#1
2010, December 14 - 14:40
Jogga 3 månader efter op?
Tror ni att man kan ge sig ut och jogga 3 månader efter operationen eller är det för tidigt? Jag har varit och tränat lite på gym men då är man ju ändå rätt "stilla", men joggat har jag inte gjort än. Är kanske lite onödigt orolig av mig. Men vad säger ni om joggning vid det här laget?
Annons
Annons
Annons
Det é väl bara att prova o se hur det känns. Du kommer känna av i din kropp om det é för tidigt eller om det känns okej. Se bara till o ha bra stöd för brösten.
Art clinic Göteborg
25/2-09 Kapsel, satt 2cm högreupp + smärta & missformning, delvis bakom
18/5-10 Smärta igen & muskelpåverkan, delvis bakom (rippling)
6/2-12 Korr till framför muskeln
Har haft:
Allergans anatomiska 320 & 420cc delvis bakom
Men
det viktigaste är nog bara att ha ett ordentligt stöd för brösten :)
finns ju dom som varit ute och joggat/ridit osv efter 6 veckor.
20 år gammal
gjorde bröstförstoring och lyft den 13 december 2010.
nu i vår ska det göras en korrigering! på citadellkliniken Landskrona.
Före op: 85b på ena bröstet och på andra 85c. Efter op: 85 f
Det är ok att jogga för en del, om det känns bra. Du ska inte få ont av det. Ett tips är dubbla sportisar ;)
Varför ska man inte jogga för tidigt ? Är det pga stygnen?
den första tiden ska man inte anstränga sig för mkt så man får hög puls ellersvettas då de stör läkningen o blir bakterier i ärren.
det är bra att motionera o gå promenader eftersom får igång blodcirkulationer, men inget hoppande eller springande. men efter 3 månader ska de va okey, bara man har bra stöd så inte fickorna förstörs
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
Bra att veta!! :)