Gymträning efter bröstförstoring under muskeln?
Hej,
Jag vet att det redan finns trådar om detta ämne men inte i direkt närtid. Skulle vilja veta när ni började träna på gym igen efter op ni som gjort en bröstförstoring bakom muskeln?
Jag har precis bokat op och kirurgen säger ingen träning alls på 3 månader! Jag trodde 6 veckor, men han insisterar. Jag vill absolut inte utsätta mig för några risker och säger han 3 månader så måste jag väl lyssna på det, men är bara nyfiken om ngn annan här också fick till sig 3 månader men började träna innan dess och hur det kändes och gick? Nej, jag är inte en träningsfanatiker och jo jag förstår att det är en stor operation.
Sköterskan på kliniken sa att jag visst kan börja träna efter 6-7 v men då underkroppen med kroppsvikt osv.
Snälla dela gärna med er av era erfarenheter. <3
40 år
3 barn
162 cm
61 kg
Planerad op: 22 mars 2023
Stl innan: 75 B
Stl efter: D- eller E-kupa
Stl implantat: 420 cc
Det stämmer in till 100% det du skriver som min klinik och kirurg sa till mig, även mina SSK sa samma som till dig men rekommenderade att verkligen inte spänna överkroppen vid träningen.
Är en transtjej som är snart har haft hormon behandling i över 2 år.
43 år , är 180cm och 70kg
20/12-22 Operation hos Art Clinic Uppsala
Mått före Op: Liten 85A kupa.
Konsultation: April 2022 och Oktober 2022 med 3D skanning.
Implantat: Mentor CPG 322-375cc under muskel. Blev framför muskel vid Op. då jag har för tajta bröstmuskler.
Mått efter Op: 80D-85C verkar det sluta på :)
Inga direkta erfarenheter, men direktiven från min klinik är ”ingen direkt eller indirekt träning av bröstmuskeln på 4 månader”. Detsamma gäller löpning och hopp.
...