Vad har ni som har FRAMFÖR MUSKEL fått för rekommendationer?
Hur länge skall ni ha tejp?
hur länge ska ni sova med sport BH?
När får ni köra bil?
När får ni dammsuga osv?
Jag går på gymmet och tränar bara ben och det går bra så länge jag inte stöttar/ håller balansen med armarna annat än med armbågarna i 90 graders vinkel längs med kroppen.
Jag opererades 21/9 och idag 9/10 var jag tvungen att dammsuga...
Nu har jag faktiskt ont... Känns som det svider mellan brösten och jag är öm i" armhålan"..
Hade på mig två sport BH för att fixera dom så mycket som möjligt..

Jag skulle inte tejpa mer än 2 veckor och efter det smörja med Dermatix 2 gånger om dagen.
Ingen bilkörning / städning på 4 veckor.