Annons
23 posts / 0 new
Last post
2013, October 1 - 17:01
hen
hen's picture
Offline
Last seen: 7 years 9 months ago
Silver
Joined: 2013-03-30 22:24

Puffar lite. Är ute efter fler exempel på vad ni tränar i början ni som opererat er? Tack!

2 barn, 38 år, 162 cm. Kurvig men smal överkropp.
Tidigare gjort ögonlaser samt fettsugning av låren.
Strl före op: 80A
Vill ha efter op: ca 80 D
Funderade först på operation hos Gerlee kliniken, och köpte Grouponerbjudandet. Men pga väntetiden tveks

2013, October 1 - 22:27
Clara-79
Clara-79's picture
Offline
Last seen: 4 years 3 months ago
Silver
Joined: 2013-06-02 17:41
Inte jogga på TRE månader? herregud då kommer jag gå under. nu när det varit så härligt och krispigt ute på morgonen har jag längtat sååå mycket efter en härlig morgonjogg men jag går istället i halvfort tempo och känner mig som en pensionär.  Efter mitt kejsarsnitt joggade jag efter 9 veckor, det var läskigt!

2 barn, 38 år, 172 cm, 72 kilo
Strl före op: 75B / 80A
Strl efter op: 75F
Konsultation 20/6 och 14/8, 2013 Birgit Stark, Plastikkirurggruppen Sabbatsberg
Op 9/9, 2013 Birgit Stark
Lyft + 325 cc hp mentor runda bakom muskeln.
2020: Intresserad av näsplastik

2013, October 2 - 10:28
Atha
Atha's picture
Offline
Last seen: 11 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-06-03 19:55

Clara-79 wrote:

Inte jogga på TRE månader? herregud då kommer jag gå under. nu när det varit så härligt och krispigt ute på morgonen har jag längtat sååå mycket efter en härlig morgonjogg men jag går istället i halvfort tempo och känner mig som en pensionär.  Efter mitt kejsarsnitt joggade jag efter 9 veckor, det var läskigt!

Håller med! Men det är nog för att fickorna inte är tillräckligt stabila förrän då. Väntar faktiskt hellre än att få komplikationer och då vara tvungen att fixa det, med ännu längre träningsuppehåll till följd!

34 år, inga barn.
172cm, 58 kg
Bröstförstoring på Strandkliniken 5/8-13, 375 cc.
Mentor high profile, coh II, bakom bröstmuskeln.
Storlek före: 70 A
Storlek efter: 65 E

Annons
2013, October 3 - 18:50
backstromx
backstromx's picture
Offline
Last seen: 5 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-09-14 21:59
hen][quote=Clara-79 wrote:
 Dock vänta helst SEX månader med träning av bröstmuskeln. Och det är grymt länge. Den träning jag kör är extremt hårda crossfitpass, och otroligt många övningar involverar ju bröstmuskeln på något vis, även om det inte är rena bröstövningar.
 
Åh, det var mycket länge!!
Kan man börja direkt med rena bröstövningar efter 6 månader, 
eller är det rekommenderat att först göra övningar som endast inovlerer bröstmuskeln på något vis? 
 
 
 

22 år, 171 cm lång, 56 kg
strl nu: 70A
vill ha: 350- 400cc runda hp
(sparar till op)

2013, October 3 - 21:07
Smulis
Smulis's picture
Offline
Last seen: 6 years 11 months ago
Silver
Joined: 2013-09-20 08:23

Hänger på lite här...har op 19/11. Min plan är att träna rätt hårt fram till dess och sen vara noga med kosten efter för att hålla formen..vill INTE upp i vikt, mer än vad nya boobsen väger då!

2 barn, 37 år, 177 cm, 63 kg
Strl före op: 70A/liten B
Stl efter op: 70E
Op 19/11 Marcus Gerlee 350 i vänster bröst och 400 i höger Mentor moderate Plus profile, släta coh 1, bakom muskeln
16/6-14 Korr. kapsel + sänkt bröstveck vänster bröst, Gerlee
28/6-18 Byte implantat - 500 cc Mentor HP i vänster och 550 cc Mentor HP i höger, APS-kliniken

2013, October 5 - 08:02
Johannika
Johannika's picture
Offline
Last seen: 10 years 9 months ago
Silver
Joined: 2013-09-01 13:26

Jobbigt det där med att inte få träna på länge! Man inbillar sig ju att någon form av benträning skulle funka, men om man lägger till det där med att man inte får köra något pulsförhöjande så blir det ju svårt. Återstår väl mest promenader i lagom takt då?

1 barn, 55 år, 169 cm, 72 kg
Strl före op: 75B
Strl efter op: 80E
Konsultation 30/8 Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
405 bakom bröstmuskeln, Natrelle LX 410
Operation:10/10-13 Akademikliniken

Annons
2013, October 6 - 22:43
hen
hen's picture
Offline
Last seen: 7 years 9 months ago
Silver
Joined: 2013-03-30 22:24

Enligt mina föreskrifter är det alltså okej med träning när 4-6 veckor gått, såtillvida det inte är bröstmuskelträning eller hopp (ex jogg, aerobic m hopp osv). Någon som har tips på träning som kan vara passande träning? Tack!

2 barn, 38 år, 162 cm. Kurvig men smal överkropp.
Tidigare gjort ögonlaser samt fettsugning av låren.
Strl före op: 80A
Vill ha efter op: ca 80 D
Funderade först på operation hos Gerlee kliniken, och köpte Grouponerbjudandet. Men pga väntetiden tveks

2013, October 8 - 08:20
Smulis
Smulis's picture
Offline
Last seen: 6 years 11 months ago
Silver
Joined: 2013-09-20 08:23
Hur är det med plankan? Vissa verkar kunna göra den rätt fort efter utan problem?

2 barn, 37 år, 177 cm, 63 kg
Strl före op: 70A/liten B
Stl efter op: 70E
Op 19/11 Marcus Gerlee 350 i vänster bröst och 400 i höger Mentor moderate Plus profile, släta coh 1, bakom muskeln
16/6-14 Korr. kapsel + sänkt bröstveck vänster bröst, Gerlee
28/6-18 Byte implantat - 500 cc Mentor HP i vänster och 550 cc Mentor HP i höger, APS-kliniken

2013, October 8 - 11:13
hen
hen's picture
Offline
Last seen: 7 years 9 months ago
Silver
Joined: 2013-03-30 22:24

Jag har också funderat på den. Men den involverar ju helt köart bröstmuskeln då man ändå "hänger på" axlar och bröst. Jag är tveksam. Kommer vänta med den även om jag verkligen behöver just den. SUCK!
Verkar som att det får bli spinning och ben alltså.

2 barn, 38 år, 162 cm. Kurvig men smal överkropp.
Tidigare gjort ögonlaser samt fettsugning av låren.
Strl före op: 80A
Vill ha efter op: ca 80 D
Funderade först på operation hos Gerlee kliniken, och köpte Grouponerbjudandet. Men pga väntetiden tveks

Annons
2013, October 8 - 11:27
puffen13
puffen13's picture
Offline
Last seen: 11 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-07-01 13:30
Hakar på den här tråden...det är något jag också har funderat över. Vad ska man kunna göra efter hög puls-perioden är över

164 cm, 65kg, 42 år
Operationer: Bröstlyft och förstoring i två steg. De kommer absolut se snyggare ut än vad de gör idag iaf, 26 cm fulhäng!
strl före op: 65/70 E
strl efter op: Snyggt upptajade så blev det 65F (Change).
Konsultaion 2/7 KKAB Falköp

Annons
Annons
Annons