Jag har visserligen andra restriktioner än dig, ska kunna börja leva helt normalt efter 4-6 veckor. Nu vågar jag iofs inte mig på jogging eller Burpees och den typen av träning. Men att stå på crosstrainern en timme så svetten lackar är absolut inga problem. På fredag är det 6 veckor sedan jag opererade mig och har kunnat träna så i ca två veckor.
Oj! Skumt att vi fått så olika restriktioner.. Jag fick samma som nu på min förra klinik också.. Har du implantaten framför muskeln kanske?
Crosstrainern utan armar och med segt motstånd har jag funderat på.. nu är jag inte ute efter någon egentlig cardioträning, utan mer styrketräning och mukelbyggande..
Vad det verkar är tre månader det vanligaste som ges som råd, har bara sett gunnar och någon mer här på forumet som ger 4-6 veckor som råd innan man kan börja träna som vanligt. Jag har framför med några muskeltrådar över. Känner inget i brösten alls så finner ingen anledning till att vänta sex veckor till:-). Eller jo om jag legat på mage eller sidan hela natten kan det kännas några minuter innan jag kommer igång. Ben övningar sa Gunnar jag kunde börja med efter en vecka så efter 5-6 veckor kan jag inte tänka mig du behöver vara orolig för styrkeövningar som inte involverar bröstmusklerna.
Hmm.. antar att det är ganska individuellt då.. Får testa mig fram och se vad som känns i brösten och vad som inte gör det!
Unfentionsrisk?? Vad är det nu då? Ännu en kontra jag inte känner till... suck!
var du seriös eller ironisk? skrev föriövrigt på mobilen så den skrev lite som den ville infektionsrisk ska det stå.
Hehe nej, trodde på riktigt att du menade något som hette "unfentionsrisk", kopplade inte ens att det kunde vara "infektionsrisk", men då vet jag :)
Ha ha skönt! Man är så rädd och missa ngt om någon komplikation:( i feeel you:-)
—
Tjej 23 Vikt 55kg och 156 lång.
vill göra bröstförstoring, kollat in Gunnar Kratz och Johan Thorfinn plastik akademin.
Konsultation: Hos Johan Thorfinn 11/6 2012 pga lång väntetid till Gunnar himself=)
Konsultation hos Peter Cosmo på Citadellkliniken i
Dompan: ha ha ha iof när jag tänker efter så har du rätt i det du säger ha ha!
Hur kändes det att gå med tuttarna? Hade du ngn sport bh på dig? Guppar dem? Blev du svettig osv?
Är rädd att jag ska bli lat pga man är rädd att få infektioner i såren och att brösten ska guppa så det är obehagligt/ont :/ ush blir nervös nu!!
—
Tjej 23 Vikt 55kg och 156 lång.
vill göra bröstförstoring, kollat in Gunnar Kratz och Johan Thorfinn plastik akademin.
Konsultation: Hos Johan Thorfinn 11/6 2012 pga lång väntetid till Gunnar himself=)
Konsultation hos Peter Cosmo på Citadellkliniken i
Dompan: ha ha ha iof när jag tänker efter så har du rätt i det du säger ha ha! Hur kändes det att gå med tuttarna? Hade du ngn sport bh på dig? Guppar dem? Blev du svettig osv? Är rädd att jag ska bli lat pga man är rädd att få infektioner i såren och att brösten ska guppa så det är obehagligt/ont :/ ush blir nervös nu!!
Jag hade samma bh som man fick efter op:n, dock har jag bytt till en annan nu eftersom den blev svettig och hade dessutom intorkat blod på sig, så den ville tvättas :)
Kändes inte konstigt alls, de guppade inte och jag såg till att hålla armarna stilla (inte svänga dem fram o tillbaka som man gör automatiskt annars). Dock kändes det som att det skavde lite på såren, men man har ju tejp över så det är nog ingen fara :)
Hmm.. antar att det är ganska individuellt då.. Får testa mig fram och se vad som känns i brösten och vad som inte gör det!
Ha ha skönt! Man är så rädd och missa ngt om någon komplikation:( i feeel you:-)
Tjej 23 Vikt 55kg och 156 lång.
vill göra bröstförstoring, kollat in Gunnar Kratz och Johan Thorfinn plastik akademin.
Konsultation: Hos Johan Thorfinn 11/6 2012 pga lång väntetid till Gunnar himself=)
Konsultation hos Peter Cosmo på Citadellkliniken i
Snarare tvärtom villha, man blir ju bara knäpp när man får höra alla komplikationer!! ;)
Idag har jag i alla fall varit ute på en timmes lång promenad! Huuur skönt som helst att få röra på sig lite igen!
Dompan: ha ha ha iof när jag tänker efter så har du rätt i det du säger ha ha!
Hur kändes det att gå med tuttarna? Hade du ngn sport bh på dig? Guppar dem? Blev du svettig osv?
Är rädd att jag ska bli lat pga man är rädd att få infektioner i såren och att brösten ska guppa så det är obehagligt/ont :/ ush blir nervös nu!!
Tjej 23 Vikt 55kg och 156 lång.
vill göra bröstförstoring, kollat in Gunnar Kratz och Johan Thorfinn plastik akademin.
Konsultation: Hos Johan Thorfinn 11/6 2012 pga lång väntetid till Gunnar himself=)
Konsultation hos Peter Cosmo på Citadellkliniken i
Jag hade samma bh som man fick efter op:n, dock har jag bytt till en annan nu eftersom den blev svettig och hade dessutom intorkat blod på sig, så den ville tvättas :)
Kändes inte konstigt alls, de guppade inte och jag såg till att hålla armarna stilla (inte svänga dem fram o tillbaka som man gör automatiskt annars). Dock kändes det som att det skavde lite på såren, men man har ju tejp över så det är nog ingen fara :)