#1
2018, February 12 - 21:03
Tips på magövn. efter bröstoperation?
Hejsan!
Jag opererades för 3 veckor sedan och tänkte höra när ni började träna mage igen? Finns det tips på några bra övningar som inte involverar brösten?
—
3 barn, 35 år, 170 cm, 59 kg
Bröstförstoring
1a op. 2008 mentor 220 cc - Örjan Gribbe
2a op. 2018 jan mooiva ergonomix 340 cc Charles Randquist ( byte pga kapselkontr.)
strl före 1a op 75A
Annons
Annons
Annons
Tror de flesta involverar brösten mer eller mindre. Du håller ju partiet över magen på plats under rörelsen med hjälp av bröstet. Jag tränade bara ben de första 6 veckorna :)
23 år, 170cm, 56 kg (100-125 cc naturligt. Bröstbredd på 11)
Stlk före op: knappt 70A
Stlk efter op: 60F i totyren, 65E när de var helt läkta
Konsultation 12/10 2015 Citadellkliniken Malmö
OP 3/12 2015 Citadellkliniken Landskrona, Helena Sveinsdottir, 375cc hög profil, motiva ergonomix
Korrigering 10/3 2016 (olika höjd)
Korrigering 15/3 2018 (höjd ficka)
Som ovanstående nämnde, all magträning involverar bröstmuskeln till en vis grad. Jag skulle avstå från magträning ett par veckor till om jag var du. Börja med benträningen så småningom, smyg därefter in övningar för rygg, armar, axlar och mage. Känn efter och var försiktig!
Bröstförstoring januari 2018 på Proforma Clinic.
Implantat: 375cc smooth round moderate plus profile (mentor) bakomplacering
Kupa innan: 75B
Kupa efter: 75D