Hej, jag gick förra våren ned tio kg när jag var otroligt olycklig, nu har jag gått upp allt igen och har börjat kampen för att gå ner igen, jag vet ju att det går och bara det är en push.
Men, jag har som mål att gå ner från min 72 kg till 57-60 kg, om jag har som mål att vara klar i mars nästa år så måste det ju kunna bli en bestående vikt?
Som jag har gjort nu har jag kapat allt onyttigt i veckorna och äter endast på lördag om sug finns och då i måttlig mängd. Dricker ingen läsk och försöker hålla borta kolhydrater.