Annons
4 posts / 0 new
Last post
2016, October 20 - 14:15
jenjoh85
jenjoh85's picture
Offline
Last seen: 3 years 10 months ago
Silver
Joined: 2016-06-27 14:32

Jag opererades av Jörg på Citadellkliniken för 5 veckor sedan idag. Jag får börja träna nu har han sagt. Inte rena bröstmuskel övningar o bänkpress o hård träning. Men jag får börja med annat. Han sa inte exakt vad jag får träna o inte men jag har framförallt frågat om det är ok o börja på min Crosstrainer o simma o det va ok. Kör även lite magövningar o är ute o går mycket. Dock så ska man inte bada o träna om ärren inte är helt läkta sa han. Tror säkert du kan börja med träningen i måttliga mängder. Börja i små steg, det gör jag. Rings kliniken o se vad dom tycker. Kommer säkert gå jätte bra.

35 år 172 cm lång 60kg, Inga barn
Bröstförstoring
Konsulation 1: 17 Mars 2016 citadellkliniken Jörg Bohn
Konsulation 2: 17 Augusti 2016 citadellkliniken Jörg Bohn
Operation: 15 September 2016 Motiva Ergonomix 625cc högprofil Strl före: 75A Strl efter: 65G

2016, October 20 - 14:21
parize
parize's picture
Offline
Last seen: 8 years 8 months ago
Silver
Joined: 2016-01-07 22:48

Låter sunt :D
tack för ditt svar :)

Parize
op den 2 sep 2016 på Laser&estetik av Patrik Höijer
motiva runda silkurface hög p
400cc 425cc

2016, October 20 - 15:38
Vivalika
Vivalika's picture
Offline
Last seen: 2 weeks 21 hours ago
Silver
Joined: 2016-06-17 10:54

Jag är oxå otålig med tränning. Gör promenader på morgorna, tränar ben utan vikter och kör trappstegmaskin efteråt. Provade att träna mage med övningar bara på den nedersta delen. Ger obehaglig känsla i bröstet.

Idag gjorde en set för axlar med 3 kg 20 rep. Det gick bra men sen kändes mitt bröst spänt (((

69 kg, 185 cm, 48 år ung

1 barn

29.06.2016  konsultation hos Patrik Höijer på L&E

21.09.2016  bokad operation hos Patrik Höijer på L&E

21.09.2016  operation hos Patrik Höijer på L&E bröstförstoring med Motiva 375cc och lyft

Annons
Annons
Annons
Annons