Hej,
Jag har haft en problematiskt tid med mina bröst men börjar känna mig så rastlös och behöver komma igång och träna nu känner jag. Fick en idé om att vattengympa kanske skulle vara en mjukstart.. men då jag aldrig har varit på vattengympa behöver jag få information..

när man simmar använder man ju bröstmusklerna jättemycket.. gör man det på vattengympa också? Detta ska vara ett pass på djupt vatten med flytbälten och olika redskap.. Tror ni det är en bra idé när brösten inte helt läkt ännu?