Hej. Gjorde första op år 2001 med 475 koksalt bakom muskeln. Har alltid styrketränat utan några problem. Är först nu när jag är inne och läser på detta forum som jag har förstått att det kan uppstå problem. Men som sagt, jag har kunnat träna precis som alla andra :)

Följer det här inlägget då jag tränar mycket styrka själv :)
Var på konsultation igår, min kirurg rekommendera bakom och jag frågade honom då just angående styrketräning. Han sa att jag inte kommer märka någon skillnad eller att de kan påverka muskeln negativt på något sätt :)

Min kirurg sa på konsultationen att ca 5 procent får muskelpåverkan. Jag förklarade att jag tränar rätt mycket (crossfit) och att det då kan bli en del tunga övningar för bröstmusklerna och frågade vad han tyckte. Han tyckte trots det att bakomplacering var bättre. De hade så många andra fördelar som väger upp. Jag kommer ta bakomplacering och hoppas på det bästa.

Jag har fått ändra om min träning, kan inte ens göra en armhävning just för att det känns så obehagligt när det rör sig och åker ut åt sidorna under bröstmuskeln.. Det gör inte ont, men känns obehagligt så man blir väl lite rädd att något ska gå sönder hehe

När man gör armhävningen framför en spegel kan man se att brösten åker ut lite åt sidorna så man får en bredare klyfta. Dock inget som syns så mycket eller stör mig. Men visst blir jag begränsad i träningen när jag nu försöker träna utan att involvera bröstmuskeln.
Någon sa även att om man får större/starkare bröstmuskler kan brösten få en annan form och om det stämmer vet jag inte men inget jag vill riskera nu när jag äntligen har fina bröst :)

Enligt min kirurg är sån "muskelpåverkan" något alla får vid bakomplacering, så det är ingen komplikation, klart något händer med implantatet när muskeln spänns och man har bakomplacering.

Komplikation däremot blir det ju om brösten blir kraftigt deformerade när muskeln spänns, då "klyvs" dom typ på mitten och det går inte att dölja i kläder, och dom åker iväg väldigt mycket åt sidorna. Det kallas muscle flex deformity, ofta förkortat MFD och DET kanske inte drabbar så många. Vissa kan inte ens öppna en dörr eller knäppa en knapp i byxorna utan att man kan se under tröjan att brösten åker iväg och man kan ha smärtor.

Däremot vet jag folk med bakomplacering som tränar crossfit osv utan problem, så det är väl mer en vanesak att det känns skumt, dock har ingen över 400cc utan väldigt små implantat, och det påverkar kanske.
 

myran_ wrote:

Ellie1: Vill du berätta lite mer vilka övningar du kan/inte kan göra? Hur är det med ryggövningar? Kan du göra roddövningar, t.ex. sittande rodd?

Ren bänkpress har jag inte gett mig på, det körde jag mycket förut, men mycket för att vissa tyckte att man fick lite fastare bröst av såna övningar och det behöver jag ju inte längre, och jag hade för mycket egen vävnad och häng för att bröstmuskler skulle ge mig någon skillnad men man får ju aldrig ge upp hoppet hehe
Att träna triceps med exempelvis dips från en bänk har inte känts bra, men jag har istället stått upp och kört med vikter eller stång och det har funkat. Brukade även träna magen med ett sånt hjul man rullar framför sig men det tar för mycket i bröstmusklerna så det har inte heller funkat.
Ryggövningar har funkat och roddövningar!

Och som sagt min halvsyrra kör stenhård crossfit och bodybuildingträning utan problem, men då har hon små implantat, jag tror att ju mer man lägger in desto mer känner man av det. 

Tycker faktiskt det är konstigt att en manlig kirurg kan säga att man inte kommer märka någon skillnad av att lägga in ett implantat bakom bröstmuskeln, vad vet han om det? Och det är väl självklart att man mer eller mindre känner att något finns där under, sen är det ju olika för alla hur mycket det påverkar ens träning negativt :)
Men jag tror iaf det är bra att verkligen låta kroppen vila och verkligen läka innan man ger sig på träningen som innan, efter 3 månader var det ok för mig att återgå till tung tränings om förut men valde ändå att vänta en månad extra och kände mig fram i början lite försiktigt, så hann aldrig riktigt komma igång lika hårt innan jag opererade mig igen nu.

bronslrsilver wrote:

Oj så många bra svar! Ni är bäst tjejer! flytta fram implantaten? Men det är sant, man minskar ju riskerna för andra komplikationer om man gör bakomplacering..

Ja fast det funkar ju ändå, man kan ju träna allt annat förutom just bröstmusklerna och det är väl bara lite klurigt innan man ställer om sig och hittar nya övningar :)

Min kirurg sa från start att lägga framför på mig skulle bli som "rock in a sock" hehe, så det har aldrig varit aktuellt, nu har jag däremot lyft och har jättefasta bröst så kanske skulle vara annat nu men vill inte ha framför, jag har ju inte råkat ut för några komplikationer av att ha bakom, att det känns konstigt att belasta bröstmuskeln ser jag inte som en komplikation utan lite som en självklarhet när man lägger in ett implantat där under. Hade jag haft smärtor hade det ju varit en annan sak.
 

Intresant tråd! Jag ska opereras i oktober och jag frågade min kirurg också angående träning. Han sa att det skulle bli bäst om jag la bakom muskeln och att det var tom var bra att träna bröst trots bröstförstoring.

Tictac91 wrote:

Intresant tråd! Jag ska opereras i oktober och jag frågade min kirurg också angående träning. Han sa att det skulle bli bäst om jag la bakom muskeln och att det var tom var bra att träna bröst trots bröstförstoring.

Jag är ju opererad av Örjan och gällande träningen sa det inte skulle vara någon fara att träna men att jag kanske inte behövde träna just bröstmusklerna så mycket hehe 
Och eftersom det känns så jävla konstigt när dom spänner över implantatet så undviker jag ju gärna det nu, men kanske är en vanesak, får testa mig fram om några månader :)