Uskan hur mycket protein "ska" man äta per dag och vilken typ av protein? Har du några bra tips?
Själv äter jag gärna proteinbröd, kyckling, kött osv men inte proteindrycker lr pro-puddingar då jag inte tål sötningsmedel.
Jag skulle vilja säga ät magert helprotein, kyckling, kött och fisk från att de ha skurit i dig, du kan googla collagenåterbildning vid operation. Shakes gör du ju lätt själv och kan använda tex banan som sötningsmedel.
Å Tusen tack för bra tips :D toppen ide att göra egna shakes med banan ju :D knäpp man är som inte tänkt på det :P
Ska man ha proteinpulver i då? Och vanlig grekisk yoghurt, lr vilken yoghurt är bäst? Du som har mer kunskap, vet du hur magmusklerna "läker ihop sig" efter att stygnen upplösts? Hur stannar de på plats sen och inte glider isär igen?
Tack för tipset om läkningen, kommer definitivt att googla ;) och på recept på proteinshakes ;)
När jag frågade om hur de syr magmusklerna så var det med permanent tråd som kommer sitta kvar.. vet inte om jag missuppfattat eller om de använder olika på olika kliniker.
Tack Tokmaja :D till mig sa min kirurg att han skulle sy med stygn som löser upp sig...och inte med stygn som kommer att sitta kvar permanent...frågade honom specifikt om detta nämligen...men vad jag förstår kan det vara olika från patient till patient? Och bero på hur stor delning man har? Det känns väldigt märkligt att musklerna då stannar kvar på plats och inte delar sig igen när stygnen släpper/löses upp tycker jag. Han förklarade att det inte går att sy i själva musklen då sytråden skulle åka rakt igenom muskeln, enda sättet att sy ihop magmusklerna är i själva muskelfästena tror jag han sa...?. Jag tänkte om det ex bildas egen ny vävnad mellan musklerna som då håller fast dem, så att de växer ihop sig på ngt sätt? Så som det gör om man tex stänger igen ett hål i hjärtat med en "klämma"? Då bildar kroppen vävnad runt klämman och på så sätt "läker" hålet ihop sig. Fick detta förklarat av en läkare då min ena dotter föddes med hål i hjärtat.
—
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G
Tack Tokmaja :D till mig sa min kirurg att han skulle sy med stygn som löser upp sig...och inte med stygn som kommer att sitta kvar permanent...frågade honom specifikt om detta nämligen...men vad jag förstår kan det vara olika från patient till patient? Och bero på hur stor delning man har? Det känns väldigt märkligt att musklerna då stannar kvar på plats och inte delar sig igen när stygnen släpper/löses upp tycker jag. Han förklarade att det inte går att sy i själva musklen då sytråden skulle åka rakt igenom muskeln, enda sättet att sy ihop magmusklerna är i själva muskelfästena tror jag han sa...?. Jag tänkte om det ex bildas egen ny vävnad mellan musklerna som då håller fast dem, så att de växer ihop sig på ngt sätt? Så som det gör om man tex stänger igen ett hål i hjärtat med en "klämma"? Då bildar kroppen vävnad runt klämman och på så sätt "läker" hålet ihop sig. Fick detta förklarat av en läkare då min ena dotter föddes med hål i hjärtat.
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G