sockerpullan wrote:

Juli11 wrote:

Denna tråd handlar ju om LCHF så de flesta äter nog så. Det låter som du är mer inne på GI. Jag tror att ingen kost är optimal för alla utan man måste hitta det som funkar för en själv.

Självklart Juli11 handlar denna tråd om LCHF eftersom till och med trådens namn heter så :) Har inte läst igenom varje inlägg men trådstartaren själv bad ju om olika upplevelser, så jag antar att inte alla måste vara positiva? Det finns många som tror att allt funkar på alla, så det är ju väldigt bra att man kan berättade utifrån sig själv om det fungerade eller ej. LCHF funkade inget vidare på mig, jag kanske gav upp för tidigt, men eftersom jag inte gillade grejen med massa fett kanske det är därför :) Roligt för er som det verkligen fungerar för! Jag börjar hitta vad min kropp mår bra av utan några dieter för tillfället, så det känns riktigt bra!

idae_ wrote:

fick se att jag gått ner 4 kilo nu :)

men de kan va för jag ätit och druckit midnre läsk , eller nästan helt slutat med det.

men 4 kilo på mindre än 2 månader är ändå inte så dåligt eller vad tkr ni?

en och en halv månad är det snart föresten. 

de måste ju ändå ha lite med lchf att göra och inte bara att jag minskat på sötsaker. det är nog bara 1 -2 gr i veckan jag tagit nåt , förut åt jag och drack läsk minst 5-6 gr i veckan. 

low carb är god men är den så nyttig som man tror? läst att max har ännu mer onyttiga hamburgare

än dom andra kedjorna.