Nedre delen på magen är skit svår och träna och gäller att ha tålamod..
Träningsformer för bål ska man testa först :) visst det tar några månader men det ger resultat..
Sök på Google efter bålövningar så kommer det upp tips :-)
Tack så mycket Absolut träna är alltid bra, ska ha en pt med mig i morgon på gymmet se om hon kan peppa upp mig lite ska fortsätta kolla runt lite, jag tänkte mig en liten belöning efter viktnedgången typ.. Lite fusk
Det du kan göra är som sagt att träna mage för att få fasthet i muskulaturen, men "ytfettet" kan man tyvärr aldrig punktförbränna bort.. då är det att gå ner i vikt som gäller.
Är fettet på magen mjukt eller "hårt"? Mjukt fett är nämligen lättare att tappa än de hårda
För att slippa överskottshud efter viktnedgång gäller det att inte gå ner i vikt på allt för kort tid, på så sätt hinner huden att anpassa sig (det varierar förstås beroende på ens ålder, men du är ju ung = elastisk i huden (: )
—
Ålder: 21 Längd: 162cm Vikt: ca 62kg Intresserad av: Bröstförstoring Har: 305cc Moderate plus, runda texturerade implantat delvis bakom muskeln Klinik/läkare: Laser & Estetik / Dr. Mattias Elmér
Green muse, Magen är mjuk, inget hårt fett här inte, absolut viktnedgången är går säkta men säkert framå, och som du säger har jag åldern på min sida Håller på att kolla och läsa in mig lite på hur cavi-lipo funkar och andra metoder för att få bort det sista, går jag ner för mycket blir jag så otroligt pojkig i kroppen så det är en balansgång där för mig, det är just att punkta magen som jag vill göra lite längra fram.
Harliedavie, Fantastiskt, duktig du har varit! Ska helt klart kolla in olga
Nedre delen på magen är skit svår och träna och gäller att ha tålamod..
Träningsformer för bål ska man testa först :) visst det tar några månader men det ger resultat..
Sök på Google efter bålövningar så kommer det upp tips :-)
Tack så mycket
Absolut träna är alltid bra, ska ha en pt med mig i morgon på gymmet se om hon kan peppa upp mig lite
ska fortsätta kolla runt lite, jag tänkte mig en liten belöning efter viktnedgången typ.. Lite fusk
180cm / 70kg
75C innan
600cc Blev 70I
Nu ska de ut =)
Det du kan göra är som sagt att träna mage för att få fasthet i muskulaturen, men "ytfettet" kan man tyvärr aldrig punktförbränna bort.. då är det att gå ner i vikt som gäller.
Är fettet på magen mjukt eller "hårt"? Mjukt fett är nämligen lättare att tappa än de hårda
För att slippa överskottshud efter viktnedgång gäller det att inte gå ner i vikt på allt för kort tid, på så sätt hinner huden att anpassa sig (det varierar förstås beroende på ens ålder, men du är ju ung = elastisk i huden (: )
Ålder: 21 Längd: 162cm Vikt: ca 62kg Intresserad av: Bröstförstoring Har: 305cc Moderate plus, runda texturerade implantat delvis bakom muskeln Klinik/läkare: Laser & Estetik / Dr. Mattias Elmér
sök på Olga mamma mage på googel... hon har super bra övingar o mat tips mm...
Jag körde hennes race innan op o gick ner 3 kg på 4 veckor o magen vart suuuper fast den är trasig sen graviditeter!
28 år, 2 barn, 171 cm, 67kg väääääldigt urammade lovika vantar till bröst!
Op 22/9-11 Proformaclinik Örjan Gribbe 550cc hp
Green muse, Magen är mjuk, inget hårt fett här inte, absolut viktnedgången är går säkta men säkert framå, och som du säger har jag åldern på min sida
Håller på att kolla och läsa in mig lite på hur cavi-lipo funkar och andra metoder för att få bort det sista, går jag ner för mycket blir jag så otroligt pojkig i kroppen så det är en balansgång där för mig, det är just att punkta magen som jag vill göra lite längra fram.
Harliedavie, Fantastiskt, duktig du har varit! Ska helt klart kolla in olga
180cm / 70kg
75C innan
600cc Blev 70I
Nu ska de ut =)