Sofsan; Varför får man inte träna bröstmusklerna? Gör ju det omedvetet när man bär på saker? Sa han något om att arbeta med armarna över huvudet? När kan man börja med sånt?
Om jag inte minns helt fel så sa han efter 5 veckor.....det var träning som styrketräning , roddmaskin nämnde han också.
—
4 barn (-05 -10 -10-17)| 34 år | 169 cm | 58 kg | 75 A |
Konsultation 6/9-10 Gunnar Kratz
OP 20/10-10 Plastikakademin Linköping Gunnar Kratz
De jag fick höra var att man skulle undvika tunga lyft de närmsta 2 veckorna. Annars va de bra att man rörde på sig för kroppen mår bästa av de så länge de inte gör ont, alltså ont så man inte står ut. Men de är ju som man säger.. "vill man vara fin får man lida pin".
Jag va ute och shoppade med en vän redan 2 dagar efter ;) De gick utmärkt! Blir nog vad man gör de till. Har inte ens gått en månad och jag lever som vanligt.
Jag bärde en tung metall stege i ca 5 minuter, ca 2 veckor efter min op. jag fick lite ont.. brösten blev stela men itne så mycket mer.
Man ska inte bära tungt eftersom att brösten fortfarande är färska och kan "flytta sig" och man kan få inre blödningar om man har otur. rådfråga era läkare om ni har mycket problem.. självklart gör det ju ont efter att man bärst tung eftersom man överansträngt sig.
Alltså vi har ju genomgått en stor operation, så man ska ju vara försiktig ett tag.
Dem första två veckorna ska man mest vila och inte bära tungt. Man ska låta brösten läka ifred. Som någon skrev; man kan få blödningar, dem kan flytta på sig osv..
Om man tex ska bära ner sitt barn från stolen kan man undvika att belasta brösten.
Jag använder armmusklerna mycket. Tar tag i hans armar och använder mina armmuskler och låter han typ hoppa ner nätt själv, så blir d inte så mycket tyngd på brösten.
Träna kan man göra efter ca 5 veckor(motionsträning, gym)
Man kan ju försöka undvika att bära tungt om det går.
Logiskt tänkande är ju att om man får gå på gym efter ca 5 veckor-först då kan man bära tungt och göra vad man vill.
Dem första veckorna- var försiktig och låt dina bröst läka ifred.
Tror dock inte ni förstört nåt..
Är ju svårt om ni inte får hjälp, men försök att vara försiktiga nu i några veckor efter Op.
—
OP 19/10-10 Peter Cosmo Citadellkliniken.
380cc MP Samt ankarlyft. Nu före: 75 b (200cc) Är 1,73 60 kg Barn: en pojke:)
Jätte nöjd med allt, men ångrar jag inte tog större:(
Om jag inte minns helt fel så sa han efter 5 veckor.....det var träning som styrketräning , roddmaskin nämnde han också.
4 barn (-05 -10 -10-17)| 34 år | 169 cm | 58 kg | 75 A |
Konsultation 6/9-10 Gunnar Kratz
OP 20/10-10 Plastikakademin Linköping Gunnar Kratz
Implantat Mentor High Profile 425cc
Bh innan 75 A
Bh efter 75 E
De jag fick höra var att man skulle undvika tunga lyft de närmsta 2 veckorna. Annars va de bra att man rörde på sig för kroppen mår bästa av de så länge de inte gör ont, alltså ont så man inte står ut. Men de är ju som man säger.. "vill man vara fin får man lida pin".
Jag va ute och shoppade med en vän redan 2 dagar efter ;) De gick utmärkt! Blir nog vad man gör de till. Har inte ens gått en månad och jag lever som vanligt.
Jag bärde en tung metall stege i ca 5 minuter, ca 2 veckor efter min op. jag fick lite ont.. brösten blev stela men itne så mycket mer.
Man ska inte bära tungt eftersom att brösten fortfarande är färska och kan "flytta sig" och man kan få inre blödningar om man har otur. rådfråga era läkare om ni har mycket problem.. självklart gör det ju ont efter att man bärst tung eftersom man överansträngt sig.
Opererad på Citadellkliniken den 26 Augusti
320cc mp profil perthese
Före: Liten A-kupa
Efter: 70c/d
156 cm , Vikt 50 kg
Alltså vi har ju genomgått en stor operation, så man ska ju vara försiktig ett tag.
Dem första två veckorna ska man mest vila och inte bära tungt. Man ska låta brösten läka ifred. Som någon skrev; man kan få blödningar, dem kan flytta på sig osv..
Om man tex ska bära ner sitt barn från stolen kan man undvika att belasta brösten.
Jag använder armmusklerna mycket. Tar tag i hans armar och använder mina armmuskler och låter han typ hoppa ner nätt själv, så blir d inte så mycket tyngd på brösten.
Träna kan man göra efter ca 5 veckor(motionsträning, gym)
Man kan ju försöka undvika att bära tungt om det går.
Logiskt tänkande är ju att om man får gå på gym efter ca 5 veckor-först då kan man bära tungt och göra vad man vill.
Dem första veckorna- var försiktig och låt dina bröst läka ifred.
Tror dock inte ni förstört nåt..
Är ju svårt om ni inte får hjälp, men försök att vara försiktiga nu i några veckor efter Op.
OP 19/10-10 Peter Cosmo Citadellkliniken.
380cc MP Samt ankarlyft. Nu före: 75 b (200cc) Är 1,73 60 kg Barn: en pojke:)
Jätte nöjd med allt, men ångrar jag inte tog större:(