#1
2016, November 18 - 10:57
Fysisk aktivitet efter bröstförstoring
Undrar hur ni gjort efter bröstförstoring med fysisk aktivitet. Enligt Örjan skulle jag inte kunna träna på två månader, enligt Oya räckte det med en månads vila.
hos Örjan var tanken både inlägg och lyft och hos Oya endast inlägg. Men tycker det är märkligt att det skiljer en hel månad?
Jag måste nämligen lägga in min op så att "vilan" ligger vid en skolledighet.
—
28 år, 172cm, 64kg
Storlek 75F
Två barn
Varit på konsultation hos:
Dr. Örjan - proforma clinic
Dr. Oya - strandkliniken
Op: Bröstförstoring 375 och 400cc
Annons
Annons
Annons
Det beror på vad du menar med "fysisk aktivitet".
Jag börjat att promenera två dagar efter operationen, 2-3 gånger per dag, 30 min, sakta.
Och sen kännde jag bara efter sin kropp. Att träna ben o rumpa, mycket försiktigt,- efter 3 veckor...
Men om man inte tränningsfanat skulle jag rekommendera det inte.
69 kg, 185 cm, 48 år ung
1 barn
29.06.2016 konsultation hos Patrik Höijer på L&E
21.09.2016 bokad operation hos Patrik Höijer på L&E
21.09.2016 operation hos Patrik Höijer på L&E bröstförstoring med Motiva 375cc och lyft
Tack snälla för svar! Jag menar att börja använda bröstmusklerna. Exempel: bära 2 åring, lätt styrketräning, brottas och springa.
28 år, 172cm, 64kg
Storlek 75F
Två barn
Varit på konsultation hos:
Dr. Örjan - proforma clinic
Dr. Oya - strandkliniken
Op: Bröstförstoring 375 och 400cc
Jag tror att det är lite olika beroende på vart man gjort operationen o hur ont/ bra brösten läker. Min kirurg, Jörg på citadellkliniken sa att jag kunde börja träna efter 4 veckor om mina ärr va läkta. Dock så tränar jag mycket kondition som crosstraining o roddmaskin, samt lite andra mag o ryggövningar så tränar inte enbart bröstmusklerna. Jag började lite lätt efter 5 veckor o nu 9 veckor efter op kör jag som vanligt o det funkar hur bra som helst. Det man måste vänja sig vid är ju att när man använder bröstmusklerna så rör sig implantaten åt sidan o det kan kännas konstigt. Men det är ju inte farligt. Dock så ska det ju inte göra ont. Tror man ska lyssna på sin kropp o börja sakta och lite så blir det nog bra. :-)
35 år 172 cm lång 60kg, Inga barn
Bröstförstoring
Konsulation 1: 17 Mars 2016 citadellkliniken Jörg Bohn
Konsulation 2: 17 Augusti 2016 citadellkliniken Jörg Bohn
Operation: 15 September 2016 Motiva Ergonomix 625cc högprofil Strl före: 75A Strl efter: 65G
Jag är opererad av Örjan. Han sa att efter återbesöket som jag har efter tre v. Kommer han ge klartecken om jag får träna lättare. Men då inte överkropp. Får heller inte springa eller rida. Någon sport som innebär att tuttarna skumpar. Spinning få man göra. Men inget skumpande på 3 månader
2 barn 178cm 65kg 32 år
Bröstförstoring
Konsultation 23/9 proforma Örjan Gribbe
Op proforma 1/11 Örjan Gribbe
450 cc bakom muskeln
Storlek innan 75 b
Storkek efter.. 70 f
Tack hörrni! "Inte träna överkropp", menar han då hård styrka, får man bära en 12kg unge exempel? Springa lngre sträckor kan jag hålla mig ifrån, men att inte springa alls kommer vara en omöjlighet, med det kommer handla om korta sträckor då och då. Men en stabil sportBH borde det väl vara lugnt efter 1 månad?
28 år, 172cm, 64kg
Storlek 75F
Två barn
Varit på konsultation hos:
Dr. Örjan - proforma clinic
Dr. Oya - strandkliniken
Op: Bröstförstoring 375 och 400cc
Jag op mig för 5v sen o jag bär min son på 13 kg o gjort dom senaste 1-2 veckorna
450cc silksurface ergonomix HP bakom muskeln genom armhålan
70A innan op, 70 E efter.
Citadellkliniken hos Peter Cosmo
Fantastiskt att höra!!!!
28 år, 172cm, 64kg
Storlek 75F
Två barn
Varit på konsultation hos:
Dr. Örjan - proforma clinic
Dr. Oya - strandkliniken
Op: Bröstförstoring 375 och 400cc
JOssan, förut var det en fråga på forumet angående bröstmuskel. Jag svriver mina åsikter(och många bröstkirurger i USA tycker det oxå) : om du ska inte delta i tävlingar som bodybildare eller FBikini varför måste man träna bröst?
Om du tittar på Michell Levin tränningsrutiner då kan du se att hon inte kör övningar på bröst.
Om jag kör rygg, triceps och allt annan som kan aktivera bröstmuskel kan jag säga att 2 månader efter operation känns de fortfarande på mig. PGA det är bara 2 månader efter open och brösten är nygjorda och inte färdigläkta planerar jag inte att belasta de alls under den närmaste tiden.
69 kg, 185 cm, 48 år ung
1 barn
29.06.2016 konsultation hos Patrik Höijer på L&E
21.09.2016 bokad operation hos Patrik Höijer på L&E
21.09.2016 operation hos Patrik Höijer på L&E bröstförstoring med Motiva 375cc och lyft
Jag fick ok till att träna som vanligt, dvs även löpning o styrketräning, efter 4 v. Bara jag har en stabil sport bh o lyssnar på kroppen. Började med styrketräning (håller mig dock till ben, mage o rygg ännu så länge. Mest för att jag tycker det känns så obehagligt när inläggen flyttar sig) efter 5 v, löpning efter 6 v. Har dock ej sprungit några längre sträckor ännu
2 barn, 37 år, 157 cm, 61 kg
Bröstförstoring
400 cc Motiva Ergonmix högprofil
Citadellkliniken Landskrona, Jörg Bohn.
Före op 75B/80A
Efter op: 70F
Ankarlyft; 1/3 2018
Stor bukplastik 3/11 2015 på Akademikliniken Malmö.
Vivalika, jag behöver inte hårdträna just bröstmuskeln, men som du säger är den ju inblandad i de flesta rörelser. Jag har en del fysiska iktiviteter i skolan som involverar hela kroppen, exempelvis brottas vi en del. Så det jag är mest intresserad av är egentligen när man kan aktivera kroppen "som vanligt" genom att använda hela kroppen i fysiska moment.
Lina81, det var precis så Oya sa. Jag hoppas verkligen att det kommer att fungera för mig också! Låter vidrigt att implantaten flyttar sig tycker jag. :o :/
28 år, 172cm, 64kg
Storlek 75F
Två barn
Varit på konsultation hos:
Dr. Örjan - proforma clinic
Dr. Oya - strandkliniken
Op: Bröstförstoring 375 och 400cc