Haha, jag fasar redan för att inte kunna träna efter op, och jag har inte ens varit på konsultation ännu :-)
Bra tråd med många tips.
—
4 barn, 49 år, 169 cm, 72 kg
Bröstförstoring och bröstlyft
Konsultation 28/8 hos Art Clinic Uppsala
Op 21/12, Art Clinic, Andreas Lindahl
Strl före op:80 A/Liten B
Strl efter op: 80 C (eller D)
Pingu, jag kände också stress för det men när jag gjort operationen kände jag att jag inte ville göra något som skulle Göra så att de kunde bli komplikationer! Men nu när man är igång är de såååå skönt!
—
2 barn, 32år, 170cm, 60kg
Bröstförstoring
Konsultation 6/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
Op 24/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
MF 335 anatomiska delvis bakom muskeln
Strl före op:70c
Strl efter op: 65g
Fröken_M känner precis samma, rädd att förstöra något. Körde två tuffa backpass två dagar på raken förra veckan och i slutet av dag två värkte mina bröst. Tycker inte att jag använder bröstet i just den träningen och att det i så fall skulle vara buken som skulle reagera.
Kom precis hem från Berlin och där har vi gått ca 2 mil per dag och nu är jag uppblåst som bara den. Är i ju för sig dags för mens så det spelar ju oxå in.
Härligt att du fick till ett intervallpass, jag längtar till man kan träna det man faktiskt vill och inte kompromissa hela tiden, men får hålla sig till tåls. Om man bara använder sunt förnuft och slutar om något känns konstigt eller gör ont tror jag inte det är några problem. Fast jag blir ju orolig varje gång magen sväller upp eller brösten börjat värka.
—
42 år, 165 cm, 54 kg.
Konsultation plastikkirurgi 2016-05-13, Peter Emanuelsson, Akademikliniken Stockholm: Bukplastik mm.
Konsultation plastikkirurgi 2017-03-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm: Bröstförstoring och bukplastik.
Operation plastikkirurgi: 2017-06-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm:
Bröstförstoring och bukplastik.
275 cc/295 cc Motiva Ergonomix High Profile
Storlek innan op: tomma b-kupor (75B)
Storlek efter op: 70D?
Pingu, du är som sagt inte ensam om att känna den stressen. Efter operationen får man kompromissa lite med träningen, använda sunt förnuft och känna av kroppen. Lycka till med konsultationen!
—
42 år, 165 cm, 54 kg.
Konsultation plastikkirurgi 2016-05-13, Peter Emanuelsson, Akademikliniken Stockholm: Bukplastik mm.
Konsultation plastikkirurgi 2017-03-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm: Bröstförstoring och bukplastik.
Operation plastikkirurgi: 2017-06-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm:
Bröstförstoring och bukplastik.
275 cc/295 cc Motiva Ergonomix High Profile
Storlek innan op: tomma b-kupor (75B)
Storlek efter op: 70D?
Tyson! Precis! Men nu när har äntligen börjar känna att de inte känns konstigt så är det heeelt underbart! De är bara de där tråkiga tipset att lyssna på kroppen. Ovh att återgå i rätt tempo...
Mitt högra bröst är alltid liiiite med svullet än de högra ( mest jag som ser tror jag) och i början var det mest det som spände efter träning, sen helt plötsligt vänster??!!!! Hmm fick svårt att liggga på vänster sida för de kändes konstigt när jag skulle vända mig sen... de är skumt! Men nu pepparpeppar så känns det bra!
Men så är mina 1,5 månader äldre också va?
Hur känns magen?
Är du ofta svullen eller är det vid överansträngning!
—
2 barn, 32år, 170cm, 60kg
Bröstförstoring
Konsultation 6/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
Op 24/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
MF 335 anatomiska delvis bakom muskeln
Strl före op:70c
Strl efter op: 65g
Tjejmilen 3 månader efter op tror jag inte är möjligt. Just löpning ska man vänta med rätt länge då det är väldigt stötigt.
Jag själv är låbgdistanslöpare. Tränar och tävlar maraton och längre. Men nu är det 11 v sedan jag opererades o jag har inte tränat någon löpning.
Ska börja cykla nu. Min läkare avrådde från cykling med (alltså riktigt träningscykel ute) då man använder bröstmuskeln då med)
Men känn efter! Inget som skumpar och inget som gör ont. Backträning tror jag kan fungera. Pw är super!
Lycka till!
Hej!
Måste fråga hur det har gått för dig med löpningen? Är du igång igen o hur känns det i så fall?
Känns super jobbigt att behöva pausa löpning o styrketräning!!
Hej Sussie!
Jepp nu är jag igång igen med träningen! Kondis är färskvara och jag kämpar med att komma tillbaka ! Det är rätt tufft men brösten känns inte och är inte ivägen.
Än så länge så kör jag inte så mkt bröststyrka(men de handlar mer om att de inte prioriteras)!
Känns som vanligt i brösten när jag springer nu, så jag är glad att jag väntade för först kändes de konstigt!
När man väl är uppe i den där löpvilan så kändes de ok för mig efter som jag någonstans valt de själv :) om du förstår vad jag menar! Men de är underbart att vara igång som vanligt igen!
—
2 barn, 32år, 170cm, 60kg
Bröstförstoring
Konsultation 6/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
Op 24/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
MF 335 anatomiska delvis bakom muskeln
Strl före op:70c
Strl efter op: 65g
Din punktlista av vad man kan göra när var väldig bra! Fick du den av läkaren/kliniken? Jag börjar känna lätt panik över att inte kunna träna på så många veckor! Nästan så att jag överväger att inte göra operationen!!
—
1 barn, 45 år, 169 cm, 58kg
Bröstförstoring
Storlek: 375cc
Hög Profil
Konsultation 13/10, Patrik Höjer, Nordiska kliniken
Storlek före op: 75 B
Storlek ef op: 70D
Implantat: Motiva Ergonomix
OP datum: 19 dec 2017
Har också lite smått panik över träning. 2 veckor efter operation i morgon och har knappt ont. Försöker vada aktiv men vill bara börja träna nuuuuuuu! Får väl göra lite utfall och knäböj hemma i vardagsrummet om jag inte står ut. Har så svårt att acceptera att inte få springa på 3 månader minst. Känns sjukt länge, det äe liksom fram till jul?! Hehe! Men viktigast att resultatet blir bra så självklart värt att vänta. Får väl promenera, gå i trappor och träna lätt styrka m kroppsvikt sålänge. Har någon något bra upplägg efter operation får ni gärna dela med mer!
—
25år, 174 cm, 65 kg, 1 barn
Bröstförstoring
Konsultation 11/8 Patrik Höijer, nordiska kliniken
Op bokad 25/9-17
550 cc bakom bröstmuskeln
Strl före op: 75 c
Strl efter op: ?
Haha, jag fasar redan för att inte kunna träna efter op, och jag har inte ens varit på konsultation ännu :-)
Bra tråd med många tips.
4 barn, 49 år, 169 cm, 72 kg
Bröstförstoring och bröstlyft
Konsultation 28/8 hos Art Clinic Uppsala
Op 21/12, Art Clinic, Andreas Lindahl
Strl före op:80 A/Liten B
Strl efter op: 80 C (eller D)
Pingu, jag kände också stress för det men när jag gjort operationen kände jag att jag inte ville göra något som skulle Göra så att de kunde bli komplikationer! Men nu när man är igång är de såååå skönt!
2 barn, 32år, 170cm, 60kg
Bröstförstoring
Konsultation 6/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
Op 24/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
MF 335 anatomiska delvis bakom muskeln
Strl före op:70c
Strl efter op: 65g
Fröken_M känner precis samma, rädd att förstöra något. Körde två tuffa backpass två dagar på raken förra veckan och i slutet av dag två värkte mina bröst. Tycker inte att jag använder bröstet i just den träningen och att det i så fall skulle vara buken som skulle reagera.
Kom precis hem från Berlin och där har vi gått ca 2 mil per dag och nu är jag uppblåst som bara den. Är i ju för sig dags för mens så det spelar ju oxå in.
Härligt att du fick till ett intervallpass, jag längtar till man kan träna det man faktiskt vill och inte kompromissa hela tiden, men får hålla sig till tåls. Om man bara använder sunt förnuft och slutar om något känns konstigt eller gör ont tror jag inte det är några problem. Fast jag blir ju orolig varje gång magen sväller upp eller brösten börjat värka.
42 år, 165 cm, 54 kg.
Konsultation plastikkirurgi 2016-05-13, Peter Emanuelsson, Akademikliniken Stockholm: Bukplastik mm.
Konsultation plastikkirurgi 2017-03-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm: Bröstförstoring och bukplastik.
Operation plastikkirurgi: 2017-06-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm:
Bröstförstoring och bukplastik.
275 cc/295 cc Motiva Ergonomix High Profile
Storlek innan op: tomma b-kupor (75B)
Storlek efter op: 70D?
Pingu, du är som sagt inte ensam om att känna den stressen. Efter operationen får man kompromissa lite med träningen, använda sunt förnuft och känna av kroppen. Lycka till med konsultationen!
42 år, 165 cm, 54 kg.
Konsultation plastikkirurgi 2016-05-13, Peter Emanuelsson, Akademikliniken Stockholm: Bukplastik mm.
Konsultation plastikkirurgi 2017-03-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm: Bröstförstoring och bukplastik.
Operation plastikkirurgi: 2017-06-08, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken Stockholm:
Bröstförstoring och bukplastik.
275 cc/295 cc Motiva Ergonomix High Profile
Storlek innan op: tomma b-kupor (75B)
Storlek efter op: 70D?
Tyson! Precis! Men nu när har äntligen börjar känna att de inte känns konstigt så är det heeelt underbart! De är bara de där tråkiga tipset att lyssna på kroppen. Ovh att återgå i rätt tempo...
Mitt högra bröst är alltid liiiite med svullet än de högra ( mest jag som ser tror jag) och i början var det mest det som spände efter träning, sen helt plötsligt vänster??!!!! Hmm fick svårt att liggga på vänster sida för de kändes konstigt när jag skulle vända mig sen... de är skumt! Men nu pepparpeppar så känns det bra!
Men så är mina 1,5 månader äldre också va?
Hur känns magen?
Är du ofta svullen eller är det vid överansträngning!
2 barn, 32år, 170cm, 60kg
Bröstförstoring
Konsultation 6/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
Op 24/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
MF 335 anatomiska delvis bakom muskeln
Strl före op:70c
Strl efter op: 65g
Hej!
Måste fråga hur det har gått för dig med löpningen? Är du igång igen o hur känns det i så fall?
Känns super jobbigt att behöva pausa löpning o styrketräning!!
Hej Sussie!
Jepp nu är jag igång igen med träningen! Kondis är färskvara och jag kämpar med att komma tillbaka ! Det är rätt tufft men brösten känns inte och är inte ivägen.
Än så länge så kör jag inte så mkt bröststyrka(men de handlar mer om att de inte prioriteras)!
Känns som vanligt i brösten när jag springer nu, så jag är glad att jag väntade för först kändes de konstigt!
När man väl är uppe i den där löpvilan så kändes de ok för mig efter som jag någonstans valt de själv :) om du förstår vad jag menar! Men de är underbart att vara igång som vanligt igen!
2 barn, 32år, 170cm, 60kg
Bröstförstoring
Konsultation 6/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
Op 24/4 Håkan Hallberg, Akademikliniken
MF 335 anatomiska delvis bakom muskeln
Strl före op:70c
Strl efter op: 65g
Din punktlista av vad man kan göra när var väldig bra! Fick du den av läkaren/kliniken? Jag börjar känna lätt panik över att inte kunna träna på så många veckor! Nästan så att jag överväger att inte göra operationen!!
1 barn, 45 år, 169 cm, 58kg
Bröstförstoring
Storlek: 375cc
Hög Profil
Konsultation 13/10, Patrik Höjer, Nordiska kliniken
Storlek före op: 75 B
Storlek ef op: 70D
Implantat: Motiva Ergonomix
OP datum: 19 dec 2017
Har också lite smått panik över träning. 2 veckor efter operation i morgon och har knappt ont. Försöker vada aktiv men vill bara börja träna nuuuuuuu! Får väl göra lite utfall och knäböj hemma i vardagsrummet om jag inte står ut. Har så svårt att acceptera att inte få springa på 3 månader minst. Känns sjukt länge, det äe liksom fram till jul?! Hehe! Men viktigast att resultatet blir bra så självklart värt att vänta. Får väl promenera, gå i trappor och träna lätt styrka m kroppsvikt sålänge. Har någon något bra upplägg efter operation får ni gärna dela med mer!
25år, 174 cm, 65 kg, 1 barn
Bröstförstoring
Konsultation 11/8 Patrik Höijer, nordiska kliniken
Op bokad 25/9-17
550 cc bakom bröstmuskeln
Strl före op: 75 c
Strl efter op: ?