Hej
Känns som om andra fitnesstjejer borde ha svaret på din fråga. Kan du inte fråga någon på ditt gym? Kanske är för privat men med så mycket muskler finns det säkert något regel. Var det gäller tränings är det väldig tydliga med vad man skall göra och detta för att inte förstöra resultatet. Kanske skall du ställa fråga i ett fitness forum, där fler sjukt vältränade tjejer har gjort det. Lycka till.

Hej! Kan berätta om min egna erfarenhet så kan det förhoppningsvis hjälpa något. Jag opererade mig hos Calle på Proforma som själv verkar hållt på med bodybuilding/fitness. Blev rekommenderad honom av en kollega som gjorde hos honom för ca 10 år sedan, han har tydligen gjort många tjejer i fitnessindustrins bröst. En av frågorna jag ställde under konsultationen var ” när kan jag börja gymma igen”
Svaret jag fick verkar vara en opopulär/ovanlig åsikt eftersom de flesta säger 4-6 veckor och mer, men han sa till mig under konsultationen att om allt gick bra kunde börja träna ben lätt efter 2 veckor, vilket var skönt att höra.
Angående lyft, så hade jag inte så fasta bröst innan men han rekommenderade istället att vi skulle lägga implantaten framför muskeln, antar att det ibland kan vara ett sätt att arbeta sig runt för att undvika att behöva lyfta.
Hoppas det hjälpte något!