Tja!!!

Jag tänker här dokumentera min väg till att komma i form. Tänker ge lte bakgrund först. Jag är styrkelyftare i grunden, och har tävlat i det i två omgångar. Först mellan 16 år och 18 år och sen mellan 21 år och 23 år. Blev då jag var 17 år SM-trea i ungdomsklassen. Hade uppehåll mellan 2005-2007 och gjorde sedan comeback och överträffade mina gamla rekord, dock som tungviktare denna gång till resultat av mina mediciner. Då jag kom trea på sm vägde jag ca 90 kg och när jag gjorde comeback vägde jag hela 138 kg, idag väger jag 134 kg, och har gått ner 14 kg de senaste halvåret. har som mest vägt 148 kg. Jag är nu helt inställd på att bli kroppsbyggare, vilket jag borde ha satsat på för länge sen, men det är aldrig försent. Mitt främsta mål är att gå ner mycket i vikt och väga runt 85-90 kg. Mina personliga rekord i styrkelyft är 210 kg i knäböj, 180 kg i bänkpress, och 250 kg i marklyft samt 640 kg i totala. 

Jag tänkte i den här tråden dokyumentera min väg från styrkelyftare till kroppsbyggare. Är medveten om att det är ett svårt mål att gå ner ca 40-50 kg, men jag är helt instäld på att klara det. Borde i princip ha satsat på kroppsbyggning för längesen eftersom jag hade goda förutsättningar för det en gång i tiden, men det är aldrig försent. just nu tänker jag inte speciellt mycket på att behålla styrka eller muskler, utan huvudsaken just nu är att bli smal först och främst. Jag är trött påatt vara tjock som jag är idag och det utanförskap som detta innebär. om jag tappar i styrka på kuppen så får det vara så, eftersom det är inte det som det handlar om för mig just nu. sålde häromdagen min bänkpress och köpte en ny träningsbänk för pengarna. ska sälja mitt multigym och köpa skivstångupplägg för pengarna. skivstång på 20 kg samt vikter totalt 100 kg och hantlar har jag redan. har även gymkort på lokala gymmet. tränade fram tills 2 veckor sedan då jag skadade ryggen. har börjat återhämta mig och ska börja träna igen idag försiktigt. 

thats it, nu ska jag dokumentera min väg till att komma i form. vet inte om det är relevant men har en fråga gällande en grej. jag har många tatueringar och undrar om det är till min nackdel som framtida kroppsbyggare, alltså blir konturerna mindre synliga till följd av tatueringarna? 

om ni har några frågor eller saker som ni vill informera om bara köra på!!