Bra tips inför OP

Jag är också intresserad av era tips :)

*Stretcha musklerna ordentligt veckan innan op om det är bakom. Kan inte skada iallafall!

*Så fort du kan när du vaknat upp från op- försök att röra på armarna, lyft armarna över huvudet lite försiktigt mm. Hjälper enormt till att förhindra och minska uppkomsten av vätska och svullnad.

*Ät inte Ipren el liknande värktabletter.

*Drick mycket vatten sista dygnet innan fastan.

*Bädda rent i sängen hemma. Lär dröja ett tag innan du är sugen på att göra det nämligen. Samma med städningen.

tackar :)

Hej där,

Hittade en bra checklista på en annan sida med massa tips som man vanligtvis inte tänker på, vissa är löjliga men man vet aldrig :)

6.  Ät inte E-vitamin innan operation. Handla hem mat så du slipper tänka på detta och se till att ha mat som är lätt att göra i ordning, soppa är gott bra och lätt att äta. (nåt att stoppa i micron kanske).

8. Se till att ha kylpåsar för att dämpa svullnaden ( en påse frysta ärtor är perfekt), värmepåsar för att ta hand om ryggen är också bra.
9. Se till att ha lite enkelt att stoppa i dig om du har svårt att äta, chips, fruktdrink på burk, kex, soppa eller nåt annat som bara är att öppna och äta/dricka.

10. Se till att ha joggingbyxor och några skjortor med knappar eller dragkedja. Du kommer inte att vilja dra kläder över huvudet.

11. Skaffa några sport BH, större än vad du hade innan och de får gärna knäppas framifrån.

12. Fyll bilen med bensin.
13. Betala alla räkningar och se till att du slipper göra ärenden.

14. Sätt fram torr mat på bänken och kylvaror på en lägre hylla så du slipper sträcka dig.

15. Se till att eventuella husdjur blir omhändertagna.

16. Se till att du har batterier i fjärrkontrollen så du slipper resa dig i onödan.
17. Rusta bordet vid soffan med chips, telefon, fjärrkontroll, vitaminer, näsdukar, böcker, tidningar, vattenflaska etc. en papperskorg i närheten är inte heller dumt om du mår illa.

1. Först och främst – se till att du har någon som kan lämna och hämta dig efter operationen och ta hand om dig de första 48 timmarna.
2. Se till så att du får recept på smärtstillande innan operationen och hämta ut detta så det finns redo när du kommer hem.
3. Ta ut soporna och fixa tvätten så du slipper bry dig om det när du kommer hem.
4. Se till så lägenheten är i ordning och diska upp.
5. Se till att ha huvudvärkstabletter hemma inte märke med acetylsalicylsyra.

       18. Se till så det finns lakan, täcken och gott om kuddar i soffan.

19. Se till att någon tar hand om barnen i flera dagar.
20. Bädda i ordning sängen med massor med kuddar.

21. Gå till videobutiken och se till att hyra för 3 dagar framåt.
22. Se till att du har en bjällra eller något så du kan kalla på din pojkvän eller hjälpreda när du behöver hjälp, skrika är inte ett alternativ.

23. Sätt toapapper på golvet så du slipper sträcka dig.
24. Öppna pillerburkar och dylikt så du slipper ta i med sånt.

25. Lägg fram saker i badrummet som du använder, tandkräm, munvatten, tvål, borste, tandborste mm.
26. Ta med en termos med lock eller icke genomskinlig påse på vägen hem i fall du mår illa.

27. Ta med lite kall ginger ale, coca cola eller kallt vatten att sippa på när du åker hem.

28. Håll hygienen under kontroll, tvätta händer och gurgla munnen så du inte får nåt virus innan operationen.

29. Lämna smycken, klocka, ringar, halsband mm hemma då det ändå skall tas av under operationen, några saker mindre att oroa sig för.
 

Och sen tips på vad man ska ha med sig till operationen:

Läppsyl

Glasögon, ej linser

Ta inte på ngn makeup, hårspray, deo, inget på huden eller håret

Ta på dig varma sockor eller tofflor och enkla skor att ta på när du åker hem.

Åk i joggingbyxor och kläder som är lätta att ta på som inte skall dras över huvudet.

Tandborste och tandkräm kan vara skönt att använda om du mår illa efter operation.

Så här skrev jag i min blogg dagarna innan min operation:

"I helgen har jag skurat badrummet från golv till tak, torkat ur alla köksskåp, sytt nya gardiner till kök och vardagsrum, planterat om alla blommor, möblerat om lite för att underlätta livet "efteråt", tagit långa promenader och njutit av solen och den friska luften!  Sen kommer ju en tid efter operationen när jag inte kommer kunna göra annat än ligga stilla. Så det känns skönt att hinna med lite här hemma innan det är dags för operationen."

Detta packade jag med:

* Ipod och hörlurar, laddad med ljudbok och bra musik

* Tandborste, tandkräm och munskölj

* Deo

* Kam

* Hårsnoddar

* Hudlotion

* Lypsyl

* Öronproppar

* Mysbyxor

* Dragkedströja

* Tofflor

* Tights, att ha under rocken

* Några nya tidningar

Lycka till!!

Åh, vad många bra tips! Tack :)