Det låter som att Smulan är fullt insatt i träning och tävling, är ju själv bara en glad amatör.....Men det låter riktigt smart att inte sikta allt för högt och sedan bli besviken när man inte når dit. Utan att man kan bli glad över vad man har åstakommit istället

fiij: wow! Det var riktigt bra jobbat!! Grattis!! Och mer muskler är ju heller aldrig fel. Se till att skaffa en PT som förstår att tjejer ska träna lika hårt, om inte hårdare, som killar för att bygga muskler. Vi har ju inte de fördelar som killar har med sina hormoner. Så vi får kämpa som faan för att få en bråkdel av den utveckling som killar får på samma ansträngning. Och är du riktigt seriös med tävlingsplaner så kan du ju redan nu ansöka till olika team. Men med planen att tävla 2013.

Evaa: vi kan väl säga att jag har ett brinnande intresse för ämnet ;D

vad roligt! Då får vi hoppas att det går riktigt bra för henne!! Och för dig med framöver =D

Då vart det röstat på henne ;)

Det ska jag med!! Minns vilken skjuts man fick i träningen förra året. Så himla roligt!! Behövs lite energi i vintermörkret...

ja. Hon såg ut som ifbb pro bikini tävlande på bilden på bodys hemsida iaf. Och då hör man ju hemma på omslaget tycker jag!! =D
sen var hon den enda av tjejerna med ordentlig karisma och utstrålning på sitt foto. Och det är ju ett måste. Det räcker ju inte bara med att vara snygg ;)

Fiij: du måste också ha i åtanke att bakom muskeln kan hindra dig från att träna. Vissa får mkt muskelpåverkan så de inte ens kan träna.
Om du tycker träning är viktigt, speciellt styrkwträning borde du överväga framför muskeln. Johan lägger inte framför miskeln så om du får problem måste du byta klinik o lägga hela summan igen. Du har endel egen väcnad också. Så jag hade inte tvekat på en framförplacering i ditt läge :)