Waist training corset*bild*

Har sett maaaassa bilder på instagram och man blir ju nyfiken men är samtidigt skeptisk så följer tråden med intresse. Vad fick du ge för din? :)

Denna kostar 700kr. Men som sagt det är inte en träningsvänligt variant: jag har iofs svårt att förstå de som vågar träna i en korsett. Är dock skeptiskt men om man inte utvärderar själv kan man inget säga :) Den har snörning där bak, så min kille agerar påkläderska numera haha

Idealet är oftast en timglasfigur och vältränade tjejer blir lätt breda i midjan av välutvecklad coremuskulatur. Jag hade coach förut och fick inte träna sidorna av magen för honom då jag skulle bli för bred för att tävla bikinifitness, utan blev istället tvingad att enbart träna framsida. Det går emot min syn på funktionell kropp men ja.. allt handlar väl om utseende

följer

Känns som du är väldigt arg i din framtoning - varför undrar jag då? Jag vet väl att det inte är något nytt. Jag är inte född igår. Jag vet även om "riskerna".Men precis som Tin påpekade så är detta för ett ideal i en tävlingsform. Och jag har inte tänkt att använda den varje dag och använder den inte hela dagar... Men spara mig föreläsningarna tack..

Känns också som att du tar förgivet att jag skulle ha en svag bål - det har jag verkligen inte. Jag tillhör inte den skaran som INTE tränar utan letar efter en snabb väg utan att lägga blod, svett och tårar på min träning .. Kan bli förbannad när sånt här smyger in från höger. Tränar ungefär 10-14 pass i veckan. Men ibland vill man testa trender och utvärdera hur det gick!

Då är jag med hur du tänker! Ja jag har alltid prioriterat bålstabilitet högt, men tyvärr så har de inneburit att jag byggt upp för kraftig muskulatur och i denna sport så kanske man inte alltid till 100% gör det som är bäst för en. Och som sagt.. Jag skulle aldrig träna i denna, eller ha den på mig hela tiden.

Hur är det tänkt att den ska fungera? Har helt missat den här trenden faktiskt trots att jag tycker att jag är rätt påläst om det mesta inom fitness :) 

Haha ja .. Alltså som vanligt med korsetter - trycka ihop midjan - skapa en timglasfigur. Finns alla möjliga modeller. Allt från sådan som jag har med snörning till bara metallskenor som du själv kan knäppa framifrån. Man blir iaf väldigt svettig, så mycket kan jag säga.

Vilken otrevlig ton? Har full koll på att man behöver en stark muskulatur i bålen för att bära upp rygg och överkropp och med tanke på hur hårt och mycket jag styrketränar är det knappast något jag går miste om. Som sagt skrev jag utifrån tävlingsperspektiv och den coachen jag hade rådde mig till. Bestämmer man sig för att tävla gör man ju allt för att passa idealet som krävs för tex bikinifitness, bodyfitness eller vad man nu vill inrikta sig på för att kunna få höga placeringar. I bikini anpassas poser för att få midjan att se så smal ut som möjligt, tex så passar olika poser olika personer pga hur fysiken ser ut. Allt handlar om att domarna ska gilla det dom ser. Sen är det upp till var och en att avgöra vad som är värt det och inte, och om korsett hjälper någon att få mindre utvecklade muskler för att passa idealet så får den personen ta konsekvenserna också. Har läst om flera coacher bla Helene "Ice" Ahlson som rått bikinitjejer att träna med bälte för att inte bli för breda i midjan. Men du behöver inte föreläsa för varken mig eller midnattsfrost som båda är fitnessintresserade om vad som är skadligt eller inte :) Självklart går det att anpassa sin träning och få mer illusion av midja genom att bygga bredare lats och axlar men om inte det räcker för att få looken man eftersträvar tycker jag att det är upp till var och en om man vill ta till hjälpmedel som att träna med bälte eller korsett för att hålla ihop midjeområdet och hindra musklerna där att tränas upp = bli större.

Jo, så långt är jag med :) Jag förstår bara inte hur det ska kunna ge ett bestående resultat även när man tar av sig den? Men lite spännande ändå, du måste berätta hur det går när du använt den ett tag! :)

Vilket schema följer du, alltså hur många timmar per dag? Eller endast under cardio?

Det är ju precis därför jag är skeptiskt, men jag ska ge det en chans och utvärdera. :)

Menar du mig? Jag har som sagt inte denna på mig när jag tränar. Den är för stel för sådant och jag är lite skeptisk själv till att ha den just under träning:)

Jo, jag riktade frågan till dig, skulle ha citerat kom jag på lite försent ;) Men du har den hela dagen annars? Varje dag? I mina anvisningar står det att det med fördel används under cardio, vilket jag också anser ör knappt möjligt

Vilken modell har du? Min är inte i latex så omöjligt att träna i den haha. Nej kommer inte ha den varje dag och har den bara några timmar. Får se om jag köper en latexvariant och testar senare :)

Jag har också en, köpte min på ebay efter att ha sett Kim K ha på sig sin på insta.. Hoppas att det fungerar, inleder med 12 h per dag och sedan är tanken att ha den heldag på jobbet. (kanske äter mindre då..) Har redan beställt en mindre storlek så jag är redo när det behövs! Om inte annat får man ju iallafall bättre hållning!

Köpte du med eller utan stålskenor nikkan? 

Ja jag undrar samma som Tin - funderar på att köpa en utan stålskenor !!

http://www.ebay.com/itm/Women-Latex-Rubber-Waist-Training-Cincher-Underbust-Corset-Body-Shaper-Shapewear-/400836312825?pt=US_Corsets_Bustiers&var=&hash=item5d53b4bef9 Tror ni något sånt här duger till att svettas i när man kör cardio?