Jag måste fråga.. jag har tränat en hel del och tränar på gym fortfarande. Om man nu skulle skippa att köra bröst överhuvud taget. Påvarkas muskeln ändå? Dvs om man nu skulle köra rygg el biceps, påvärkas bröstmuskeln då?
(jag vet att min fråga låter lite korkat, men jag måste fråga)
Har nämligen planerat att köra tuttar under musklen
—
35 år
längd: 1.60
vikt: 51
bh före: efter 2 barn, en urammad b-kupa
bh efter: D-kupa???
konsultation: 25 aug Örjan Gribbe, Proforma Clinic
op: 9 sep
Mentors Anatomiska 375 cc
Det är nästan omöjligt att inte alls involvera en viss muskel. Kroppen funkar ju som en enhet, och även om olika muskler drar olika tunga lass i olika övningar, kan du nog inte köra speciellt många triceps- eller ryggövningar utan att involvera även bröstet.
Biceps har väl något bättre möjligheter, enligt min bedömning.
Men framförallt gör kanske den lilla bieffekts-belastingen inte så mycket. Man ska inte måla fan på väggen heller ju. Dock bör du räkna med att aktiv styrketräning kommer att dra dina implantat lite utåt i längden. I bästa fall störs du inte av muskelpåverkan, men det kan man inte veta i förväg...
—
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF. Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!
Men med tiden säger du! Så om de dras ut efter ca 6-7 år, då kanske det är ändå dags för en uppdatering av brösten.
Är det inte så att det är enklast att byta iså fall ifrån bakom till framför, än vice versa?
Det var en tjej för inte så länge sen på pkf forumet, som det defintivt inte tog några 7år för att impl skulle börja "vandra" uppåt/åt sidorna. Hon hade kört bla abroller ganska frekvent, för att då träna magen. När det individuellt hade börjat "vandra" för kvinnorna i denna studie framkom inte, utvärderingen var ju satt till 7år e op (på förhand då). Att börja träna för tidigt efter op, kan ju även det ha en ogynnsam verkan, tex kan impl fastna i ett för högt läge, bara en sån sak borde ju indikera hur stor inverkan muskeln kan ha. Hur stor den är för en enskild individ går inte att sia om i förväg, utan man får helt enkelt gå på "trial&error". För mig var det en katastrof att lägga iimpl u-muskel, kunde inte träna ett pass utan irritation och stenhårda impl i armhålorna. Körde blandade pass, med allt från fitnessboll till styrka. Det var en oerhörd befrielse att lägga impl övermuskel istället, trots att jag har stora, 800ml, så känns de mindre än mina första 500ml u-muskel. Fruktansvärt individuellt det här, men är tämligen säker, att om det gick att prova ut före op, skulle inte många välja u-muskel, skillnaden, framförallt med en aktiv livsstil är enorm vad gäller känslan. I övrigt är det mkt upp till den personliga toleranströskeln....
En annan sak som jag har lite funderingar kring är, hur mycket stryk tål implantaten och brösten när de väl är helt läkta? Nog för att det brukar gå lugnt till men ibland har man oturen att ramla eller halka av och få sig en liten stöt.
En annan sak som jag har lite funderingar kring är, hur mycket stryk tål implantaten och brösten när de väl är helt läkta? Nog för att det brukar gå lugnt till men ibland har man oturen att ramla eller halka av och få sig en liten stöt.
Se inlägg 8 ovan, och följ länken, så får du en ganska bra uppfattning...
—
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF. Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!
Jag måste fråga.. jag har tränat en hel del och tränar på gym fortfarande. Om man nu skulle skippa att köra bröst överhuvud taget. Påvarkas muskeln ändå? Dvs om man nu skulle köra rygg el biceps, påvärkas bröstmuskeln då?
(jag vet att min fråga låter lite korkat, men jag måste fråga)
Har nämligen planerat att köra tuttar under musklen
Nej, det går aldrig att helt isolera vissa muskler vid träning. Använder du enbart maskiner så kan du isolera mer än med fria vikter, men även om du t ex kör axlar och biceps i maskin så kommer bröstmuskulaturen belastas samt påverkas av kringliggande muskulatur. Däremot blir belastningen och muskelpåverkan självklart mindre om du utesluter bröstövningar (+ främre axlelmuskler).
Men, till saken hör att du bygger upp en muskulär obalans om du bara tränar vissa muskelgrupper, därtill har man redan förstört bröstmusklernas fysiologiska funktion till viss del vid det kirurgiska ingreppet. Den här obalansen lär inte märkas så mycket på kort sikt, men ganska säkert med tiden. Man är inte ung för evigt. ;)
Om det är något perspektiv där bakom- eller framförplacering spelar roll, till fördel för framför, så är det just träningsperspektivet (och indirekt även för hälsan på sikt) tycker jag.
—
Op Bröstimplantat (2010): 325 cc/mentor/runda/mp+/coh1/Framför
du testade nog allt du! haha otroligt att det höll så bra! tur är väl det..
Född: 1988
Längd / Vikt: 163 cm, 65 kg
Storlek innan op: 70B, 76 cm under brösten.
Storlek efter op: 70 F
-Operation, 24 Juli 2010, 375 cc, subfacia
Jag måste fråga.. jag har tränat en hel del och tränar på gym fortfarande. Om man nu skulle skippa att köra bröst överhuvud taget. Påvarkas muskeln ändå? Dvs om man nu skulle köra rygg el biceps, påvärkas bröstmuskeln då?
(jag vet att min fråga låter lite korkat, men jag måste fråga)
Har nämligen planerat att köra tuttar under musklen
35 år
längd: 1.60
vikt: 51
bh före: efter 2 barn, en urammad b-kupa
bh efter: D-kupa???
konsultation: 25 aug Örjan Gribbe, Proforma Clinic
op: 9 sep
Mentors Anatomiska 375 cc
bröstmuskeln tränas ju sekundärt under vissa övningar :)
Född: 1988
Längd / Vikt: 163 cm, 65 kg
Storlek innan op: 70B, 76 cm under brösten.
Storlek efter op: 70 F
-Operation, 24 Juli 2010, 375 cc, subfacia
Det är nästan omöjligt att inte alls involvera en viss muskel. Kroppen funkar ju som en enhet, och även om olika muskler drar olika tunga lass i olika övningar, kan du nog inte köra speciellt många triceps- eller ryggövningar utan att involvera även bröstet.
Biceps har väl något bättre möjligheter, enligt min bedömning.
Men framförallt gör kanske den lilla bieffekts-belastingen inte så mycket. Man ska inte måla fan på väggen heller ju. Dock bör du räkna med att aktiv styrketräning kommer att dra dina implantat lite utåt i längden. I bästa fall störs du inte av muskelpåverkan, men det kan man inte veta i förväg...
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF.
Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!
hmm..??? ok.
Men med tiden säger du! Så om de dras ut efter ca 6-7 år, då kanske det är ändå dags för en uppdatering av brösten.
Är det inte så att det är enklast att byta iså fall ifrån bakom till framför, än vice versa?
35 år
längd: 1.60
vikt: 51
bh före: efter 2 barn, en urammad b-kupa
bh efter: D-kupa???
konsultation: 25 aug Örjan Gribbe, Proforma Clinic
op: 9 sep
Mentors Anatomiska 375 cc
Det var en tjej för inte så länge sen på pkf forumet, som det defintivt inte tog några 7år för att impl skulle börja "vandra" uppåt/åt sidorna. Hon hade kört bla abroller ganska frekvent, för att då träna magen. När det individuellt hade börjat "vandra" för kvinnorna i denna studie framkom inte, utvärderingen var ju satt till 7år e op (på förhand då). Att börja träna för tidigt efter op, kan ju även det ha en ogynnsam verkan, tex kan impl fastna i ett för högt läge, bara en sån sak borde ju indikera hur stor inverkan muskeln kan ha. Hur stor den är för en enskild individ går inte att sia om i förväg, utan man får helt enkelt gå på "trial&error". För mig var det en katastrof att lägga iimpl u-muskel, kunde inte träna ett pass utan irritation och stenhårda impl i armhålorna. Körde blandade pass, med allt från fitnessboll till styrka. Det var en oerhörd befrielse att lägga impl övermuskel istället, trots att jag har stora, 800ml, så känns de mindre än mina första 500ml u-muskel. Fruktansvärt individuellt det här, men är tämligen säker, att om det gick att prova ut före op, skulle inte många välja u-muskel, skillnaden, framförallt med en aktiv livsstil är enorm vad gäller känslan. I övrigt är det mkt upp till den personliga toleranströskeln....
En annan sak som jag har lite funderingar kring är, hur mycket stryk tål implantaten och brösten när de väl är helt läkta? Nog för att det brukar gå lugnt till men ibland har man oturen att ramla eller halka av och få sig en liten stöt.
klart ett implantat ska tåla det :) men ont får man nog om man trillar rätt på patten! haha
Född: 1988
Längd / Vikt: 163 cm, 65 kg
Storlek innan op: 70B, 76 cm under brösten.
Storlek efter op: 70 F
-Operation, 24 Juli 2010, 375 cc, subfacia
Se inlägg 8 ovan, och följ länken, så får du en ganska bra uppfattning...
Moderator, medlemsansvarig och delägare i POF.
50 år, 164 cm, 72 kg
Ca femton års trasslig brösthistorik som finns beskriven i min profil, som ligger till grund för mitt engagemang i POF.
Missa inte att det är ett nytt POF på gång och att ni behöver ha en aktuell mailadress för att kunna logga in när det är dags (ca senhösten 2023, är prel.planen)!
Nej, det går aldrig att helt isolera vissa muskler vid träning. Använder du enbart maskiner så kan du isolera mer än med fria vikter, men även om du t ex kör axlar och biceps i maskin så kommer bröstmuskulaturen belastas samt påverkas av kringliggande muskulatur. Däremot blir belastningen och muskelpåverkan självklart mindre om du utesluter bröstövningar (+ främre axlelmuskler).
Men, till saken hör att du bygger upp en muskulär obalans om du bara tränar vissa muskelgrupper, därtill har man redan förstört bröstmusklernas fysiologiska funktion till viss del vid det kirurgiska ingreppet. Den här obalansen lär inte märkas så mycket på kort sikt, men ganska säkert med tiden. Man är inte ung för evigt. ;)
Om det är något perspektiv där bakom- eller framförplacering spelar roll, till fördel för framför, så är det just träningsperspektivet (och indirekt även för hälsan på sikt) tycker jag.
Op Bröstimplantat (2010): 325 cc/mentor/runda/mp+/coh1/Framför
Op Fettsugning haka (2021)
Op Övre ögonlocksplastik (2022)