Så himla bra tråd!!! Jag ska beställa nackkudde på direkten och hoppas att jag får hem den före op :)

Verkligen superbra tips i denna tråd. Små saker jag inte tänkt på själv.

Bra tips att tänka T-Rex :D Själv har jag köpt en pall för att kunna komma åt micron (bor själv). Diskuterade även styrketräningens vara eller icke vara inför op och kirurgen rådde att inte köra alltför mycket bröst tiden innan med risk för att muskeln blir stel och svårjobbad. Nån som har hört nåt annat just på den punkten?

T-rex kommer vara din bästa vän I promise, en pall är superbra! Allt som var i liksom maghöjd funkade utmärkt som T-rex 😂

Jag tränade väldigt hårt innan min operation, såklart inte stenhårt med bröstområdet men kroppen överlag, tror risken för stela muskler är större om man kanske är atlet eller liksom bodybuilder om du förstår (killgissning), men träning överlag tror jag bara är bra ☺️ det sa min kirurg iallafall, och att äta bra!

Hör av er hur det gick sen ni som ska opereras 🥰 kommer gå superbra!

Flytta ner porslin och glas från skåpen och ställ på bänken för att undvika att sträcka på sig.

sen ett tips är att lägga ner duschmunstycket på golvet så man även där slipper att sträcka sig i duschen.

Köp stora kuddar och lägg bredvid dig i sängen samt under benen för att inte riskera att snurra runt i sömnen.

Tröjor med knappar och dragkedjor är guld värt!

För mig kommer det vara sååå svårt att sova på ryggen! Har liksom aldrig gjort det, alltid bara på magen. Kan typ inte somna annars :/ Måste nog börja träna redan nu.

Börja träna på att ligga på rygg, du kommer vänja dog ☺️ ligg gärna lite uppåt så kommer det kännas bra! Kroppen är helt otrolig på att anpassa sig, så tror inte det kommer vara ett beskymmer 🥰