Aki wrote:

Nunu wrote:

Jag har bakom placering, nu på dag 13, och göre alt som vanligt hemma, bortset fra att lyfta tungt (börnene). Jag kännar mig klar til "mild" gym, och vill gerne vide när man kan börja anvende löpband, som er min absolut favorit. Jag venter helt klart med bryst intensiv träning, men önsker att börja på Body Combat som jag har väret så nöjd med för min OP.

Er der nogen der kan svare på dette?

Tack :)

 

Ingen fysisk aktivitet som medför att brösten hoppar/skumpar innan fickorna läkt, dvs ca tre månader. Du får alltså promenera på bandet i sådana fall.

Ta det dock lugnt så nära inpå op, en medtagen kropp blir betydligt lättare överansträngd än normalt. Att vara redo mentalt innebär inte att kroppen är det.

Tack for dit svar

Det er också vad jag tänkte, att prominere, du har rätt, man skal ta det lugt, har normalt en bra kondi, men efter OP blir lätt andfått 

Jag är hemskt förtjust i citadellbrösten och hade nästan bestämt mig för att operera mig där, men även jag är väldigt förtjust i styrketräning och vet inte om jag mentalt klarar av att kanske aldrig kunna träna bröstmusklerna igen. Det känns liksom så sjukt att i övrigt ha en vältränad kropp men sedan vara väldigt svag i övrekroppen. Måste ta mig en rejäl funderare angående detta...

Förresten, angående argumentet som många "bakomkirurger" använder; att de gjort undermuskelplaceringar på fitness-/bodybuilding/elitidrottande tjejer (med "bakomkirurger" menar jag sådana som förespråkar placering bakom bröstmuskeln för alla, oavsett förutsättningar och fysisk aktivitet):

Tjejer som satsar på träning/idrott är ofta lika dåligt pålästa som vem som helst, vilket brukar innebära att man låter kirurgen bestämma allt åt en. Många tror därför att eventuellt inte kunna träna, ffa bröst, precis som innan op är ett pris man måste betala när man genomgår bröstplastik. Så är ju dock endast fallet vid bakomplacering.

Kirurgerna räknar normalt en operation som gav snygga bröst utan komplikationer som lyckad. Muskelpåverkan i sig ses sällan som en komplikation öht, men tränar man t ex styrketräning seriöst är prioriteringen sannolikt en annan. Att kirurger lagt bakom på dessa tjejer är alltså inte detsamma som att det är lyckat i bemärkelsen att träningen inte för många blir begränsad.

För oss som håller på med den här typen av träning är facit alltså annorlunda än för krurgerna. En majoritet av de tjejer som jag känner till har anpassat sin bröstträning efter de nya förutsättningarna. För dem som fortfarade kan/vill träna bröstet innebär det en lägre träningsvolym och lättare vikter, med en mer sparsam massa- och styrkeutveckling givetvis. Sedan finns det såklart dem som kan/vill träna på som vanligt, men de är enligt min erfarenhet färre. Och som sagt så syftar jag nu på dem som sysslar med just "seriös" styrketräning.

Edit: Vill ni testa bäringen i mina erfarenheter och påståenden tycker jag att ni ska diskutera möjligheten till korrigering vid påtaglig muskelpåverkan på konsultationen. Se vad kirurgen säger om framflytt i ett sådant läge mot bakgrund av ert träningsutövande och jämför det med möjligheten att korra, gratis eller till ordentligt reducerat pris, för t ex kapsel/DB/BO. Vanligtvis blir kirurgerna mycket aviga då, för de vet att muskelpåverkan i någon grad i stort sett alltid förekommer vid bakomplacering. Berätta gärna hur det gick! =)

systerrosa wrote:

Satt precis och undrade om man skulle kunna använda "tortyren" varje gång man vill träna bröstet? Då kan ju inte inplantaten flytta sig så mycket? Blir väl iofs sjukt obekvämt! :D

Jag förstår inte riktigt vad du menar. En tajt sport-bh ger ju brösten stöd och fixering, men motverkar inte själva muskelpåverkan.

systerrosa wrote:

Aki wrote:

systerrosa wrote:

Satt precis och undrade om man skulle kunna använda "tortyren" varje gång man vill träna bröstet? Då kan ju inte inplantaten flytta sig så mycket? Blir väl iofs sjukt obekvämt! :D

Jag förstår inte riktigt vad du menar. En tajt sport-bh ger ju brösten stöd och fixering, men motverkar inte själva muskelpåverkan.

 

Haha. jag kanske inte ens själv förstår vad jag skriver. Trodde att grejen med att man inte ska styrketräna så mycket är att tuttarna kan flytta på sig etc etc. Och därför tänkte jag att tortyren förhindrar det :D Men jag har säkert fel :D!

Aha, du menar så. =) Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara det, men en BH kan liksom inte stå emot musklernas kraft, rörelser och utveckling.

Klart du kan op:a dig på citadell varför skulle du inte kunna det????Varför skulle du inte kunna träna bröstmusklerna igen??Det är bara en liten del av tjejer med bakomplacering som får problem med bröstmusklerna tänk så många det finns som tränar på som vanligt med en bakomplacering men jag förstår sammtidigt din oro!Jag lät mina bröst få läka ordentligt innan jag började med intensiv träning man ska aldrig börja för tidigt då kan man få permanenta skador som kanske bara kan hjälpas med en framförplacering!Antingen får du vänta med din träning tills brösten läkt färdigt och va lite svag i ovankroppen ett tag eller ta en framförplacering och börja träna lite tidigare tänk igenom hur du vill göra och ifall en framförplacering kan vara snyggt på dig med ditt utgångsläge för alla passar inte med en framförplacering och detsamma gäller bakom alla kan inte ha den placeringen!Mycket att tänka på men du kommer säkert på hur du ska göra!Kram

Dom kan flyttas utåt sidorna det kan dom men mina vänner som har implantat och kör bänkpress och allt deras tuttar är jättefina än så man behöver inte få dom fördärvade.Ja det är snyggt med bakomplacering om man är smal det tycker jag oxå jag har ju bakom och är ganska tunn kan inte du se mina bilder jag lagt ut????Hoppas du kommer bli nöjd när du väl opererat dig och att du kommer kunna leva så som du gjorde innan op,det tror jag du kommer att kunna!Stor kram och lycka till