Noja inför operation

Ska byta mina implantat nu på onsdag, dvs 6 ynka dagar kvar!! Har valt Richard Lewin på Elite clinic i Gbg eftersom han gav ett väldigt proffsigt och tryggt intryck (var på konsultation även på Akademikliniken men det kändes grymt oseriöst och slarvigt så jag valde bort dem.) Med tanke på att jag är väldigt lång, har ett stoort avstånd mellan brösten + väldigt smala bröst pga hur jag genetiskt är byggd, samt att hö bröstvårta är droopy; kom vi fram till att jag skulle ha 590cc Ultra high profile. Jag känner mig fortfarande trygg med mitt val. Men precis som när jag gjorde min allra första bröstförstoring 2014 så börjar nerverna nu krypa inpå mig. Har inte haft det förr, men ändå börjat bli orolig över kapselkontraktur eller andra komplikationer som såklart är en risk vid operationer. Måste ta ut alla mina piercingar, och kommer inte få träna på 6-8 veckor vilket känns jättetråkigt.. Hur snart efter en bröstförstoring kunde ni börja träna igen? (gymmet alltså.) Hur vet man om man fått infektion i bröstet eller kapselkontraktur? Fick order om att massera brösten 2014 men inte nu. Funderar på att massera lite ändå. Tror ni det är ok? Är iallafall lättad över att jag hittade min magkänsla (förnuft?) och valde bort Akademikliniken, eftersom jag och den kirurgen kom fram till 695 HP (!) vilket verkligen verkligen inte hade fått plats och det hade inte blivit så som jag velat heller - har jag insett nu ... Men jag är ändå SÅ nervös inför onsdag! Hur kan jag lugna mig på bästa sätt?