Jag tror jag fått post op depression

Men, du. Tänker också att det till stor del hör ihop med att du inte kan vara fysiskt aktiv som innan op, speciellt om du var väldigt aktiv! Jag är aktiv men tränar inte så mkt, men vet bara hur det är för min man, som gymmar dagligen, när han inte får träna. Så ledsen och frustrerad.

Dessutom har du ju gjort ett jättestort ingrepp! Det blir dels lite konstigt när man inte riktigt känner igen sig själv, dels är man mitt i en läkningsprocess som kräver sitt - och så ska man ”vara överlycklig” mitt i allt?
Lycka är ju också en känsla som inte är konstant, kom ihåg det. Det är helt ok att det inte känns toppen alltid, även om du är glad att du gjort detta.

Jag hoppas verkligen att du får må bättre, ta en dag i taget. PM:a om du vill skriva av dig ❤️
Sen om du ska söka hjälp eller inte vet nog bara du.
Du kan alltid vända dig till vårdcentralen i så fall och få remiss till psykolog.

Jag mådde jätte dåligt psykiskt i flera månader. Har aldrig varit deprimerad innan. Tänkte mycket på att jag borde varit nöjd med mig själv som jag var osv. Min depression höll i sig ca 6 mån MEN den gick över! Idag var det 1,5 år sedan op. Jag kan fortfarande ångra att jag opererade mig, mitt resultat blev inte bra. Vet också att om jag inte hade opererat mig så hade jag fortfarande velat göra det.

Nej jag väntade bara ut det. Hade läst att det inte var ovanligt att bli nedstämd. Jag mådde bättre ju rörligare jag blev. När det hade gått 6 månader började jag jobba, var föräldraledig innan. Minns att det stramade i magen när jag gick i och ur bilen plus att jag inte kunde gå så snabbt. Det var lite jobbigt i jobbet men blev sen bättre efter ett par månader till.

Hoppas du snart mår bra!