Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
Baloo
Kvinna ·
16 maj, 2013
Hur länge väntade ni innan stor bukplastik efter graviditet?
BukplastikJag läste på en hemsida att 6 månader efter en graviditet är det lämpligt att göra en stor bukplastik. Det beror ju på flera faktorer men jag är tillbaka på ursprungsvikten och min sista dotter kom för 5 månader sedan. Hur länge väntade ni innan ni konsulterade någon?
Sortera efter
Villblifin
Kvinna ·
16 maj, 2013
Själv uthärdade jag i hela 8 år efter sista barnet. Jag trodde i min enfald att jag skulle kunna träna bort putmagen, men muskeldelningen blev tyvärr bara större och större ju hårdare magträning jag körde.... Jag visste inte då att vanliga situps förvärrar delade muskler.
Med facit i hand borde jag gjort den här operationen långt tidigare, så mycket som den hjälp upp självkänslan ☺
Men nu är magen platt och fin och fler barn blir det inte, så den kommer att förbli platt också!
Gilla
Baloo
Kvinna ·
16 maj, 2013
Jag har bestämt att det inte blir fler barn nu efter 3 st och jag tror också att det skulle hjälpa självkänslan enormt! Det spelar ingen roll hur mycket jag tränar, resten av kroppen blir lätt slankare men magen förblir! Jag har många år mellan mina barn och vet att det inte går att få till av sig själv.. så jag skulle gärna få detta gjort igår 😢.. Vad glad jag blir för din skull, att du är supernöjd!
Gilla
miamosara
Kvinna ·
20 maj, 2013
Hej Baloo. Min minsta är fem år och jag har gjort allt!.
Jag har nu nått min målvikt men "fläsket" består. Jag har dock lyckats träna bort mina delade magmuskler. (detta insåg jag inte förrän jag läste om "limpan"som kommer fram när man ligger på rygg och spänner magen och insåg att det hade ju jag. men den är i alla fall borta nu) vet tyvärr inte riktigt hur jag tränat bort den. kört endel plankan+ armhävningar, i övrigt nästan ingen riktad magträning. Senaste året har jag nog snittat 5 pass i veckan (styrketräning ffa ben och löpning/crosstraining). Så delade bukmuskler GÅR att träna ihop! sen finns det säkert fall som är betydligt svårare än andra...
du är ju jättesmal så av vikten att dömma så borde du vara "redo". Men jag tycker att första året efter barnen gjort störst skillnad. sen är det ganska samma förutsatt att vikten är konstant.
Om det är din tredje så känner du nog din kropp vid detta laget så gå på magkänslan🙂
Lycka till
Gilla
Gyllyan
Kvinna ·
21 maj, 2013
Jag väntade ett år efter min sista graviditet. Nu är jag platt och nöjd :-)
Gilla
Baloo
Kvinna ·
22 maj, 2013
De säger att det går att träna bort de delade magmusklerna och supergrattis till dig som lyckats! Dock är de bara en del av mitt problem.. eftersom huden och naveln är helt förstörda 😢 Dessutom tror jag att jag fått navelbråck!
Men all styrka till dig och din målmedvetenhet! Jag har senaste månaden tränat styrka/crosstrainer/löpning/promenad 4 dagar i veckan och vi får se om det håller i sig 😇 Har du gjort nån op ännu?
Gilla
Baloo
Kvinna ·
22 maj, 2013
Hej Gyllyan! Grattis till dig! 👍 Hur lät rekomendationerna när du var på konsultation? Hade de något att säga om din senaste graviditet? Tidsmässigt tänkte jag.. Hur gjorde du med barnen och hur länge är det "lyftförbud", när kan man klara dem själv? Oj vad många frågor! Hoppas det är ok?! 💡
Gilla
Mamma71
Kvinna ·
22 maj, 2013
Jag gjorde det 4 år efter sista barnet.
Jag är så sjukt nöjd och glad att jag gjorde det när jag var färdig. En kompis gjorde stor och fick ett barm efter 5 år och hennes mage är inte alls fin nu..
Min läkare sa att det går inte att träna bort delad bukmuskelatur? Stämmer inte det?
Gilla
Baloo
Kvinna ·
22 maj, 2013
Jag tror det råder delade meningar om det.. finns en app som heter mammamage där det visas övningar som ska läka delade magmuskler. Där skriver hon att det går men att om man tränar magen utan att först läka magmusklerna blir det bara värre "put" på magen. Jag har själv inte provat och även om de skulle gå att träna ihop dem så kvarstår ju all hud och bristningar!
Gilla
Mamma71
Kvinna ·
22 maj, 2013
Ja det kanske är från fall till fall.
Vid konsultationen så sa Marianne att hon inte trodde att jag hade delade muskler och att mina var jättestarkta.
Efter op så kom hon och berättade att de var delade hela vägen och att hon sydde ihop det.
Nu ser jag vilken otrolig skillnad det var före. :)
Gilla
Baloo
Kvinna ·
22 maj, 2013
Oj! Att det inte syntes att de var delade innan hon "öppnade upp"! 😕 Nån slags åverkan måste ju alla ha iaf efter att magen tänjts ut efter en grav, eller? Jag vet då bara att för mig är det bara bukplastik som kan ordna till magpartiet.. Jag har satt ett datum som ska bli dagen jag lyfter luren och bokar en konsultation, då har det gått 6 månader sen sista barnet och jag hoppas de inte ber mig komma tillbaka efter ett år!
Gilla
Mamma71
Kvinna ·
22 maj, 2013
Håller tummarna att du får fixa det så fort du kan / vill. :)
Gilla
miamosara
Kvinna ·
22 maj, 2013
Ja plastiken kanske man ändå måste göra fast man fått ihop musklerna men jag tror det är bra om man kan få ihop magmusklerna litegrann ialla fall. har läst några tjejer här där tråden"skurit igenom" och då är det ju snack om omop...:(
jag ska operera mig till hösten när kassan har växt lite.... och vet hur det känns det där med att det skulle gjorts igår...känns ännu värre när man bestämt sig... tur det är sommar i alla fall...
Gilla
Baloo
Kvinna ·
22 maj, 2013
Jag får väl prova "mammamageappen" och se om det funkar! För även om jag bokar tid för konsultation så har jag inte tänkt mig op fören september eller så.. Det låter hemskt otrevligt med genomskurna muskler!😢 Tack för tipset miamosara! Hade ingen aning om att det kunde inträffa! Vi får njuta av sommaren som kommer och längta! 👍
Gilla
Mamma71
Kvinna ·
22 maj, 2013
Tydligen har man skör bukmuskelatur då och det får vi hoppas att vi inte har. :)
Gilla