Har äntligen bestämt mig för att fixa till min randiga och skinpåsehämginga mage efter 22år av mammamage.
Har inte riktigt vågat vågat ta steget men nu tycker jag det är dax att få bli fin igen. Jag var bara 19år när jag fick min älskade första ”småstjärna” Nu är jag 41 och lever ett fint liv men skulle även vilja kunna gå på stranden och känna mig lika fin utan tröjor.
Då det är ett stort riskfyllt ingrepp vill jag såklart hamna i de bästa händerna. Så vilken klinik och vilken kirurg rekommenderas
Varma hälsningar
Har äntligen bestämt mig för att fixa till min randiga och skinpåsehämginga mage efter 22år av mammamage.
Har inte riktigt vågat vågat ta steget men nu tycker jag det är dax att få bli fin igen. Jag var bara 19år när jag fick min älskade första ”småstjärna” Nu är jag 41 och lever ett fint liv men skulle även vilja kunna gå på stranden och känna mig lika fin utan tröjor.
Då det är ett stort riskfyllt ingrepp vill jag såklart hamna i de bästa händerna. Så vilken klinik och vilken kirurg rekommenderas
Varma hälsningar
Hej MalinEmelie
Så kul du bestämt dig för att göra något just för dig själv och ingen annan! Det absolut bästa beslutet jag gjort. Att få lov att känna sig fin igen. Den är en ovärderlig känsla.
Jag kan varmt rekommendera Tuve Mårtensson på Reformkliniken. Enligt mig den bästa kirurgen på just bukplastiker. Jag gjorde mycket research innan och fann att han var bäst. Och nu av egen erfarenhet tycker jag det också såklart! Han är otroligt ödmjuk, lyssnar och förstår vad patienten vill.
Kolla gärna på mina bilder så ser du min mages utveckling från före op till efter.
Kram
—
34 år, 2 barn, 171cm, 61kg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken 8/3 Bukplastik och bröstlyft
Op Tuve Mårtensson 20/9 full Bukplastik, fettsugning på Reformkliniken
Hej. Bobbelina. Den gördeln med kardborre knäppning hur ser den ut? Kan du rekommendera en sådan vid träning? Har den med ben och dragkedja på sidorna och en shape up Trosa från Lindex. Dock en stl för stpr tror jag. Vet inte vilken jag ska börja ha när jag ska börja träna.. Har du några tips får du gärna komma med dom :)
Hej.
Jag skulle inte rekommendera den vid träning. Den är knölig och jobbig och veckar sig. Tycker du att du behöver en gördel vid träning? Jag tränar utan och det går bara bra, men jag har iofs de höga shape up trosorna på mig. Köp en mindre storlek skulle jag säga då sitter de som en smäck!
—
34 år, 2 barn, 171cm, 61kg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken 8/3 Bukplastik och bröstlyft
Op Tuve Mårtensson 20/9 full Bukplastik, fettsugning på Reformkliniken
Tack för svar =)
Nu har jag inte kikat mer på naveln, men den ser ut att läka fint. Den lilla öppningen ser ut att ha läkt - var lite rött men vätskade inget.
Började jobba denna veckan - svullnar väldigt på kvällarna och det stramar ordentligt..
Jag har två sådana veronique gördlar med dragkedjor. Den vita som jag fick med från op kunde jag ha vid träning i början sa sköterskan. Just nu tar jag lite promenader (inte dessa arbetsdagar dock för jag har verkligen varit trött om kvällarna..) men inte satt igång med träning. När började ni andra? Hur? Med vad? Känner mig som en nybörjare :/
Känns inte som jag direkt läkt inuti än och jag spänner mig nog när jag blir trött i kroppen.. går krokigt på eftermiddagen ff.
Bobbielina du skrev om massage?
Har ni fått rekommendationen att använda shape-up trosor från era kliniker? Hur länge?
Jag skall ha veronique gördlar 12tim/dygn i 6 veckor efter att ha haft den dygnet runt i 6 veckor...
tack för pepp och stöd - kram!
Hej! Tack för svar. Jag behöver gördel vid träning. 1 vecka till med byx gördeln sen får jag vara utan. Dock svullnar jag mycket så en på gymmet får de nog bli ett tag till. Shape up trosorna får det bli då. Osäker på storleken. Känns onödigt att köpa ett par nya för en sån kort period. Men vet inte hur hårt dom ska sitta. Dom drar ju in haha men hur mycket är frågan. Körde du utan gördel direkt när du började träna eller vad hade du för direktiv?
—
1 barn, 29år, 170cm 80kg
Konsultation i Polen 5/4
Konsultation Art Clinic 19/6
2:a konsultation Art Clinic 25/8
Op bokad 4/9 för full bukplastik samt bröstförstoring hos Carolina Boren på Art Clinic
545cc mentor anatomiska bakom muskeln
Korr ärr bukplastik samt förminska navel och Bröst lyft 11/3-2019
Har ni alla kört något speciellt träningsupplägg efter op? Jag har inte fått några direktiv alls - försöker läsa mig till hur jag skall komma igång.. promenerar min men längtar tillbaks till träning :) ett steg i taget dock, just nu helt slut av bara heltidsjobbande ...
Hej. Har börjat promenera och köra styrketräning på gymmet sedan 1 vecka. (8 veckor sen op). Va på återbesök idag å dom sa att jag kunde köra på som vanligt om 2 veckor, när du gått 10. Bara att känna efter så det inte gör ont. Det är brösten msn ska vara försiktig med. Magen har läkt efter denna tiden sa sköterskan.
—
1 barn, 29år, 170cm 80kg
Konsultation i Polen 5/4
Konsultation Art Clinic 19/6
2:a konsultation Art Clinic 25/8
Op bokad 4/9 för full bukplastik samt bröstförstoring hos Carolina Boren på Art Clinic
545cc mentor anatomiska bakom muskeln
Korr ärr bukplastik samt förminska navel och Bröst lyft 11/3-2019
Tack för att ni delar med er och grattis till superfina resultat!!
—
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G
Hej. Har börjat promenera och köra styrketräning på gymmet sedan 1 vecka. (8 veckor sen op). Va på återbesök idag å dom sa att jag kunde köra på som vanligt om 2 veckor, när du gått 10. Bara att känna efter så det inte gör ont. Det är brösten msn ska vara försiktig med. Magen har läkt efter denna tiden sa sköterskan.
Det är endast fyra veckor sedan jag gjorde min operation så jag fortsätter med promenader och lägger på lite hemmagymträning med minibands och hantlar så fortsätter jag på gymmet om en månad =) om jag kan hålla mig borta så länge, känner skillnad bara på förra och denna veckan med hållning och känsla. Det här blir bra det här!
Tack för svar =)
Nu har jag inte kikat mer på naveln, men den ser ut att läka fint. Den lilla öppningen ser ut att ha läkt - var lite rött men vätskade inget.
Började jobba denna veckan - svullnar väldigt på kvällarna och det stramar ordentligt..
Jag har två sådana veronique gördlar med dragkedjor. Den vita som jag fick med från op kunde jag ha vid träning i början sa sköterskan. Just nu tar jag lite promenader (inte dessa arbetsdagar dock för jag har verkligen varit trött om kvällarna..) men inte satt igång med träning. När började ni andra? Hur? Med vad? Känner mig som en nybörjare :/
Känns inte som jag direkt läkt inuti än och jag spänner mig nog när jag blir trött i kroppen.. går krokigt på eftermiddagen ff.
Bobbielina du skrev om massage?
Har ni fått rekommendationen att använda shape-up trosor från era kliniker? Hur länge?
Jag skall ha veronique gördlar 12tim/dygn i 6 veckor efter att ha haft den dygnet runt i 6 veckor...
tack för pepp och stöd - kram!
Jag har gjort en fettsugning i samband med bukplastiken och då är det viktigt med massage för det blir som lite knölar/ knutor under huden. Det är för att främja blodcirkulationen och genomblödningen. Jag har främst kvar knutor över höftbenen och är fortfarande svullen vid ländryggen då jag hade ett stort hematom (blåmärke) där. Där masserar jag extra noga dagligen.
Träning tror jag är så oerhört individuellt, vad man hade för förutsättningar innan osv. Jag har gått enbart på känsla. Mina magmuskler säger ifrån snabbt när jag tränar och då är det desto viktigare att behålla kontakten med rätt muskler så jag inte överanstränger och snedbelastar. Tar det rätt så lugnt änsålänge på gymmet.
—
34 år, 2 barn, 171cm, 61kg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken 8/3 Bukplastik och bröstlyft
Op Tuve Mårtensson 20/9 full Bukplastik, fettsugning på Reformkliniken
Har äntligen bestämt mig för att fixa till min randiga och skinpåsehämginga mage efter 22år av mammamage.
Har inte riktigt vågat vågat ta steget men nu tycker jag det är dax att få bli fin igen. Jag var bara 19år när jag fick min älskade första ”småstjärna” Nu är jag 41 och lever ett fint liv men skulle även vilja kunna gå på stranden och känna mig lika fin utan tröjor.
Då det är ett stort riskfyllt ingrepp vill jag såklart hamna i de bästa händerna. Så vilken klinik och vilken kirurg rekommenderas
Varma hälsningar
Hej MalinEmelie
Så kul du bestämt dig för att göra något just för dig själv och ingen annan! Det absolut bästa beslutet jag gjort. Att få lov att känna sig fin igen. Den är en ovärderlig känsla.
Jag kan varmt rekommendera Tuve Mårtensson på Reformkliniken. Enligt mig den bästa kirurgen på just bukplastiker. Jag gjorde mycket research innan och fann att han var bäst. Och nu av egen erfarenhet tycker jag det också såklart! Han är otroligt ödmjuk, lyssnar och förstår vad patienten vill.
Kolla gärna på mina bilder så ser du min mages utveckling från före op till efter.
Kram
34 år, 2 barn, 171cm, 61kg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken 8/3 Bukplastik och bröstlyft
Op Tuve Mårtensson 20/9 full Bukplastik, fettsugning på Reformkliniken
Hej.
Jag skulle inte rekommendera den vid träning. Den är knölig och jobbig och veckar sig. Tycker du att du behöver en gördel vid träning? Jag tränar utan och det går bara bra, men jag har iofs de höga shape up trosorna på mig. Köp en mindre storlek skulle jag säga då sitter de som en smäck!
34 år, 2 barn, 171cm, 61kg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken 8/3 Bukplastik och bröstlyft
Op Tuve Mårtensson 20/9 full Bukplastik, fettsugning på Reformkliniken
Tack för svar =)
Nu har jag inte kikat mer på naveln, men den ser ut att läka fint. Den lilla öppningen ser ut att ha läkt - var lite rött men vätskade inget.
Började jobba denna veckan - svullnar väldigt på kvällarna och det stramar ordentligt..
Jag har två sådana veronique gördlar med dragkedjor. Den vita som jag fick med från op kunde jag ha vid träning i början sa sköterskan. Just nu tar jag lite promenader (inte dessa arbetsdagar dock för jag har verkligen varit trött om kvällarna..) men inte satt igång med träning. När började ni andra? Hur? Med vad? Känner mig som en nybörjare :/
Känns inte som jag direkt läkt inuti än och jag spänner mig nog när jag blir trött i kroppen.. går krokigt på eftermiddagen ff.
Bobbielina du skrev om massage?
Har ni fått rekommendationen att använda shape-up trosor från era kliniker? Hur länge?
Jag skall ha veronique gördlar 12tim/dygn i 6 veckor efter att ha haft den dygnet runt i 6 veckor...
tack för pepp och stöd - kram!
Hej! Tack för svar. Jag behöver gördel vid träning. 1 vecka till med byx gördeln sen får jag vara utan. Dock svullnar jag mycket så en på gymmet får de nog bli ett tag till. Shape up trosorna får det bli då. Osäker på storleken. Känns onödigt att köpa ett par nya för en sån kort period. Men vet inte hur hårt dom ska sitta. Dom drar ju in haha men hur mycket är frågan. Körde du utan gördel direkt när du började träna eller vad hade du för direktiv?
1 barn, 29år, 170cm 80kg
Konsultation i Polen 5/4
Konsultation Art Clinic 19/6
2:a konsultation Art Clinic 25/8
Op bokad 4/9 för full bukplastik samt bröstförstoring hos Carolina Boren på Art Clinic
545cc mentor anatomiska bakom muskeln
Korr ärr bukplastik samt förminska navel och Bröst lyft 11/3-2019
Har ni alla kört något speciellt träningsupplägg efter op? Jag har inte fått några direktiv alls - försöker läsa mig till hur jag skall komma igång.. promenerar min men längtar tillbaks till träning :) ett steg i taget dock, just nu helt slut av bara heltidsjobbande ...
Hej. Har börjat promenera och köra styrketräning på gymmet sedan 1 vecka. (8 veckor sen op). Va på återbesök idag å dom sa att jag kunde köra på som vanligt om 2 veckor, när du gått 10. Bara att känna efter så det inte gör ont. Det är brösten msn ska vara försiktig med. Magen har läkt efter denna tiden sa sköterskan.
1 barn, 29år, 170cm 80kg
Konsultation i Polen 5/4
Konsultation Art Clinic 19/6
2:a konsultation Art Clinic 25/8
Op bokad 4/9 för full bukplastik samt bröstförstoring hos Carolina Boren på Art Clinic
545cc mentor anatomiska bakom muskeln
Korr ärr bukplastik samt förminska navel och Bröst lyft 11/3-2019
Tack för att ni delar med er och grattis till superfina resultat!!
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G
Det är endast fyra veckor sedan jag gjorde min operation så jag fortsätter med promenader och lägger på lite hemmagymträning med minibands och hantlar så fortsätter jag på gymmet om en månad =) om jag kan hålla mig borta så länge, känner skillnad bara på förra och denna veckan med hållning och känsla. Det här blir bra det här!
Jag har gjort en fettsugning i samband med bukplastiken och då är det viktigt med massage för det blir som lite knölar/ knutor under huden. Det är för att främja blodcirkulationen och genomblödningen. Jag har främst kvar knutor över höftbenen och är fortfarande svullen vid ländryggen då jag hade ett stort hematom (blåmärke) där. Där masserar jag extra noga dagligen.
Träning tror jag är så oerhört individuellt, vad man hade för förutsättningar innan osv. Jag har gått enbart på känsla. Mina magmuskler säger ifrån snabbt när jag tränar och då är det desto viktigare att behålla kontakten med rätt muskler så jag inte överanstränger och snedbelastar. Tar det rätt så lugnt änsålänge på gymmet.
34 år, 2 barn, 171cm, 61kg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på Citadellkliniken 8/3 Bukplastik och bröstlyft
Op Tuve Mårtensson 20/9 full Bukplastik, fettsugning på Reformkliniken