Kushikimeka
Kvinna ·
07 jan, 2015
Hypnos mot beroende? (Socker)
Träning, hälsa, kost och viktJag vet, de är ett ganska flummigt tänk kanske.. Men tycker jag nått en punkt där jag funderar på om detta skulle kunna hjälpa?
Jag är galet sockerberoende, får huvudvärk och blir skitirriterad om jag inte får min Coca Cola, eller Redbull, eller mitt godis.. Jag har försökt sluta och då och då lyckats, men jag faller alltid för jag älskar ju smaken och pang så sitter jag där igen.
Så, finns de någon där ute som testat detta? Eller kanske mot något annat beroende (beroende som typ beroende?) och har information om de?
Sortera efter
Vonkan
Kvinna ·
07 jan, 2015
Fit4Life
Man ·
07 jan, 2015
Försök äta jämnt under dagen, frukost .. mellanmål .. lunch ... mellanmål ... middag ... frukt på kvällen. Ger dig stabilt blodsocker ... hjälper när man ska avstå. Försök också avstå helt ett tag och drick ramlösa mm ... ej sockerfria drycker. När allt stabiliserats kan man så klart unna sig något på helgen precis som Vonkan beskriver. Måste erkänna att jag inte riktigt tror på alternativa behandlingar. Kan vara komplement till den omställning du bör göra för att bli kvitt ditt sockerberoende ... som bör gå över ganska fort :)
Kushikimeka
Kvinna ·
07 jan, 2015
Jo jag vet att det är jättesvårt, försöker ju..
Grejen är att jag vill inte riktigt sluta så då skiter sig discplinen för det helt. Har testat de där med att äta jämnt och så vidare.
Och jag kan inte unna mig något, har testat de med och de gör att jag faller. Allt eller inget är det som gäller för min del....
Jag vet inte riktigt vad jag tror om sånt här heller, därför jag inledde med "ganska flummigt tänk", men som sagt, jag behöver bli inbillad att jag inte tycker om smaken av det tror jag..
Folk använder ju både akupunktur och hypnos för t.ex. sluta röka, så tänkte om någon hade testat det och kunde förklara lite mer om de. :)
Kushikimeka
Kvinna ·
07 jan, 2015
Ska tilläggas att jag äter/dricker inga light produkter alls. Äkta socker, eller inte alls. Usch för sötningsmedel.
jen6
Man ·
07 jan, 2015
Snövit33
Kvinna ·
07 jan, 2015
Kushikimeka
Kvinna ·
08 jan, 2015
Lite så jag funderat på Snövit33, behöver ha tankesättet ändrat.
Har som sagt då och då gett mig fan på att vara utan och lyckas tills jag unnar mig, och då är det kört. Och jag unnar mig alltid. Så som sagt, allt eller inget för min del!
Så det är själva psyket som behöver en "uppläxning" ang att jag inte tycker om socker typ.. Och vad jag läst iaf, alltid vart skeptisk till alternativ medicin såhär, så kan man ändra beteenden osv med just hypnos.
Men eftersom jag är lite skeptisk till sånt här, Snövit33, du råkar inte veta en bra kinesiolog i Göteborgstrakten då?
Det jag hittat här verkar vara en gratis konsultation där man reder ut lite vad problemen är och hur de ska lösas för att sedan startas behandling. Och de är ju inte jättebilliga och orkar verkligen inte hamna hos någon av de där oseriösa som bara vill ha så mycket pengar som möjligt... 😕
ollie
Kvinna ·
15 jan, 2015
Kushikimeka
Kvinna ·
15 jan, 2015
Har försökt de där med, allt sånt där är testat. Och jag gillar smaken även efter uppehåll sådär så ramlar ju alltid dit igen.
Behöver att någon rör om i min hjärna o säger att de inte är gott typ.. oO