Hej tjejer! Här har ni en till som kämpar mot envisa kilon ;) Har testat allt: GI, räkna kalorier, pt/kostrådgivare, men utan de resultat jag vill ha. Skrev in mig på Viktväktarnas online-program för åtta dagar sen o har tappat 1,4 kg. Det finns inga förbud hos VV, allt handlar om mängden(poängen). Det känns hållbart i jämförelse till alla dieter där man ska utesluta det ena o det andra! Dessutom har de en supersmidig app som sköter allt tänkande o planerande åt en, tummen upp för VV :)
Allting sitter i huvudet. Vill du, så kan du. Så enkelt är det.
5:2 dieten då?
Eller att man slutar äta kl 20.00 på kvällen å äter det första målet kl 12 dagen efter?
Ät mindre bara. När man kommit in i det så blir det lätt. För
Matsuget minskar.
Den enda som bestämmer över din kropp är du och vill du vara tight, smal, kurvig eller whatwver så är det bara du som
Kan fixa det. Finns ingen annan som kan säga till dig. Motivationen måste komma inifrån. Så har du inte lyckats än har du inte velat det tillräckligt mycket.
Hej tjejer! Här har ni en till som kämpar mot envisa kilon ;) Har testat allt: GI, räkna kalorier, pt/kostrådgivare, men utan de resultat jag vill ha. Skrev in mig på Viktväktarnas online-program för åtta dagar sen o har tappat 1,4 kg. Det finns inga förbud hos VV, allt handlar om mängden(poängen). Det känns hållbart i jämförelse till alla dieter där man ska utesluta det ena o det andra! Dessutom har de en supersmidig app som sköter allt tänkande o planerande åt en, tummen upp för VV :)
Hääärligt att du känner att du hittat ditt sätt :)
Jag har innan kört LCHFsamt tränade 5 dagar i veckan, och då lyckades jag gå ner ett helt gäng kilon.
Men så kom de där tanken (djävulen på axeln), att tillåta mig, för nu hade ja ju faktiskt gått ner mycket. Och vips så va man uppe i sina kilon igen.
Så denna gången ska ja tänka annorlunda, njuta men inte HELA tiden, utan nån gång då å då
—
1 barn, 31 år, 173 cm, 72 kg
Konsultation 11/12-14 Akademikliniken Göteborg
Men efter jag kollat runt så vill jag opereras på Citadellkliniken
Vill göra: en stor bukop samt fettsugning av höfter och lyfta bröst
Det går typ ut på att man ska äta frukt och grönt (finns några få rätter som innehåller kött också) Finns även folks före/efter bilder på hemsidan. Jag har aldrig kört en detoxkur nånsin, så det känns positivt att rensa ur alla ''slaggprodukter''
Sen ett tips till er som vill gå ner i vikt eller tighta till kroppen!
Kolla in hemsidan http://www.kaylaitsines.com.au/ Hon har ett tränings- och kostprogram som hon säljer. Man ska hålla på i 12 veckor. Så ja den kostar men enligt hemsidan finns det nån version på 7 dagar som är gratis. Då kanske man kan köra den om och om i 12 veckor? Man gör som man vill! Hon har även en instagram som heter http://instagram.com/kayla_itsines där man kan se folks före/efter bilder. Och shit det är sjuuka resultat på bara 12 veckor. Vill själv testa på hennes träningsprogram, måste bara ta tummen ur först
—
Gjort läppförstoring + fillers i näsan
Intresserad av: Näsplastik
Konsultation 22/1 Lidingökliniken
Allting sitter i huvudet. Vill du, så kan du. Så enkelt är det. 5:2 dieten då? Eller att man slutar äta kl 20.00 på kvällen å äter det första målet kl 12 dagen efter? Ät mindre bara. När man kommit in i det så blir det lätt. För Matsuget minskar. Den enda som bestämmer över din kropp är du och vill du vara tight, smal, kurvig eller whatwver så är det bara du som Kan fixa det. Finns ingen annan som kan säga till dig. Motivationen måste komma inifrån. Så har du inte lyckats än har du inte velat det tillräckligt mycket.
Du har sååå rätt!!!
Men iblande de ju så svårt. En bit i en säger "skit i de, du mår bättre efteråt, och blir stolt över dg själv". Medans en annan del av mig säger "Detta e du värd"
Men du har så rätt!!!
—
1 barn, 31 år, 173 cm, 72 kg
Konsultation 11/12-14 Akademikliniken Göteborg
Men efter jag kollat runt så vill jag opereras på Citadellkliniken
Vill göra: en stor bukop samt fettsugning av höfter och lyfta bröst
Flisan69 tack så mycket för dina fina ord men tyvärr har jag mycket svårt att ta emot allt som alla säger kram kram gumman
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Carilutan ja de e självklart att vi ska stötta å hjälpa varandra kram kram gumman
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Idag börjar jag äta lite smått efter ha kört detox i 13 dagar.
Kände igår att jag nu vill börja äta, känns som att jag har rensat ut kroppen rejält, de ska bi sååå gott
Tänk vad så lite kan göra så mycket
Så nu ligger det grönsaker i ugnen, och det doftar ljuvligt...
Men pga detoxen så får jag börja försiktigt, så 1 en vecka ska jag fortsätta med juicer 3 ggr om dagen, och äta 2-3 ggr.
Så dom 2 första dagarna tar jag juice morgon-mellanmål-kväll och äter frukt och grönsaker lunch-middag.
Efter 2 dagar kan jag tilläga lite kyckling/kalkon (fisk för den om tycker om de), efter det lite mejeriprodukter.
Och jag känner mig redo!
Hur går det för er andra? Någon mer som kör detox, hur går det för dig?
—
1 barn, 31 år, 173 cm, 72 kg
Konsultation 11/12-14 Akademikliniken Göteborg
Men efter jag kollat runt så vill jag opereras på Citadellkliniken
Vill göra: en stor bukop samt fettsugning av höfter och lyfta bröst
Hej tjejer! Här har ni en till som kämpar mot envisa kilon ;) Har testat allt: GI, räkna kalorier, pt/kostrådgivare, men utan de resultat jag vill ha. Skrev in mig på Viktväktarnas online-program för åtta dagar sen o har tappat 1,4 kg. Det finns inga förbud hos VV, allt handlar om mängden(poängen). Det känns hållbart i jämförelse till alla dieter där man ska utesluta det ena o det andra! Dessutom har de en supersmidig app som sköter allt tänkande o planerande åt en, tummen upp för VV :)
Allting sitter i huvudet. Vill du, så kan du. Så enkelt är det.
5:2 dieten då?
Eller att man slutar äta kl 20.00 på kvällen å äter det första målet kl 12 dagen efter?
Ät mindre bara. När man kommit in i det så blir det lätt. För
Matsuget minskar.
Den enda som bestämmer över din kropp är du och vill du vara tight, smal, kurvig eller whatwver så är det bara du som
Kan fixa det. Finns ingen annan som kan säga till dig. Motivationen måste komma inifrån. Så har du inte lyckats än har du inte velat det tillräckligt mycket.
Hääärligt att du känner att du hittat ditt sätt :)
Jag har innan kört LCHFsamt tränade 5 dagar i veckan, och då lyckades jag gå ner ett helt gäng kilon.
Men så kom de där tanken (djävulen på axeln), att tillåta mig, för nu hade ja ju faktiskt gått ner mycket. Och vips så va man uppe i sina kilon igen.
1 barn, 31 år, 173 cm, 72 kg
Konsultation 11/12-14 Akademikliniken Göteborg
Men efter jag kollat runt så vill jag opereras på Citadellkliniken
Vill göra: en stor bukop samt fettsugning av höfter och lyfta bröst
Jag ska börja köra en detoxkur på 5 dagar. För information och recept kolla in hemsidan http://www.staysharpbestrong.com/hof/
Gjort läppförstoring + fillers i näsan
Intresserad av: Näsplastik
Konsultation 22/1 Lidingökliniken
Du har sååå rätt!!!
Men iblande de ju så svårt. En bit i en säger "skit i de, du mår bättre efteråt, och blir stolt över dg själv". Medans en annan del av mig säger "Detta e du värd"
1 barn, 31 år, 173 cm, 72 kg
Konsultation 11/12-14 Akademikliniken Göteborg
Men efter jag kollat runt så vill jag opereras på Citadellkliniken
Vill göra: en stor bukop samt fettsugning av höfter och lyfta bröst
Flisan69 tack så mycket för dina fina ord men tyvärr har jag mycket svårt att ta emot allt som alla säger kram kram gumman
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Hej tack de ska jag absolut göra kram kram gumman
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Carilutan ja de e självklart att vi ska stötta å hjälpa varandra kram kram gumman
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
1 barn, 31 år, 173 cm, 72 kg
Konsultation 11/12-14 Akademikliniken Göteborg
Men efter jag kollat runt så vill jag opereras på Citadellkliniken
Vill göra: en stor bukop samt fettsugning av höfter och lyfta bröst
Detox= man kan inte rensa kroppen med detox eller något annat.
Det är bara levern som rensar kroppen.