Kan låta känslokallt. Men du kommer över det. Tänk positivt. Sedan när du får dina nya bröst kommer ditt nya liv att börja ;) Ett nytt liv med bättre självförtroende och nya möjligheter! *pepp pepp!* Det finns så många killar här i världen..... *säger jag som är singel* Hahh!

Det finns inte så mycket man kan göra förutom att försöka fokusera på annat. Ledsen kommer du att vara tills man en dag känner att nu är det bättre, att man fått distans. Men försök hitta på saker med kompisar. Roliga mysiga tjejgrejer som killar inte förstår.Umgås, gå på bio och bara häng. de flsta brukar väl göra tid för en ledsen kompis!

 Fokusera på din kommande Operation, nåt du sett fram emot länge och hur bra det blir.

Tillåt dig vara ledsen, men tillåt dig inte att gräva ner dig i din sorg utan försök njuta av ensamtiden ist. Det blir bättre, ingen har dött i hjärtesorg än vad jag vet :-) 

Sköt om dig och lycka till med din kommande OP :-)

Glass, bra peppmusik och fina vänner. Har du folk omkring dig som du kan hitta på saker med för att skingra tankarna?

Förstår att det känns skit just nu men försök i alla fall att se framåt. Fokusera på operationen och hur mycket du sett fram emot den. Såklart att det känns tungt nu men det går över. Lägg energin på sånt du mår bra av. Vet att det låter klyschigt men tiden läker sår och det finns fler fiskar i havet. :)
Kram!

Som andra sagt, fokusera framåt. Ge dig själv en nystart. Och låt dig själv även må dåligt och va ledsen ett tag och ta din operation som en nystart när den dagen kommer så bestämma dig att då är de slut på hjärtesorgen utan nu börjar ett nytt liv.

Jag blev dumpad för snart fyra veckor sen och de två första veckorna låg jag bara i sängen och panikgrät i stort sett. Man måste låta sig själv sörja! Sen kom en dag när jag kände att fan, jag överlever nog utan honom trots allt. Prata mycket om det! Det är skönt att höra folk ge sin syn på saken och kanske påpeka (om man känner sig redo att höra det) att han kanske inte var så perfekt som man tyckte/tycker. Man vill ju inte vara med någon som inte är 100 % säker på att den vill vara med en tillbaka. Se din operation som något att se fram emot och som du gör för din egen skull och våga ta hjälp från vänner och familj så kommer det gå kanon och kännas lättare så småningom :)

Säger som Tuben, se operationen som är något bara för dig. Och Umgås med kompisar!!! Har du inga eller få så börja dansa, med något annat nytt. Styrkekramar!

Datorspel. Skaffa ett par spel, installera dig bekvämt med bra musik i lurarna, ta ett par djupa andetag och dyk in i spelvärlden. Tiden susar iväg. Hjärnan och hjärtat kan bearbeta känslor i bakgrunden. Sprit optional.

När jag och mitt ex tog en såkallad paus mådde jag också fruktansvärt dåligt i början tänkte på alla våra planer och hur ensam jag kände mig. Efter ett tag insåg jag att jag inte var ensam för fem öre, hade/har massa fina människor omkring mig som bryr sig. Mitt bästa tips är försök inte tänka på honom för mycket! Man gör sig själv mer ledsen. Se framåt håll dig sysselsatt träffa vänner du kanske glidit isär och försök se de positiva i allt. Jobbigt är det, men de kommer bara bli bättre och bättre!

Styrkekramar och ett stort lycka till inför operationen!