Jag har använt dessa tidigare och kände mig mycket mera mätt på mindre portioner. Jag kombinerade dem med Allevo måltidsersättningar. Tappade c:a 5 kg på mindre än en månad. Jag "powerwalkade" också 1-2 gånger per dag. Tillät dock migsjälv att ha " fredagsmys" med barnen, men i mindre mängd.
Hej! Låter lysande! Åt precis middag och blev faktist mätt på en mindre portion än vanligt. MEN sitter nu här vid datorn och funderar allvarligt på att plocka fram lite frusen drömrulltårta ur kylen till kaffet!!!! HJÄÄÄLP, jag måste hejda mig NUUU!!!
Jag brukar äta morötter, körsbärstomater, tuggumi eller någon vindruva när jag blir sugen på något sött. Hjälper oftast och att hålla sig sysselsatt med saker. Har även provat att suga på en mörk chokladruta för att dämpa sötsuget, men det fungerade inte alls för mig. Man kan även testa med Krom tabletter som kan dämpa sötsuget.
Tack för tipsen! Det gick inge bra för mig... tog en bit rullis men jag tror inte att jag kommer upp i mer än 1400- 1500kalorier i alla fall i dag, med vällingen jag tänker äta snart.
Är glad ändå, för jag har inte tryckt i mig en massa godis i kväll!!
Jag har också köpt Allevo fiber för ett tag sen och jag vet inte riktigt vad jag tycker.. Jag vet inte om det jag känner är mättnadskänsla eller om det bara känns som att magen är full på vatten (drack 5 dl till 2 tabletter). Men har bara testat för någon enstaka måltid då och då, aldrig en hel dag så det kanske är därför det inte kändes som att jag blev riktigt mätt..Hade glömt bort dom men ska börja med dom snart igen. Hur gick det för dig? Har du gått ner något?
Det jag trodde mig känna häromdagen var ren inbillning.
Har provat att lägga tabletterna i både varmt och kaltt vatten ooch det blir bara en tunn tunn lite kletig konsistens på vattnet. Knappt någon märkbar skillnad. Absolut inget som man skulle kunna bli mätt på!
Jag var tvungen att testa jag med, och det var precis som du sa. Tur att det var så billigt iaf, inte en så stor förlust, men det hade ju varit kul om de funka!
Jag har använt dessa tidigare och kände mig mycket mera mätt på mindre portioner. Jag kombinerade dem med Allevo måltidsersättningar. Tappade c:a 5 kg på mindre än en månad. Jag "powerwalkade" också 1-2 gånger per dag. Tillät dock migsjälv att ha " fredagsmys" med barnen, men i mindre mängd.
Hej! Låter lysande! Åt precis middag och blev faktist mätt på en mindre portion än vanligt. MEN sitter nu här vid datorn och funderar allvarligt på att plocka fram lite frusen drömrulltårta ur kylen till kaffet!!!! HJÄÄÄLP, jag måste hejda mig NUUU!!!
Jag brukar äta morötter, körsbärstomater, tuggumi eller någon vindruva när jag blir sugen på något sött. Hjälper oftast och att hålla sig sysselsatt med saker. Har även provat att suga på en mörk chokladruta för att dämpa sötsuget, men det fungerade inte alls för mig. Man kan även testa med Krom tabletter som kan dämpa sötsuget.
Tack för tipsen! Det gick inge bra för mig... tog en bit rullis
men jag tror inte att jag kommer upp i mer än 1400- 1500kalorier i alla fall i dag, med vällingen jag tänker äta snart.
Är glad ändå, för jag har inte tryckt i mig en massa godis i kväll!!
Jag har också köpt Allevo fiber för ett tag sen och jag vet inte riktigt vad jag tycker.. Jag vet inte om det jag känner är mättnadskänsla eller om det bara känns som att magen är full på vatten (drack 5 dl till 2 tabletter). Men har bara testat för någon enstaka måltid då och då, aldrig en hel dag så det kanske är därför det inte kändes som att jag blev riktigt mätt..Hade glömt bort dom men ska börja med dom snart igen. Hur gick det för dig? Har du gått ner något?
Det jag trodde mig känna häromdagen var ren inbillning.
Har provat att lägga tabletterna i både varmt och kaltt vatten ooch det blir bara en tunn tunn lite kletig konsistens på vattnet. Knappt någon märkbar skillnad. Absolut inget som man skulle kunna bli mätt på!
Vilket lurendrejeri!!
Jag var tvungen att testa jag med, och det var precis som du sa. Tur att det var så billigt iaf, inte en så stor förlust
, men det hade ju varit kul om de funka!