Dag 13

Har nyss varit på en promenad i rolator-takt och njutit av vårsolen väldigt kort promenad kanske 200 meter men ändå så skönt. Krävs att man är diciplinerad för att inte gå snabbt utan att öka på lite i taget. Har även plockat up lite i vardagsrummet såg för djä*** ut. Min make är underbar med disk och kök men att plocka upp det där småplocket som sprider sig så fort i ett hem det ser han inte ens. Plockade bara det som jag kunde nå utan att böja mig och inget som vägde mer än 1 kilo men för min trivsel gjorde det stor skillnad.

Känner mig nu så pigg och rörlig att jag måste hålla igen med flit. Svullnaden i ljumskarna har minskat rejält så sitta ner och stå upp är betydligt mycket mindre obekvämt. Vända sig i sängen gör inte direkt ont längre och inatt behövde jag inte den andra dosen med alvedon för att kunna sova vidare. Svullnaden på buken är inte lika stor längre så det gör det också enklare att stå upp samt sitta ner.

Det dränhålet som läckt sårvätska (höger sida) läckte inget alls i natt och i duschen har jag varje gång masserat magen och på så sätt tryckt ut vätska genom hålet. i morse när jag duscha så kom det ingen vätska eller så har hålet till slut läkt ihop.

Det har också börjat klia vilket i och för sig är ett bra tecken men usch vad jag tycker det är jobbigt när sår som läker börjar klia.

Har undrat lite grann över det där med att man inte får ha kläder på sig som sitter åt förutom gördeln och jag tror jag vet varför. Känner när jag sitter vid databordet att jag ibland lutar magen mot armstödsskivan vi har och jag känner inte i magen att jag gör det för jag har så lite känsel just där. skulle vara lätt att skada huden pga av dålig känsel.

Imorgon ska jag o min mamma baka äppelpaj dvs hon gör jobbet och jag övervakar 

Min läkare var faktiskt glad att hålet inte läkt så att vätskan som bildades kunde rinna ut, speciellt med tanke på min infektion. Blev visad hur jag med fast tryck skulle i duschen massera vätska mot hålet och ut. Vätska som kom ut har minskat dag för dag så jag tror att hålet stannade öppet precis lagom länge.

Dag 14

Näring efter en större operation.

jag hittade en bra sida som handlar om näring efter en operation och här är en länk 

http://www.hss.edu/files/Nutrition_for_Healing.pdf

För att jag med min nuvarande vikt och stillasitande vad gäller aktivitet varken ska gå upp eller ner så ska jag äta ca 1650 kalorier per dygn. om jag som artikeln säger ska äta 15-20 kalorier per pound kroppsvikt så ska jag äta 2300-3000 kalorier per dygn.

Personligen tror jag att det är nyttigast för kroppen att varken förlora fett eller muskler de första veckorna utan att all energi kan läggas på att läkas. det är vanligt att man går ner i vikt efter en stor operation. man har ont sover mycket och ofta dålig aptit. 

Själv fick jag ju en infektion och det ökar ens energibehov det med och ja jag har gått ner i vikt mer än vad som togs bort samt har en del svullnad kvar. Jag har under dessa veckor inte försökt hålla igen på maten, vilket ju jag är van att göra sedan massor av år, utan ätit det jag varit sugen på, ätit ofta då stora portioner inte gick samt försökt att äta nyttigt med hög proteinintag / dygn.

För att få i mig järn mer naturligt har ofta mitt mellanmål varit hård smörgås med jättemycket leverpastej samt ett glas provova juice. Hjälper till att få upp mina blodvärden igen. samt då jag äter antibiotika så hjälper proviva en aning. Efter antibiotikan är slut så kommer jag börja ta tabletter för att få tillbaka tarmens bakterier.

Själv tycker jag att jag har ätit supermycket i kalorier så igår mätte jag hur mycket det blev och ja jag äter mer men att mäta vad jag åt gjorde att jag automatisk utan att tänka på det åt mindre så går typ inte för mig att se hur många kalorier jag äter när jag äter fritt utan att tänka på maten och dess innehåll.

Inatt sov jag hela natten utan alvedon så nu är jag helt utan någon form av smärtstillande. det har blivit ganska lätt att vända på sig i sängen och bitvis sov jag vad som kallas i framstupa sidoläge, dvs delvis lite grann på magen. jag vaknar till de flesta gånger jag vänder på mig och jag ligger mycket mer still än innan operation men om några dagar tror jag det blir mer normalt på den biten med.

Använda magmusklerna gör nu så lite ont att jag måste konstnat vara medveten om att inte göra det då de fortfarande ska vila så mycket som möjligt. Med änvända menar jag resa sig upp sätta sig ner samt ändra läge i sittande och liggande.

Korsetten sitter nu skönt och är behaglig att ha på. de stunder som jag är utan , i duschen samt 15 min luftning, är lite obehagliga så det känns skönt när jag kan ta på den igen.

jag har veronique , lägger in en bild på den , och har inga tryck eller skavsår alls av den. jag tror förutom modell av korsett så har din egen form betydelse för korsetten är ju typ sydd efter standard figur och har man inte det är det nog lätt att få ont av den. Gissar att det också kan vara så att de som inte är trådsmala utan har lite mer underhudsfett också får mindre besvär typ över höfterna.

De provade den innan jag opererades men min mage var ju rätt stor så i teorin tog de bort en del och jag svullna en del så borde passa. Men när man provar har man den på sig typ i 2 min och det är stor skillnad att ha en korsett i två minuter mot 24/7. Jag tycker att korsetterna är små i storlekarna. Just nu har jag XL på mig men mina mått är L tror jag. Dock skulle jag på inget villkor orka med att ha en som satt hårdare. Samtidigt trots att det är jobbigt att ha korsetten på mig så känner jag när jag duschar att det är jobbigare utan.

Jag tror att det vore svårt att hitta nåt som passar din mage dina höfter din bröstkorg o dina bröst i ett om det inte skräddarsys. Gissar att du mår bäst om du väljer separata plagg.

Dag 15

Känns väldigt skönt att måtten under bysten minskar eftersom det är där det är jobbigast när korsetten sitter hårt. jag gissar att ökningen på magens tjockaste bit (mått C) beror på att svullnade typ sjunker neråt av att jag blir mer rörlig och spenderar mindre tid liggandes. För att måtten ska vara jämförbara så mäter jag på morgonen direkt efter jag stigit upp.

Antibiotika och diaree samt törst.

Som de som läst hela min tråd vet så tar jag 2 olika starka antibiotika som slår ut allt även min tarmflora och ja jag har delvis vattniga diareer av o till men jag gör vad jag kan för att göre det mindre jobbigt.

Moxalole som jag normalt tar mot förstoppning kan man också ta mot diaree. moxalole har en osmotisk verkan så finns det för lite vatten i tarmarna tar medecinen vatten från kroppen och drar in det till tarmarna men finns det för mycket vatten i tarmarna så tar den av det lättillgängliga vattnet i tarmen och gör diarren mindre vattnig.

Proviva dricker jag mellan antibiotika så inte 1 timma före och sen inte på 2 timmar till då antibiotikan skulle direkt döda det som finns i provivan. Enligt en del forskning så har detta effect hos de flesta och hjälper att hålla diareen under kontroll. 

Jag märker att jag är väldigt törstig under natten ibland så idag kom jag på att det kanske vore bra att drick vätskeersättning 2-3 ggr under dagen för man förlorar ju även elektrolyter när man har diaree i flera dagar, återkommer om vätskeersättningen verkar hjälpa om några dagar.

När jag tagit klart antibiotikan kommer jag börja ta probiotika för att så fort som möjligt få tillbaka min normala tarmflora. Räknar med att ta probiotika i 3 månader då jag vet att det kan behövas för mig.

Idag har jag återbesök för att ta bort stygn så jag återkommer om det senare idag.

Dag 15
Återbesök för att ta bort stygn.
Stygnen som håller ihop magen från sida till sida samt där gamla naveln satt är sådana som löser upp sig själva samt de är sydda från insidan. Jag såg inte det så bra hade typ behövt spegel men det lilla jag såg var jättefint. Det tvättades med sprit och plåstrades över. De stygn som satt i nya naveln var dock utanpå så de klipptes och drogs bort. Trots att sköterskan drog ganska hårt för att komma åt och klippa så kände jag nästan ingen ting. Känseln i huden är så svag pga att nerverna kapats så att ta bort stygnen känns mindre än att dra av ett plåster från fingret.
De ställena där dränagen satt är röda men min snabbsänka som de tog igen är nu på 6 så antibiotikan gör sitt jobb. Jag ska tillbaka den 2/4 för koll att sänkan förblir bra efter att antibiotikakurer är slut. Har idag efter råd från Mats som jag också träffade köpt lactacyd tvål. Lactacyd tvål är sur och sänker därför PH värdet på huden vilket bakterier inte tycker om så risken för infektion minskar. Även köpt en fet hudkräm för att hindra huden från att bli torr av allt detta duschande.
Om 3 daga har jag tagit klart antibiotikan så jag köpte även 2 månaders probiotika. Kändes härligt att själv orka gå in på Apoteket och köpa det jag ville ha.