Anonym användare
26 dec, 2011
Hjälp har gått upp i vikt efter bröstförstoring.
Träning, hälsa, kost och viktHej.En vecka sen gjorde jag en bröstförstoring,så vägde jag tyo 60 kg.idag väger jag 66 kg.Gå upp 6 kg för en vecka det är inte normalt.idag när jag klädde på mig för att åka till stan efrer en veckas sittane hemma,så hittade jag inga passande jeans,fick ta leggings på mig.Och magen är fortfarande stor och hela jag känns så tung och svullen.Och det var ju jul,mkt mat,godis,julmust och det kommer mer på nyårsfirandet.Vad ska jag göra?Snälla hjälp!Hur kan man gå ner i vikt och inte förstöra mina nya bröst?Hur kan man gå ner i vikt bara i midjan och magen?Jag har alltid varit smal för att jag tränade nästan 5 gng per vecka.Det som gör mig ledsen att jag inte tränar längre och kommer inte göra det snart.Är det någon vet när man kan börja springa eller cykla?Jag mår inte bra över min vikt nu.Är det någon som kan någon diet,teknik,träning för att försiktig gå ner i vikt utan att förstöra brösten?TACK. Kramar
Sortera efter
angelina83
Kvinna ·
26 dec, 2011
Nu är jag verkligen ingen expert men är det inte fult normalt att man samlar på sig vätska efter en op? Det bör gå ner igen ganska snart och jag tror att du då kommer se att det inte är så mycket du faktiskt "lagt på dig".
Förövrigt så är det väldigt effektivt att gå ett par ggr om dagen, gärna en gång på morgonen. Helst varje dag då. Jag gjorde det efter graviditet och det funkade skitbra, även det är ju en tid man inte ska ta i för mycket.
Sen går det inte att punktträna just magen, inte när det gäller att få bort fett, men jag tror inte att du har lyckats lägga på dig 6kg fett på en vecka, är nog mest vatten.
Kram =)
0 Gilla
lilleskutt
Kvinna ·
26 dec, 2011
Jag låg bara hemma tre dagar men gick upp 3 kg men så fort jag började röra på mig o leva som vanligt gick jag ner allt igen o nu två veckor efter op väger jag som innan.
0 Gilla
Anonym användare
26 dec, 2011
Jag tror inte att du ska oroa dig alldeles för mycket över vikten. Nu i juletider så går de flesta upp i vikt. ät mindre julgodis och ta några promenader så ska du se att det ordnar upp sig. Sen som angelina83 säger så tror jag oxå att man samlar på sig lite vätska efter en op.
:-)
0 Gilla
daria
Kvinna ·
26 dec, 2011
Jag har också gått upp efter operationen 3 kg första vecka och halv. Nu efter snart tre veckor på onsdag väger jag 63kg och innan op 62 kg men nu räknar jag inplantaten så egentligen jag väger 62 kg som i början jag har magen däremot svullen och det hade jag inte innnan op så jag hoppas den försvinner lika fort.. Det är nog Vätska som du har i kroppen och i så fall knappt ett kg från julmaten jag gissar på.. Lycka till om en månad fick jag göra vad jag vill så jag drar igång med promenader!!!!
0 Gilla
lalle
Kvinna ·
26 dec, 2011
jag har gått upp 8 KG efter op :(
nu i jan ska jag gå och träna har fått mage och hatar min kropp nu :/
kan inte ha några linnen som jag kunde förut för magen putar!
0 Gilla