#1
2011, February 20 - 22:58
Få bara smal mage.
Jag är smal naturligt men har gått upp väldigt mycket i vikt älskar mina nya armar och ben och speciellt rumpan. Men magen den förstör hela mig i helhet. jag får inte på mig jeans längre och man ser att fettet har lagt sig på helt fel ställen. kan förklara det att det ser ut som att jag har för små jeans på mig även fast det är min storlek.
Har ni några tips? kan man typ "banta" sen börja äta upp sig igen fast bara hård träna magen?
—
Första operation: 12 oktober 2009 strandkliniken 400 cc Höger och 375 cc i vänster bakom muskeln.
byte till större implantat den 10 januari 2011 Proforma clinic 600 cc i båda brösten bakom muskeln.
Nöjd en så länge :)
Annons
Annons
Annons
Hej Uniica!
Hmm! Har aldrig hört något om din strategi att banta sen äta upp sig och att bara hårdträna magen.
Tror inte riktigt att det skulle fungera. Däremot att bygga muskler utan att banta så att du blir fastare kan nog vara ett bättre alternativ. Då brukar även kläderna börja sitta bättre automatiskt.
Lycka till! Mvh Elize
Bröstförstoring,32år två barn, 172 cm lång, 60 kg, idag: 80c önskemål 80e funderar på Proforma.
Det fungerar tyvärr inte så,det går inte att bestämma var på kroppen fettet sätter sig och även om du skulle banta för att sedan börja äta upp dig igen skulle det sätta sig lika mycket på magen iaf hur mycket du än tränar den,visst kan du få den plattare och hårdare med hjälp av träning,men hullet sätter sig utanpå musklerna lik förbaskat
Tänk om det ändå gick att punktförbränna fett!
Tjenis!
Jag tränade med PT innan i ett år, och fick drömmkroppen!
Jag köde Cardio "konditionsträning med mkt flås" för att bränna så mkt fett det bara går...
Du kan inte punktförbränna, och magens fett är det sista som försvinner..
så för att inte få skitsmala ben, ingen röv m.m så måste du köra hård styrketräning (bygga muskler ) på benen å rumpan...
Jag hade liten fläsk mage, ingen röv, smala ben & armar...
Nu har jag midja, platt mage, putigare rumpa och benen äääälskar jag :)
Så käka proteinrik mat, liiite kolhyderater (dem får magen att svullna upp)...
Ut å spring, proimenera mkt...
Och kör tunga vikter, benpress, utfall, benböj så har du både rumpa o benen i behåll.. me en platt mage!
24år
54kg/170
Op 24/5-11 Peter Cosmo Citadellkliniken
410cc mp perthese
Före: 70B efter (Change): 65G
Fan trodde jag kunde ta den enkla vägen haha. Men får väl börja anstänga mig och träna hårt.
Första operation: 12 oktober 2009 strandkliniken 400 cc Höger och 375 cc i vänster bakom muskeln.
byte till större implantat den 10 januari 2011 Proforma clinic 600 cc i båda brösten bakom muskeln.
Nöjd en så länge :)
Fettsugning?
26 år, 162 cm, 57 kg
BH före: 70B (förmodligen fel, visste inte mycket om storlek innan)
BH efter: 65Hish
Operation på Proforma 14/2 2011
Läkare: Carl-Johan Gustafson
350 cc framför bröstmuskeln
Det enda du kan göra är att äta rätt mängt kolhydrater, protein och fett och träna både styrka och kondition. Punktförbränning är inte att tala om.
Ett tips är att gå in på träningbloggar på typ shapemeup.se eller fittnessguru.se eller på body.se och kolla där. Där får jag jätte mycket inspiration från tjejer som tränar hårt! Lycka till! Kram
Fettsugning är bara till för lata människor brukar jag säga haha..
Det finns nog ingen klinik som skulle fettsuga mig .. inte för jag hade tänkt att göra men jag är för smal för att genomgå en fettsugning.
Första operation: 12 oktober 2009 strandkliniken 400 cc Höger och 375 cc i vänster bakom muskeln.
byte till större implantat den 10 januari 2011 Proforma clinic 600 cc i båda brösten bakom muskeln.
Nöjd en så länge :)
Eftersom dom andra skrivit det mesta så lägger jag bara till en sak, gör PLANKAN! Jag kör den varje dag ca 3 gånger och den tränar dom djupa magmusklerna som är viktiga om man vill ha en slank figur!
Ålder: 25 år, 3 barn.
Längd: 167cm, Vikt: ca: 65kg
Intresserad av: Bröstförstoring
Har nu: b-kupor som är urammade
Vill ha: Större och fastare bröst Funderar på 500cc/550cc, runda implantat framför muskeln!
Klinik/Läkare: Osäker än!