Hej Mintidärnu
Jag har för tre veckor sedan sytt ihop en 5cm delning. Jag har tränat i nästan 6år för att få ihop dem men till slut fick jag inse att det aldrig kommer gå, så jag tog beslutet att sy ihop dem. Jag har alltid tränat väldigt mycket både de djupa magmusklerna och de delade och har varit mycket stark i de musklerna men ändå haft mycket problem med min rygg som är en av anledningarna till att jag bestämde mig. Nu är det ju bara tre veckor sedan op så jag kan tyvärr inte säga något om det har hjälpt men det är ju ett av mina mål så jag hoppas verkligen det:) även om det kommer dröja. Kanske någon annan här kan ge dig lite mer svar, lycka till med vad du än bestämmer dig för.

Följer

En liten fråga, har ni vetat innan konsultation att ni haft delade magmuskler?
Jag har inte tänkt på att jag kanske kunde ha det men på min konsultation så sa hon att de behövdes sy ihop, blev lite förvånad men ändå inte.. tränar ganska mycket..
iofs så sticker ju magen ut en del om jag inte spänner musklerna.. hoppas det var okej att jag ställde den här?

tokmaja wrote:

En liten fråga, har ni vetat innan konsultation att ni haft delade magmuskler?
Jag har inte tänkt på att jag kanske kunde ha det men på min konsultation så sa hon att de behövdes sy ihop, blev lite förvånad men ändå inte.. tränar ganska mycket..
iofs så sticker ju magen ut en del om jag inte spänner musklerna.. hoppas det var okej att jag ställde den här?

Samma för mig, trodde/visste inte att jag hade delade magmuskler utan tvärtom var säker på att jag inte hade det trots putande mage. Trodde bara att det var fettet som la sig på magen när jag gick upp i vikt. Har alltid tränat mage och bäcken ordentligt efter varje graviditet, när jag gör "testet" dvs sätter fingrar mellan magmusklerna liggandes på rygg och lyfter huvudet så går mina yttre magmuskler ihop fint och jag får knappt in ett finger däremellan...men har läst om att delningen även kan vara på djupet? och har fått för mig att det är det jag har plus uttänjd och förslappad bukmuskulatur... Är sjukt nyfiken på att få veta efteråt hur stor delning jag faktiskt har. På min första konsultation sa kirurgen att jag hade delade magmuskler direkt, och visade att själva fettet på min mage inte var djupt alls utan förklarade att det är mina delade magmuskler som gör att magen putar-vilket jag kunde se när han visade. På min andra sa han inte just de orden men pratade om att sy ihop mina magmuskler och att jag skulle återfå min nätta kroppsform som han kunde se att jag hade som ung kvinna. Kommer att gråta av lycka när detta sker! De vet vad de pratar om tror jag med den erfarenhet de har av hur delade magmuskler ser ut.

Jag visste om mina delade magmuskler men trodde aldrig att det var så illa. Frågade kirurgen hur stor delning men han sa att det var svårt att säga, att det beror på om man ligger eller sitter tex., att han inte antecknar sånt. Men att det var en rejäl delning. Jag är inte förvånad över det, efter så många graviditeter men som sagt trodde inte att det var så illa eftersom jag har alltid tränat mycket. Dock sant är att jag aldrig hade lyckats få en vältränad mage vad jag än gjorde. Nu vet jag bättre. Det går inte vad än träningsprogrammen säger. Delade magmuskler växer aldrig ihop. Man kan träna musklerna runt om och behöver inte besväras av en måttlig delning för allting hänger ju ihop. Men det finns gräns för vad kroppen klarar av. Blir ledsen att på mödravården inte finns denna kunskap eller att de inte bryr sig.
Jag hade en skrynklig mage med lite överflödig hud men ansåg mig själv aldrig tjock. Min mage är otroligt fin och slät nu, hade 80cm i midjan, nu har jag 70cm, vilket är helt underbart! Men den största vinsten är fungerande magmuskler. Genom dagliga aktiviteter är de starkare och starkare. Känner enorm skillnad redan nu och har inte börjat träna än.

DancingMum wrote:

Jag visste om mina delade magmuskler men trodde aldrig att det var så illa. Frågade kirurgen hur stor delning men han sa att det var svårt att säga, att det beror på om man ligger eller sitter tex., att han inte antecknar sånt. Men att det var en rejäl delning. Jag är inte förvånad över det, efter så många graviditeter men som sagt trodde inte att det var så illa eftersom jag har alltid tränat mycket. Dock sant är att jag aldrig hade lyckats få en vältränad mage vad jag än gjorde. Nu vet jag bättre. Det går inte vad än träningsprogrammen säger. Delade magmuskler växer aldrig ihop. Man kan träna musklerna runt om och behöver inte besväras av en måttlig delning för allting hänger ju ihop. Men det finns gräns för vad kroppen klarar av. Blir ledsen att på mödravården inte finns denna kunskap eller att de inte bryr sig.
Jag hade en skrynklig mage med lite överflödig hud men ansåg mig själv aldrig tjock. Min mage är otroligt fin och slät nu, hade 80cm i midjan, nu har jag 70cm, vilket är helt underbart! Men den största vinsten är fungerande magmuskler. Genom dagliga aktiviteter är de starkare och starkare. Känner enorm skillnad redan nu och har inte börjat träna än.

Å vad jag känner igen mig och jag blir också förbannad på att det inte ges mer information om detta på MVC!!! Som jag har slitit och tränat (på rätt sätt) och hållt vikten efter och mellan varenda graviditet men ändå aldrig fått tillbaka min mage lr mina magmuskler gått ihop. Önskar att jag hade vetat det tidigare, trodde som sagt att när jag gick upp ett par kilon att det var normalt att allt "fett samlade sig på min mage" grrr... Midjemått?? hm vad är det? har fina o nätta former i övrigt men midjemåttet visar på att jag är sjukligt överviktig i jämförelse med mitt BMI...längtar tills jag får en midja med normalt midjemått, så att jag kan ha på mig normalstora kläder för mina ben och rumpa :) och slippa få frågor om jag är gravid hela tiden av alla!!

Vi är rätt lika du och jag ser jag :) lika långa, jag har 6 barn och är 48 år :)

Jag visste innan min konsultation att de vad delade och att jag hade en stor delning det var därför jag ville göra operationen. Jag kände detta själv ganska snabbt efter min graviditet och sökte hjälp, de jag fick till mig var att fortsätta träna de skulle nog gå ihop men precis som du skriver DancingMum efter nästan sex års kämpande vet jag bättre. Jag har haft mycket ryggproblem och det är bara en tidsfråga innan jag hade fått brock så jag är så glad att jag gjort detta nu. Det är idag sex veckor sedan men har stor tro till att detta kommer bli kanon för både min rygg och styrka och sen har man ju blivit av med bulan och hänget på köpet:). Tycker som ni att det är för sorgligt att det inte finns mer kunskap och information om detta det är så många som drabbas av det. När opererades du DancingMum?

Det är fyra veckor sedan jag opererades. Är så otroligt nöjd! Kirurgen tyckte inte ens att fettsugning behövdes. Vad jag än skulle ha gjort själv för min kropp (tränat, ätit rätt och annat blablabla) hade det inte hjälpt någonting.

DancingMum wrote:

Det är fyra veckor sedan jag opererades. Är så otroligt nöjd! Kirurgen tyckte inte ens att fettsugning behövdes. Vad jag än skulle ha gjort själv för min kropp (tränat, ätit rätt och annat blablabla) hade det inte hjälpt någonting.

Gu vad härligt! Är du helt återställd nu efter 4 veckor? Alltså inget ont längre? Har vecket på magen rättat till sig?

Jag är kanske inte helt återställd men det gör inte ont. Det känns som träningsvärk i magen.
Jag hade inget veck på magen eller vad menar du?