Annons
11 posts / 0 new
Last post
#1 2014, September 11 - 08:28
Silicon dream
Silicon dream's picture
Offline
Last seen: 10 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-01-18 04:27

SATS

Vad kostar ett träningskort egentligen? Och när det står inpassering kl 16+ helger innebär det då att jag kan komma dit strax före kl 16, säg 15.57 och köra träning säg i 1-1,5 timme och sen fri tid på helger och röda dagar och då är det ingen tid att det måste inpassering senast kl 16?

40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &

Annons
2014, September 11 - 09:14
Flisan69
Flisan69's picture
Offline
Last seen: 2 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2013-02-15 20:09

 

Träna på ett utvalt träningscenter, gäller vardagar inpassering före 16.00 + helger

Du får inte passera efter kl 16.  Men när du vill på helgerna.

Du måste alltså stämplat in senast 15.59

Nippelplastik och framförplacering 450cc, Mentor, Siltex™ Round Moderate plus Profile,Cohesive I™

2014, September 11 - 09:18
Midnattsfrost
Midnattsfrost's picture
Offline
Last seen: 4 years 8 months ago
Silver
Joined: 2013-11-10 14:36

Mitt kort kostar mig 545 kr i månaden och då tränar jag på 2 center :)

Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln

2014, September 11 - 13:12
Silicon dream
Silicon dream's picture
Offline
Last seen: 10 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-01-18 04:27

Tack Flisan då tolkade jag det rätt!

Midnattsfrost: varför kort till 2 olika center?

40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &

Annons
2014, September 11 - 15:00
Flisan69
Flisan69's picture
Offline
Last seen: 2 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2013-02-15 20:09

Silicon dream wrote:
Tack Flisan då tolkade jag det rätt! Midnattsfrost: varför kort till 2 olika center?

 

Vassego!

Det kan vara så att du har två anläggningar i din närhet, en nära arbetsplatsen och en nära hemmet.

Sen är det bara att välja vilket pass eller anläggning som passar dig bäst för stunden utan att tänka på vad klockan är då det gäller dynget runt.

För 100:- extra får du mer än vad du får om du löser ett  16+helger

Allt beror på vad man vill ha och har råd med. Det handlar helt enkelt att veta om man kommer att nytjja det som man betalar för.

Lite hur man vill och kan träna.

 

 

Nippelplastik och framförplacering 450cc, Mentor, Siltex™ Round Moderate plus Profile,Cohesive I™

2014, September 11 - 18:08
Silicon dream
Silicon dream's picture
Offline
Last seen: 10 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-01-18 04:27

Jag har inget SATS gym nära mitt hem utan bara World class där ett gym kort kostar 525 kr/månad och Artic för 459 kr/mån samt Friskis på 330 kr. Går jag på Friskis för 330 kr så kan jag lika gärna lägga till 15 kr för att träna på SATS och komma in till stan så man kommer ut liksom än bara vara i hemma här liksom.

Tränade förr på SATS i Fridhemsplan som då var ett tjejgym och trivdes på SATS men nu bor jag på motsatt sida av stan. Funderat på Liljeholmen, Hornstull eller Hötorget och kollat in gruppassen och då passar Hötorget mig bättre med pass jag är intresserad av.

Har möjlighet dom flesta dagar förutom onsdag att träna före kl 16, så är det då värt att ha kort för att kunna träna på 2 center?

Midnattsfrost: har läst nu att det finns ett SATS med sån maskin du skrev om häromdagen att du saknade.

40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &

2014, September 11 - 18:36
Midnattsfrost
Midnattsfrost's picture
Offline
Last seen: 4 years 8 months ago
Silver
Joined: 2013-11-10 14:36

Hehe klart det finns ett sådant SATS - vet att Odenplan har det men det ligger inte nära mig :)

Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln

Annons
2014, September 11 - 20:49
Silicon dream
Silicon dream's picture
Offline
Last seen: 10 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-01-18 04:27

Finns ett SATS på Söder med sån maskin

40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &

2014, September 12 - 05:22
Midnattsfrost
Midnattsfrost's picture
Offline
Last seen: 4 years 8 months ago
Silver
Joined: 2013-11-10 14:36

Silicon dream wrote:
Finns ett SATS på Söder med sån maskin

Jaså? Jag är på sats södra station och de må ha väldigt många benmaskiner men ingen hacklift. De har benpress och massa kick back, glutes och hip maskiner ...

Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln

2014, September 12 - 08:03
Silicon dream
Silicon dream's picture
Offline
Last seen: 10 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-01-18 04:27

Jag läste bara att ett SATS på Söder hade hacklift, kanske Medborgarplatsen då.

Själv har jag ingen koll då jag knappt vet vad alla maskiner heter och vad dom är till för.

40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &

Annons
2014, September 13 - 20:13
Silicon dream
Silicon dream's picture
Offline
Last seen: 10 years 1 month ago
Silver
Joined: 2013-01-18 04:27

Vilket core pass är bäst på SATS för en nybörjare? SATS Core eller SATS core pulse?

Jag försöker lägga upp ett bra träningsschema.

40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &

Annons
Annons
Annons