Rosa27 wrote:

Hade jag vart du så hade jag lagt framför, jag opererade mina bröst långt innan jag upptäckte styrketräning och ångrar så mycket att jag gjorde bakom muskeln. Nu tror jag också att jag hade otur och fick skador på muskeln samt en variant av bakom man kanske inte använder längre men jag har så mycket problem med min hållning och styrka i bröstmusklerna även efter jag tagit ut implantaten. Jag tror till och med framför blir med naturligt om man räknar bort risken för rippling. Musklerna finns ju i kroppen av en anledning och vem vet hur påverkad man kan bli av att rubba anatomin. Bara min åsikt och min erfarenhet, kirurger säger alltid att bakom är bäst för att det innebär mindre risk för dom angående resultat osv.. :)

Hmm. Ja jag har tänkt efter att ha läst lite att framför är bättre när man tränar mycket. Crossfit är ju väldigt bra och funktionell träning men det är hårt och tungt. Vill absolut inte förstöra min möjlighet att träna just crossfit!

Ziggelinis wrote:

Jag har haft implantat sedan 1999 och har tränat precis vad jag vill under alla år. Självklart så kan de synas när du spänner bröstmuskeln men jag har aldrig känt mig begränsad i vilka övningar jag kan göra. Beror väl helt på vilka ambitioner du har med träningen också. Nu har det gått ett år sedan mitt implantatbyte och jag kan göra allt som vanligt:)

Aneman wrote:

Jag sa på min konsultation att jag tränar mycket och om framför skulle vara ett alternativ. Patrik rekommenderade ändå bakom då resultatet skulle bli bättre och mer hållbart. Verkade inte som ett problem att jag tränade mycket. Så det är nog väldigt individuellt hur det blir efter. Om man har otur eller inte med det återstår att se.

Tänker att det blir som en rehab i början när man sätter igång bröstmusklerna. Lugnt och försiktigt. Håller tummarna för att det ska gå bra!