Jag är opad i fredags, och nu den fjärde dagen är jag fortfarande "stel". Går kutryggad ännu, men de som inte vet har inte en aning om vad jag gjort. Har haft på mig klänningar med hög hals och tröjor som är höga upptill. Extrem trötthet i ryggen och behövt sova mycket. Så jag hade nog räknat med att stelheten i den här klassen är minst 4-5 dagar. (Jag har gjort ankarlyft och förstoring.)

Hoppas mitt svar var till hjälp!