Hej! Gjorde en bukplastik för 3 veckor sen. Allt har gått väldigt bra. Har inte alls ont
Men undrar om de är någon risk att försämra resultatet om jag börjar promenera ?
Hur har ni gjort?
Hej, jag har inte gjort bukplastik än. När är det återkoll, du kanske ska höra med kirurgen vad han rekommenderar? Släng annars iväg ett mail till honom. Kan tänka mig att man måste lyssna på sin kropp, börja i lugn takt och känn efter.
—
3 barn, 38 år, 174 cm, 70 kg
Op: bukplastik, bröstlyft samt bröstförstoring Mentor 350cc. Samt lite fettsugning. Kirurg Mattias Elmér, Nordiska kliniken.
Jag fick råder att enbart promenera de första sex veckorna. Efter det rekommenderade min kirurg MammaMage-appen. Den tar ett tag att träna sig igenom men känns väldigt nyttig. Hårdare träning, löpning mm tänker jag vänta med tills det gått ca 4 månader. Det baserar jag på personer är i forumets erfarenhet och fina resultat! (Maja42 och Katarina100 bla!)
—
38 år, 2 barn, 163 cm, 62 kg Konsultation full bukplastik nov 2015, Citadellkliniken Helena Sveinsdottir Operation 27 januari 2016, Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Tack för tips! då fortsätter jag promenera. Har läst om så många som har gått upp mycke efter operation. Känns inte så kul när man äntligen har fått en fin platt mage :)
Hej, jag har inte gjort bukplastik än. När är det återkoll, du kanske ska höra med kirurgen vad han rekommenderar? Släng annars iväg ett mail till honom. Kan tänka mig att man måste lyssna på sin kropp, börja i lugn takt och känn efter.
3 barn, 38 år, 174 cm, 70 kg
Op: bukplastik, bröstlyft samt bröstförstoring Mentor 350cc. Samt lite fettsugning. Kirurg Mattias Elmér, Nordiska kliniken.
Jag fick råder att enbart promenera de första sex veckorna. Efter det rekommenderade min kirurg MammaMage-appen. Den tar ett tag att träna sig igenom men känns väldigt nyttig. Hårdare träning, löpning mm tänker jag vänta med tills det gått ca 4 månader. Det baserar jag på personer är i forumets erfarenhet och fina resultat! (Maja42 och Katarina100 bla!)
38 år, 2 barn, 163 cm, 62 kg Konsultation full bukplastik nov 2015, Citadellkliniken Helena Sveinsdottir Operation 27 januari 2016, Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Tack för tips! då fortsätter jag promenera. Har läst om så många som har gått upp mycke efter operation. Känns inte så kul när man äntligen har fått en fin platt mage :)