Annons
17 posts / 0 new
Last post
#1 2014, November 26 - 21:43
Alx
Alx's picture
Offline
Last seen: 10 years 4 months ago
Silver
Joined: 2014-11-15 09:35

Rädd att bli tjock nu när man inte får träna

Massa inlägg av mig idag. Men alltså eftersom att man inte får träna på ca 4 månader!! Så kommer jag att bli tjock! Jag kan inte stå emot att äta. Äter normalt och tränar i vanliga fall. Kan då unna mig god saker, men nu!? Hur gör ni för att inte bli tjocka?

24 år, 2 barn, 173cm., 66kg
Storlek före op:75b
Efter op: vet inte ännu
Konsultation: Patrik höijer - laser & estetik
Op: 14/11-2014 Patrik höijer - laser & estetik
485 ml allergan soft tuch. High profile bakom muskeln.

Annons
2014, November 26 - 22:04
Lingan
Lingan's picture
Offline
Last seen: 7 years 10 months ago
Silver
Joined: 2014-11-10 11:31

Jag tror inte du kommer bli tjock, försök att äta lite nyttigare och om du vanligtvis tränar behöver du inte äta lika stora portioner som innan då kroppen inte behöver lika mycket energi. Att du kanske inte kan styrketränade och så på ett tag utesluter ju inte längre promenader m.m
Men att du inte ska träna på 4 månader? Det låter väldigt långt, de flesta brukar säga några veckor.. Då kanske man inte ska börja träna bröst/armar direkt men ändå kunna träna resten.

20 år
168 cm
65
Strl före: 75C/80B
Strl efter: ??
Konsultation 10/12 Patrik Höijer laser & estetik
Konsultation 11/12 Jörg Bohn Citadellkliniken

2014, November 26 - 22:05
Pamina
Pamina's picture
Offline
Last seen: 8 years 2 months ago
Silver
Joined: 2014-11-20 18:28

Promenader och anpassat matintag får det bli för mig iallafall. När det gäller gymträning borde ju cykling och ben funka..

0 barn, 25 år, 171cm, 69kg.
Tandfasader 4st dec -13.
Strl före op: 80B (antagligen fel)
Strl efter op: 70G
Konsultation 25/11-14 Marcus Gerlee, Gerlee Plastikkirurgi
Op 1/12-14 Marcus Gerlee, Gerlee Plastikkirurgi
500cc mentor runda high profile b

2014, November 26 - 22:05
Lingan
Lingan's picture
Offline
Last seen: 7 years 10 months ago
Silver
Joined: 2014-11-10 11:31

Mitt inlägg känns lite osammanhängande och lite felstavningar hoppas du förstår vad jag menar :)

20 år
168 cm
65
Strl före: 75C/80B
Strl efter: ??
Konsultation 10/12 Patrik Höijer laser & estetik
Konsultation 11/12 Jörg Bohn Citadellkliniken

Annons
2014, November 26 - 22:27
Alx
Alx's picture
Offline
Last seen: 10 years 4 months ago
Silver
Joined: 2014-11-15 09:35

Jag förstod absolut ☺
Jag var på återbesök i måndags å ssk som jag pratade med sa att jag inte fick göra något som kan göra att brösten guppar eller rör på sig på 4 mån!! Jag fick inte ens gå power walks fort för då guppar brösten

24 år, 2 barn, 173cm., 66kg
Storlek före op:75b
Efter op: vet inte ännu
Konsultation: Patrik höijer - laser & estetik
Op: 14/11-2014 Patrik höijer - laser & estetik
485 ml allergan soft tuch. High profile bakom muskeln.

2014, November 26 - 22:34
loonette
loonette's picture
Offline
Last seen: 2 years 11 months ago
Silver
Joined: 2011-11-19 20:47

Jag opades igår och vill redan ut och springa! Fast jag måste ju vänta... länge! Imorgon ska jag åtminstone gå en promenad, det blir ju dötrist att bara ligga och titta på tv hela dagarna, och jag vill verkligen inte gå upp i vikt :/ 

1 barn, 38 år, 166 cm, 61 kg.

* Op 1: Estetisk Kirurgi i Ockelbo 2011. Mentor 375/400cc mp+, bakom bröstmuskeln. Fina, men platta, lite db och mycket mfd.
* Op 2: Proforma, Örjan Gribbe, 25 nov 2014. Mentor 500cc hp, framför bröstmuskeln.
* Op 3: Proforma, Daniel Saiepour, 12 april 2018. Uttag av implantat.

2014, November 26 - 22:40
Karin-m
Karin-m's picture
Offline
Last seen: 9 years 5 months ago
Silver
Joined: 2014-09-18 00:07

En smärre oro för mig med, men jag tänker att man får bulla upp med tuggumin och morötter/morotsstavar till om man vill stoppa i sig något :)

1 barn, 35 år, 164 cm, 57 kg
Strl före op: 75/80A
Strl efter op:?
Konsultation 29/9 Janne Ohlsén, Plastikkirurgigruppen
Konsultation 29/9 Riikka V... , Akademikliniken
Konsultation 28/11 Patrik Höijer, Laser och Estetik
Operation 20/12 Patrik Höi

Annons
2014, November 27 - 00:25
Courtesy
Courtesy's picture
Offline
Last seen: 8 years 11 months ago
Silver
Joined: 2014-08-19 00:19

Klart du får träna. Promenader är super.
Sen ska man inte springa eller göra annat skumpigt de första 2 månaderna. Men som någon sagt innan spinning och annat funkar. Jag har tränat sen vecka 3-4 och kör både gym och promenader. Självklart springer jag inte eller tränar överkroppen än då det inte gått två månader. Men allt annat. Man får känna efter vad som funkar. :)

0 barn, 27år, 170cm, 56kg
Storlek före op: 70A
Storlek efter op: 65F

Konsultation 2014-09-10 Jenny Cajander, Läkarhuset Norr
Konsultation 2014-09-18 Anders Nilsson, Polarkliniken
Operation 2014-10-14 Anders Nilsson, Polarkliniken
Mentor 450cc hp

2014, November 27 - 20:29
klackskon
klackskon's picture
Offline
Last seen: 3 years 6 months ago
Silver
Joined: 2013-01-15 21:45

Powerwalk med bra sportbh efter två veckor är lugnt :) Och cykla på gymmet, skumpar nada! :) 

Född 91, 163 cm, 60 kilo.
Före op: Fyllde ej ut 75A.
Efter op 2014: 70F, med kläder visuell C/D-kupa.
Explant 2021: tillbaka på 75A

Operation september 2014 hos Patrik. Parthese 345cc framför muskeln.
Explant en bloc hos Dr Oya på Strandkliniken januari 2021 pga BII-symptom.

2014, November 27 - 20:32
Alx
Alx's picture
Offline
Last seen: 10 years 4 months ago
Silver
Joined: 2014-11-15 09:35

Var faktiskt nyss ute på en, får bli lite små träning iaf så att man inte rullar fram efter jul

24 år, 2 barn, 173cm., 66kg
Storlek före op:75b
Efter op: vet inte ännu
Konsultation: Patrik höijer - laser & estetik
Op: 14/11-2014 Patrik höijer - laser & estetik
485 ml allergan soft tuch. High profile bakom muskeln.

Annons
2014, November 27 - 20:55
Lillajag
Lillajag's picture
Offline
Last seen: 10 years 4 months ago
Silver
Joined: 2014-08-09 20:41

Jag opererades på L&E för två veckor sedan nu!
Till mig har dem sagt att jag får gå promenader så länge jag har en bra sport-bh som gör att inte brösten skumpar utan hela tiden hålls helt stilla. Dem sa även att spinning är okej sålänge man kör lite lugnare så att brösten inte hoppar runt, (även där en bra stadig sport-bh). Men springa fick jag inte göra på 3 månader och träna bröstmusklerna specifikt fick jag inte göra på 6 månader. Jag har mina inlägg delvis bakom muskeln. :)

0 barn, 20 år, 163cm, 47kg
Strl före op: a/liten b-kupa
Konsultation hos Dr. Patrik Höijer Laser&Estetik, 20/9-14.
Op: Laser&Estetik hos Dr. Patrik Höijer 13/11-14.

Annons
Annons
Annons