettsugning maj 2016
Okej, verkar som du verkligen tänkt igenom detta noga. :)
Har du hört vad kirurgen tror om du kan få bort dte med träning? Så de inte bara vill tjäna pengar på dig.
22år, 162 cm, 58 kg
Strl före op:70C/65D
Strl efter op: 65G
Konsultion 13/1 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 10/3 Helena Sveinsdotter, Citadell
OP 13/8 Korr av kapselkontratur
OP 25/11 Korr av kapselkontratur och DB, Bröstlyft och implantat byte
40
Jag har också hört talas om det här att fett kommer tillbaks fast sätter sig på andra ställen då. Men jag vet inte om det verkligen kan stämma. T ex det finns ju folk som fått amputerat både ben och armar och där finns det ju också fett, men jag har aldrig hört talas om att de då blivit fetare på andra ställen på kroppen. Iofs kan de inte röra sig så mycket då heller så då kanske man drar på sig fett men det är ju en annan sak då. Jag har själv genomgått fettsugning av ridbyxlåren för 1,5 år sedan men har tyvärr inte fått något mer fett sedan dess. Skulle gärna få tillbaka lite fett då det behövs för att fixa ojämnheter mm som blev av fettsugningen.
Om det är så att folk lägger på sig fett på andra ställen efter fettsugning, så tror jag det beror på att de efter fettsugningen tänker att "nu är bullen på magen borta" och så tar de det lite lugnare, tränar mindre, tänker mindre på kalorier osv, och lägger följdaktligen på sig lite fett, som då hamnar på andra ställen än t ex magen.
Intressant tankeställare där Trill! Hur mycket fett tog du bort?
3 barn,162 cm, 56 kg Strl före op: Trött 75C Konsultation okt 2015 Helena Sveinsdottir Konsultation feb 2016 Helena Sveinsdottir Bröstlyft och stor bukplastik inkl fettsugning maj 2016
8 dl (4 på var sida). Jag skulle gärna ha det ogjort.