Hej hej! Jag gjorde en bukplastik för tre veckor sedan... undrar lite när man försiktigt skall börja träna så jag följer gärna denna tråden. Har promenerat lite (podwalks - väldigt långsamma och korta sträckor). Printade ut lite rekommenderade övningar från art clinic som jag tänkte börja med men känner mig inte redo. Är rädd att det inte är läkt på "insidan", har även en pytteliten öppning i ärret som vätskar lite... jag har sådan veroniqe gördel, med ben. Skall ha den (hela dygnet) i sex veckor och sedan sex veckor a 12 tim/dygn.