Det låter ju som om din kropp försöker säga åt dig att den inte riktigt är redo för träning än...
Man känner ju sig "frisk" och återställd, men eftersom vi inte ser vad som händer inuti kroppen så känns det som om det är bäst att vänta ett tag, speciellt när kroppen ger dig så tydliga signaler :)

Jag håller med AlexC, ofta är smärta signaler från kroppen att man ska ta det lite lugnare. Så det är alltid bättre att lyssna på kroppen när man är såpass nyopererad, så att det inte blir eventuella komplikationer bara för att man inte gav den tid att läka. Vet precis känslan när man vill sätta igång och träna igen så förstår hur du känner. Lyssna bara på kroppen så kommer det gå bra! :)

Angående att smärtan kommer först nu som du undrade om, är det nog inte ovanligt att man känner olika smärtor eller skillnader i brösten under hela läkningen (första året). Så har det iaf för mig och verkar som andra har samma erfarenhet också.

Jag opererades för ca 7 månader sen och för mig har det varit fram och tillbaka med att brösten känns "klara". Hade nog ganska ont hela tiden första månaden, men sen vände det och det kändes som att det gick åt rätt håll så då tänkte man att nu kan man köra på som vanligt :)
Sen en dag kunde det plötsligt göra ont på ett sätt man inte känt förut, eller att brösten plötsligt kändes ovanligt hårda och spända, ont eller något annat som kändes konstigt. Oftast har det haft enkla förklaringar som; nervtrådar som läker, ny bh som trycker annorlunda mot implantaten, pms, överansträngning, etc. Känner också igen beskrivningen av att det kunde göra ont på undersidan av bröstet, för mig kan det fortfarande komma och gå. Tror också att det är nervtrådar och kanske även att huden är extra känslig då den blivit så uttänjd av implantatet.