Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
thrill
Kvinna ·
20 dec, 2010
Igångsättning efter OP, när, var, hur?
Träning, hälsa, kost och viktJag har implantat under bröstmuskeln, ca 400cc. Har nu haft helt träningsuppehåll förutom promenader men nu är det dags att börja igen!
Vad bör jag, förutom det helt självklara, tänka på?
Vilka övningar är ett big no no alternativ riktigt bra att börja med?
Sortera efter
White Chocolate
Kvinna ·
19 jan, 2011
Gilla
Jag har oxå gjort implantatsinlägg bakom muskeln. Jag undrade exakt samma sak och frågade min kirurg. Han sa efter 6 veckor kan du börja jogga igen. Armhävningar är ok att köra, men var väldigt försiktig med "dips". Framförallt, du känner hur kroppen svarar på träningen. Gör det ont så vila, skumpar det för mycket när du springer så använd två sportbhar. Tänk också att sjäälva vävnaden i brösten har läkt klart efter 3 månader, vilket är ett tag. Men då kan man säga att det verkligen är fritt fram. Men glöm inte, lyssna på kroppen, vi är alla olika.😎